बच्चा किन भरी छ र यो कसरी सामना गर्न सकिन्छ?

के तपाईंको बच्चासँग पूर्णताको प्रवृत्ति छ? यो सबको वरिपरि छ, र तपाईं उहाँलाई कुनै टिप्पणी छैन, यो निर्णय कि आन्तरिक स्रावको ग्रंथहरूको उल्लङ्घन हो? वा सायद तपाईंले तथ्यलाई सोच्नु हुन्छ कि बच्चा ठीकसँग खान हुँदैन, कि उहाँसँग पर्याप्त शारीरिक निक्षेप छैन? र endocrine ग्रंथिहरु को गलत संचालन एक धेरै गंभीर निदान हो। बचपनमा यो अत्यन्तै कम हुन्छ, र धेरै बच्चाहरू छन्। पूर्णता को कारण भूख, र आनुवंशिकी, र मानसिक संतुलन र स्वभाव हुन सक्छ।

यदि तपाईं वा हजुरबुबाहरू पूर्णतासँग जोडिएका छन्, टुरुमेरी र बच्चा प्रकट हुन्छ। कसरी जम्मा जम्मा हुन्छ, अझै अध्ययन गरिएको छैन। विशेषज्ञहरूले मात्र पत्ता लगाउनुभयो कि कार्बोहाइड्रेटको सम्पूर्ण अतिरिक्त ऊतकमा बोसो र बसाल्दछ। अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट भनेको शरीर र ऊर्जा द्वारा उपभोग गर्न सकिएन भने शारीरिक व्याख्या गर्न। र यसको मतलब यो हो कि यदि एक बच्चा धेरै मीठा र आटा खानु पर्छ, जबकि यो एक चौंकाने वाला जीवन शैली को नेतृत्व मा, यो थकान देखि बचने को लागि लगभग असंभव छ किनकी बच्चाहरु को जीवन को एक निष्क्रिय तरीका को रूप मा जाने को समझने योग्य छ, तर किन यो त्यो मा फीड - बिल्कुल नहीं। यद्यपि, धेरै खानेकुरा धेरै बच्चाहरु।

मानसिक विकार

मोटापाको कारण बच्चाको आध्यात्मिक विकार हुन सक्छ। निस्सन्देह, यो जवान छोराछोरीलाई लागु गर्दैन, अधिक साना युवाहरु लाई। यस उमेरमा प्रायः केटाकेटीहरू एक मनोवैज्ञानिक प्रकृतिको समस्यामा पर्छन् - धेरै समय तिनीहरू आफ्ना आमाबाबुबाट टाढा टाढा बस्छन् र धेरैजसो एक्लै बस्छन्। यो विशेष रूप देखि एक शर्मीली, सही मनन वाला बच्चाहरु को कुरा हो कि मित्रहरु लाई कसरि ठेगाना नहीं जान्छ। आखिर, तिनीहरू राम्ररी जान्दछन् कि साथीहरूले एक कठिन क्षणमा समर्थन गर्छन्, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - खालीपन भर्नुहोस् जसले आमाबाबुलाई टाढा जान्छ। हामी सामान्यतया निराशा अवस्थामा के गर्छौं? हामी खाँदैछौँ। बच्चाहरुसँग त्यस्ता काम गर्छ भने, यदि उनी साथीहरू छैनन् भने, अध्ययनका साथ राम्ररी प्राप्त गर्दैनन्, र आमाबाबु आफ्नै काममा व्यस्त हुन्छन्, सामान्यतया एंटीडेस्प्रेन्टेंटहरू - मिठासहरू उद्धारमा आउँछन्। तथ्य यो हो कि घर बनाएको मिठाईको ठूलो संख्या गायब भएको छ, आमाबाबुले हेरचाह गर्दैनन्, धेरैले यसलाई सामान्य मान्छन्। आखिर, सबै बच्चाहरु मीठा चीजहरू माया गर्छन्। बालबालिकाको निवारण: एकले एक चकलेटको पाउन्ड र साथीहरुसँग भाग्न खेल्यो, र कार्टून हेर्दै दुई घण्टा को लागि अर्को स्टाट ...

