- चावल - 1 गिलास
- जमे भएका मशरूम - 300 ग्राम
- बो - 2 टुक्राहरू
- गाजर - 2 टुक्रा
- टमाटर पेस्ट - 2 वस्तुहरू। चम्मच
त्यसैले, म सुझाव दिन्छु कि तपाईं आफैले परिचित गर्नु सरल तरीका संग मधुमेहहरु संग पायलफ पकाउने तरिकामा। म दोहोर्याउँछु, यो क्लासिक नुस्खा होइन। सबैलाई थाहा छ कि वास्तविक पायलफ मशरूम संग पकाएको छैन। तथापि, डिश धेरै स्वादिष्ट बाहिर जान्छ, र यो लगभग वास्तविक पायलट जस्तै तैयार छ। त्यसोभए, हामी परेशान र मधुमेहको साथ पायलफ तयार गर्दैनौं - फरक छ, भित्ता कसरी भनिन्छ, मुख्य कुरा भनेको यो राम्रो स्वाद गर्नु पर्छ, न? :) त्यसो भए, मधुमेहका साथ प्लोव नुस्खा निम्न हुन्: 1. प्याज काट्नुहोस् र तेलमा आधा तयार नभएसम्म फ्राइङ प्यानमा राख्नुहोस्। 2. यसलाई पतले कटा गाजरमा थप्नुहोस्। हामी यसलाई तयारतामा ल्याऔं, आगो घटाउनुहोस्। 3. पूर्व-ठगिएको मशरूम सब्जियोंलाई फेंकिएको छ। यसलाई प्रयास गर्नुहोस्। 4. हामी अधिक तरल सम्म मशरूम पछाडि पर्खिन्छौं, त्यसपछि टमाटर पेस्ट, नमक, र स्वादको मसाले जोड्नुहोस्। हामी एक सानो आगोमा निस्कन्छौँ। 5. यसबाहेक, हामी चावल धुन्छौं, यसलाई प्यानमा राखिएको मोटो पर्खालको साथ राख्नुहोस्। 6. दुई चश्मा पानी भरें। हामी त्यहाँ हाम्रो मिश्रण मिलाउँछौं। चावल तयार छ जब हामी यसलाई ओवनमा पठाउँछौं। मधुको मशरूमसँग पायलफ समाप्त ओवनबाट लिइन्छ र टेबलमा सेवा गरिन्छ। Bon appetit! ;)
सर्भरहरू: 2-3