बिना तनाव बिना तलाक

तपाईं धेरै वर्ष को लागि आफ्नो पति संग एक खुश विवाह मा रहन छ। जब उहाँले तपाईंको हातको लागि सोध्नुभयो, तपाईंले सुखी मुस्कानको साथ जवाफ दिनुभयो: "हो।"
खुसीको क्षणहरूको सम्झनाहरू, समस्याहरू, बच्चाहरूको जन्म, आनन्द र दुखाइमा बस्थे। तपाईं एकअर्कालाई मायालु र निवासी व्यक्तिको लागि थिए। विवाहित जीवनका धेरै वर्ष पछि।
तर, केही परिवर्तन भएको छ। तपाईंको बीच केहि भयो - जस्तै कि एक बिरालो भाग्यो। भावनाहरू बाँकी छन्, ठिक छ।
अन्तिम कुराकानी ... र तपाईं र तपाईंको पति पुन: दर्ता कार्यालयमा जाँदै हुनुहुन्छ, तर पहिले नै तपाईंको सम्बन्ध भंग गर्न। तपाईं तलाक बन्नुभयो। पुनर्वास अवधि तपाईं र तपाईंको पति दुवैलाई पर्खिरहेका छन्। र, हामी तपाईंलाई बिना तनाव बिना तलाक बन्न मदत गर्न प्रयास गर्नेछौं।

यस अवधिमा तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ? तपाईं आफैले सबैलाई लक गर्न चाहानुहुन्छ, आफ्नै संसारमा बन्द, आफैलाई कम्प्लेटमा लपेटो र कसैलाई देख्न वा सुन्नुहुन्न। हालैमा, तपाईं खुसी हुनुहुन्थ्यो। र अहिले तपाईं एक्लै हुनुहुन्छ। यो तपाईंलाई लाग््छ कि तपाईलाई धोका दिईएको छ, त्याग्नुभयो, र तपाइँ फेरि कहिल्यै कसैलाई विश्वास गर्नुहुन्न। बेट्रेवल मात्र एक पुरस्कार धोखाधडी होइन, तपाईंको नजिक र प्रिय व्यक्तिले भर्खरै तपाईलाई छोड्ने निर्णय गर्यो। उनले निर्णय गरे कि तिमी बिना खुशी हुनेछौ।
मनोवैज्ञानिकहरु भन्छन् कि तलाकबाट बचाउने व्यक्तिको पीडाको अवधि छ महिनाको औसत हुन्छ। दुर्भाग्यवश, प्रायः महिलाहरूले आत्म-आत्मविश्वासको भावना गुमाउँछन् - उनीहरूको आत्म-सम्मान गिरिन्छ। र, तपाईंलाई थाहा छ, एक सही स्तर मा आत्म सम्मान एक महिला - एक वास्तविक महिला बनाउँछ।

बिना बिरुद्ध तलाक - के यो वास्तविक छ वा यो केवल एक मिथक हो, जसको लागि मात्र एक्लो जवान महिलाहरु विश्वास गर्छन्? चल्दैन।
मुख्य कुरा यो बुझ्न हो कि तपाई अब अनुभव गरिरहनुभएको अवसाद तलाक पछि कुनै महिलाको लागि सामान्य छ। आँसु, उदासी, बचाउन चाहने इच्छा - तनावपूर्ण अवस्थामा तपाईंको शरीरको सामान्य प्रतिक्रिया जुन दुई पटक मनपर्ने व्यक्तिको तलाकबाट उत्पन्न हुन्छ।

तपाईंसँग सामना गर्न सबैभन्दा कठिन कुरा तपाईंको आत्मामा खालीपनको भावना हो। यदि तपाइँका छोराछोरी छन् भने यो पहिले देखि नै सजिलो छ - तपाई एक्लै हुनुहुन्न, तपाईंका छोराछोरीलाई तपाईंलाई चाहिन्छ, त्यसैले कसैलाई प्रेम र हेरचाह दिने छ।

जब मानिसहरू छोड्छन्, सबैभन्दा अधिक प्रतिबन्ध जसले यो सल्लाह दिन सक्दछ "सबै कुरा बित्तिकै," "सबै काम नगर्ने - सबैको लागि सबै भन्दा राम्रो।" हो, निस्सन्देह, यो साँचो हो। तर यस सत्य को प्राप्ति समय संग हुन्छ, र एक समय मा जब तपाईं "तलाक पछि तनाव" को अनुभव गर्दै छन्, त्यहि शब्दहरु देखि, केवल बेलुग जस्तै आँसू मा फट। अझै, त्यहाँ एक तरिका हो - नयाँ मानिस पत्ता लगाउन। तर, एक नियमको रूपमा, जब एक महिलाको आत्म-सम्मान पिरोइन भन्दा कम छ, यो मनोवैज्ञानिक रूपमा गर्न गाह्रो छ। यद्यपि, यसले विचलित हुन मद्दत गर्छ।

एक तलाक पछि, तपाईं सधैं मोप र रुन चाहन्छु। त्यसोभए, तपाईंलाई सबै नकारात्मक भावनाहरु लाई रोकाउनु पर्छ। मनोवैज्ञानिकहरूका अनुसार, यो अवधि एक महिनाको औसतमा रहन्छ। साथै, तलाक हाम्रो जीवनमा हुनसक्ने खराब कुरा होइन। केवल एक संशोधन, चीजहरू हटाउन प्रयास गर्नुहोस्, फोटोहरू जुन तपाईंलाई विवाहित जीवनको सम्झना गर्न सक्छ। मूड तपाईले यसलाई उठाउनुहुन्न।

यस अवधिको रूपमा तपाईं बाँच्न सक्नुहुनेछ - निराशा र वेश्यामा - तपाईंले आफैलाई कसरी लाइभ गर्ने इच्छा देखा पर्न सक्नुहुनेछ। मूड सुधार हुनेछ, तपाईं आफ्नो परिस्थितिको बारेमा अधिक आशावादी हुनेछ। यो यस समयमा छ, म तपाईंलाई आफैलाई एकसाथ टाँस्न र आफैलाई परिवर्तन गर्न जान सल्लाह दिन्छु। तपाईं अझ सुन्दर हुनुहुन्छ र तपाई एक वास्तविक महिलाको आनन्दको योग्य हुनुहुन्छ। तस्विर परिवर्तन गर्नुहोस्, सुन्दर नयाँ पोशाक किन्नुहोस्। अर्को ठूलो तरिका, आफैलाई एक शौक खोज्नुहोस् - तपाई के गर्न सक्नुहुनेछ कि तपाईलाई खुसी पार्नुहुनेछ र नयाँ साथीहरू खोज्नुहोस्।

तलाकका फाईदाहरु मध्ये एक - तपाईले आफ्नो पतिको मोजाहरू धुनु पर्दैन, आफ्नो शर्टलाई लुकाउन र बान्च बनाउनु हुँदैन। आफैलाई माया गरिरहेछ र आफैलाई ख्याल राख्नुहोस्। निश्चित रूपमा तपाईंको भविष्यमा हेर्नुहोस् र "सबै काम नगर्ने कुरा सम्झनुहोस् - सबैका लागि राम्रो!"