थप वजनको उपस्थिति अर्को अग्लो भव्य छ। यदि बच्चा धेरै खाएको छ भने, यसको अर्थ यो छिटो बढ्छ, कार्बोहाइड्रेट खपत गरिन्छ, र तिनीहरूसँग पाचन गर्न समय छैन। यसबाहेक, यो उमेरमा थप पाउन्डहरू यस तथ्यको कारण हुन् कि बच्चासँग स्नान, साथसाथै शारीरिक परिपक्वता हुन्छ।

यस उमेरमा मानसिक विकारले समान कारणहरूको लागि निम्न स्तरको रूपमा निम्नता पाउँछ - साथी भेट्टाउन असमर्थता, साथीहरूको साथमा एक साधारण भाषा खोज्न, एकार्थताको कारण। जब हेल्वेरीको अवधि र अधिक वजन संग समस्याहरु जान्छ, केटाहरु र केटीहरु लाई स्लिम हुन्छ। कहिलेकाँही, यौन सम्बन्धको प्रारम्भिक चरणमा एक किशोरावस्थामा पहिले नै अतिरिक्त किलोग्राम थियो भने, त्यस पछि यो लड्न गाह्रो छ अधिक वजनको कारण, उसले बाकी बच्चाहरु जस्तै सार्न सक्दैन, त्यसैले वजन टाइप गरिएको छ। मनोवैज्ञानिक असुविधा बढ्छ: विद्यालयमा कुनै पनि थोरै व्यक्तिहरू मनपर्दैन, त्यसैले तिनीहरू मकवानित हुन्छन् र छेउमा छन्, त्यसैले सबै भन्दा कलेजका बच्चाहरू पनि निराश हुन सक्छन्।

आहार कसरी राख्ने?

मैले के गर्नु पर्छ? तपाईं छोराछोरीहरूलाई बलियो बनाउन रोक्न बाध्य छैन, र छोडिदिनुहोस् बस एक मर्छन् यी भेडाहरू बीच बच्चा खतरनाक र धेरै क्रूर छ। यो उपचार गर्नु आवश्यक छ। र मदतको लागि पहिलो पहिलो र प्रभावकारी माध्यम आहार आउँछ। मानिसहरूले लामो समय सम्म यो विधिको आविष्कार गरे र यसलाई पुनर्जीवित गरे, ईसाई पदहरू सम्झनुहोस्। तर याद राख्नुहोला कि उपवास आत्म-आक्रोश हो र बच्चाले यसलाई गर्न सक्दैन र यो गर्न सक्दैन, उसको शरीर यो तयार छैन।

तपाईं केवल आटा र मीठो खाना खाने नगरी नखोज्न सक्नुहुन्न, उसले यसलाई खडा गर्न सक्दैन र गोपनीय रूपमा पसिना पसलहरूको भ्रमण गर्दछन्। यही कारण हो कि स्मार्ट व्यक्तिले नरम आहारमा संक्रमण बनाउनु पर्छ, त्यसैले बच्चा जान्छ कि त्यो एक्लो छैन, र तपाईं र उहाँ यो समस्या हटाउन तयार हुनुहुन्छ। यसको लागि आमाबाबु र मानिसहरूको नजिकको सहयोगको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। निस्सन्देह, उनको लागि आदर्श एक विकल्प (लगभग असंभव) हो, त्यसैले सम्पूर्ण परिवार एकसाथ आहारमा बस्न सक्छ। एक राम्रो समझ मा आमाले उनको बच्चालाई प्रलोभन गर्ने प्रयास गर्दैन। त्यहाँ घरको कुनै मीठा घर हुनेछैन, तर भोजन बीचको अन्तरालमा यसले बाल खाने फल बनाउनेछ। उनले सबै व्यञ्जनहरूलाई सम्झना गर्ने प्रयास गर्नेछन् जुन उसले मनपराउँदछ र तयार पार्छ जुन फटा तहहरू द्वारा स्थिर हुँदैन।

यदि बच्चाले धेरै मीठो र आटा प्रयोग गर्दछ र एक असीमित जीवनशैलीको नेतृत्व गर्छ भने, त्यसबाट बचाउन मोटाई लगभग असम्भव छ।

यदि तपाईलाई देख्न सक्नु हुन्छ कि तपाईले बच्चालाई थप सहयोग चाहिन्छ, त्यसपछि तपाईंलाई डाक्टरमा जान आवश्यक छ। तर उसले त्यहाँ त्यहाँ जानुपर्छ, डाक्टरले बोल्नको लागी गरौं, बच्चालाई वयस्क र एक स्वतन्त्र व्यक्तिको रूपमा महसुस गर्नुपर्छ जसले आफ्नै निर्णय गर्न सक्दछ।

मोटापाको सबैभन्दा सामान्य माध्यम ट्याब्लेट्स हो, जुन भूख कम हुन्छ। कुनै पनि मामलाले तपाईंको बच्चालाई आफैले यी औषधिहरू किन्न सक्दैनन्, पहिला तपाईको डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

