- चिकन फाइल - 4 टुक्रा
- डिब्बाबंद सेम - 400 ग्राम
- टमाटर संरक्षित - 400 ग्राम
- बेल्लामामिक सिरका - 4 वस्तुहरू। चम्मच
- फ्रान्सेली सरस - 4 कला। चम्मच
- Paprika - 2 कला। चम्मच
- हनी - 1 चम्मच
- लसुन - 2 दाँत
- अनुहार - 1 चम्मच
1. कुखुरामा चिकन फाइलहरू चोर्ने। पक्कै पनि लसुन या लसुन क्रश। जैतून को तेल, balsamic सिरका र दाई एक कटोरा मा जोडें र राम्रो तरिकाले कोष संग मिश्रण गर्नुहोस्। मिश्रणमा चिकन जोड्नुहोस् र राम्रोसँग मिश्रण गर्नुहोस्, ताकि सबै चिकन टुक्राहरू अचेलमा ढाडिएको छ। फ्रिजमा राखिएको कुखुरा 2 घण्टाको लागि राख्नुहोस्। यदि तपाईं कुखुरा लामो विनाश गर्न जाने अवसर छ भने, यो पनि राम्रो छ। तपाईं छ बजे सम्म कुखुरा मा राखन सक्नुहुन्छ। 2. सेमबाट तरल घटाउनुहोस्, 50 मिलीलीटर तरल छोडेर। एक सस्यान मा तरल डालो, सेम, टमाटर, हनी, पेपरिका र लसुन जोड्नुहोस्। न्यूनतममा आगो बाँध्नुहोस्। समय समयमा समय हलचल। 3. मध्यम तापक्रममा फ्राइङ प्यानलाई हटाउनुहोस् र यसलाई चिकन थप गर्नुहोस्। अक्सर चिकन घुमाउनुहोस् र हलचल। 10 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् वा पकाएर पकाउनुहोस्। अजयसँग एक मिनेटको लागि तैयार नभएसम्म छिन्नुहोस्। तपाईंको छनौटका सब्जीहरूबाट ग्यासिशहरूसँग तातो प्लेटहरूमा सेवा गर्नुहोस्।
सर्भरहरू: 4