माथि उल्लेखित रूपमा, ठूलो भूखको कारण मानसिक विकार हुन सक्छ। बच्चाले विद्यालयमा साथीहरूको साथ वा पुरानो परिवारका सदस्यहरूसँग समस्या हुन सक्छ। सायद, वजन घटाउनको लागी यो आहार पालन गर्न पर्याप्त हुनेछैन, र यसले शारीरिक गतिविधि बढाउन आवश्यक हुनेछ। यो राम्रो हुन सक्छ कि तपाईंको बच्चा एक मनोवैज्ञानिक को बदलन को आवश्यकता हो।

डाक्टरले आहारलाई नियुक्त गर्दछ

डाक्टरमा जानु पक्का हुनुहोस्। तपाईं अज्ञान हुनुहुन्छ र लापरवाहीले तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यलाई हानि पुऱ्याउन सक्छ। थुप्रै उदाहरणहरू छन् जब धेरै किशोर किशोरीहरूले कुनै प्रकारको आहारमा बस्न परेका थिए (तीमध्ये कोही सुनेका छन्)। केहि दिनहरुमा, सबैले आफैंलाई दुर्व्यवहार रोक्ने, छोटो छोडिदिन्छन्, र एकले आफैलाई अलग गर्न जारी राख्छ र खानासँग घृणित महसुस गर्न, वजन कम र गहिरो अकालमा, अस्पतालमा बेहोर्नु पर्दछ। उनीहरूले उसलाई बचाउँछन्, तर उनीहरूले उनलाई बचाउन सकिनन्। प्रायः सम्भवतः तिनी बेपत्तापूर्वक आफ्नो बचपनमा मनोवैज्ञानिक आघातको कारण आफ्नो लक्ष्यमा गए।

किशोरावस्थामा, केटीहरू धेरै वजनको बारेमा चिन्तित छन्, त्यहाँ पनि आतङ्ककारी आक्रमणहरू छन्। याद गर्नुहोस् कि साना केटीहरु धेरै नाजुक हुनु आवश्यक छ। त्यो, तिनीहरूको उपस्थितिको रूपमा, अपर्याप्त व्यवहार हुन सक्छ। धेरैजसो परिस्थितिहरू छन् जब केटी पतली हुँदै जान्छ कि पछाडि पनी बढाउँछ जुन पसिनाहरू हल्का हुन्छन्, तर यो देखिन्छ कि उनी मोटो हुन्छ र तपाईले वजन कम गर्नु पर्दछ। यो अन्वेक्स हो। धेरैजसो तिनीहरूका शरीरमा स्तनपान बढ्दै जान्छन्, नुहाउनमा, र जब तिनीहरूसँग यो साझा गर्न कुनै पनि छैन भने तिनीहरू दु: खी हुन्छन्।

आहार, यदि गहिरो छैन भने, यो केवल आहारमा केही परिवर्तन हो, तर वास्तवमा यो एक धेरै खतरनाक हतियार हो र यसलाई प्रयोग गर्नु अघि यो डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ। पोषणवादीलाई शरीर र रोगीको अवस्था अध्ययन गर्नु आवश्यक छ, जीवनको बाटो बारे जान्नुहोस्। यसबाहेक, डाक्टरले आहारको समयमा बच्चालाई पालन गर्नु पर्छ।

कुनै चिकित्सक हेर्नको लागि कुनै अवसर छैन भने के गर्छ र किशोरले विशेष खाना खाने प्रणालीलाई पछ्याउने निर्णय गरे? बच्चालाई सन्तुष्ट पार्नुहोस् कि हरेक दिन 700 ग्रामको कुल वजनमा मासु, अण्डा, फलफूल, सब्ज र दूध खाईन्छ भने टोनिक खराब हुनेछैन, वजन बढ्न सक्दैन, र शरीरले सबै आवश्यक पदार्थहरू प्राप्त गर्नेछ। यदि तपाईं फरक व्यवहार गर्नुहुन्छ भने, तपाईं एकदम ठूलो हानि जान सक्नुहुन्छ। थोरै व्यक्तिले पूरै आटा र मीठो छोड्छन्। बच्चाहरु हरेक दिन कार्बोहाइड्रेट खानुपर्छ, किनभने तिनीहरू बढ्छ, किनकि तिनीहरू शरीरबाट बहिष्कार गर्न सक्दैनन्। यहां सम्म कि सबै भन्दा वोसो मान्छे प्रति हप्ता मात्र एक किलोग्राम गुमाउनु पर्छ, अधिक नहीं।