के तपाईको बच्चाले प्रायः हृदयलाई हराउन थाल्छ? अथवा उसले चकलेट र डिसपेनाको शिकायत गर्दछ, र च्यापा-चपहरूको सट्टा चकलाई सोध्छ? तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। पछिल्लो डेटा अनुसार, विश्वका लगभग आधे बच्चाहरु एनीमिया देखि ग्रस्त हुन्छन्। र हालको साताहरूमा, बच्चाहरूको संख्या - "एनिमोन" गम्भीर गतिमा बढ्दै गएको छ। राम्रो कारण, छोराछोरीमा एनीमियाको कारणहरू र नतिजाहरू अब कुनै रहस्य छैन। पढ्नुहोस् र तपाई - र यो काममा कहिल्यै आउन नदिनुहोस् ...
रोग (एनीमिया, वा एनीमिया) नामको बावजुद, बच्चाहरूमा रगतको मात्रा सामान्य छ। दुःखलाग्दो कमी भनेको हेमोग्लोबिन र erythrocytes (रातो रक्त कोशिका), जो फेफड़ों देखि अंगहरु र ऊतकों देखि ओक्सीजन को वितरण को लागि जिम्मेदार हुन्छन्। त्यसकारण, हृदयले कडा परिश्रम गर्ने प्रयास गर्दछ, ताकि सबै अंगहरूले आवश्यक मात्रामा पोषक तत्व प्राप्त गर्दछन्। कुनै पनि उमेरमा एनीमिया पत्ता लगाउनुहोस्, तर अझै गर्भवती महिलाहरू, वृद्धि वृद्धिको अवधिमा बच्चाहरु, साथै हर्मोनल समायोजनको समयमा किशोरहरुको जोखिममा पहिलो। हो, युवा पीढ़ीमा एनिमिया वयस्कहरूमा भन्दा बढी सामान्य छ। र यो आश्चर्यचकित छैन। आखिर, यस अवधिको समयमा जीवको साथ कस्तो प्रकारको मेटिमोरोफिस हुन्छ। राम्रो र अप्रिय ...
यो कसरी हुन्छ?
आयरन कमी कम्युनिकेशन एनिमिया बच्चाहरु मा एनीमिया को सबै भन्दा सामान्य रूप हो। यो 80% मामलाहरु मा हुन्छ। यो अनुमान लगाउन गाह्रो छैन कि यसको घटना फलामको कमीको कारण हो। बाँकी 20% भिटामिन बी 6 , बी 12 र फोलिक एसिड (भिटामिन कमिसन एनीमिया), साथै प्रोटीन (प्रोटीन कमी एनीमिया) को कमी छैन। वास्तवमा भिटामिन पिउन र कुन उत्पादनलाई आहारमा थप्न खोज्नु, तपाइँ सर्वेक्षणमा गर्न सक्नुहुनेछ। तर त्यहाँ पनि त्यस्ता समस्याहरू छन् जब एनिमिया पोषणमा त्रुटिहरू होइनन्। बिरामीको ट्रिगर प्रायः धेरै चोट र अपरेशन हुन्छ, जसले गर्दा ठूलो खूनको क्षति हुन्छ। तर यो एक अलग कथा हो, र यो अबदेखि रोक्न आवश्यक छैन, तर तुरुन्त मद्दतको बारेमा।
सामान्यबाट भक्तिहरु।
विश्व स्वास्थ्य संगठनले प्रति हेक्लोलोबिनको सामान्य सामग्रीको रूपमा 120-140 ग्राम प्रति लीटर खारेज गरेको छ। नवजातिका लागि आदर्श को निचला सीमा 130 ग्राम / एल हो, बच्चाहरु को लागि 3 महिना - 95-100 जी / एल, 1 से 3 वर्ष -110 ग्राम / एल, 4-12 वर्ष -115 ग्राम / एल। द्वारा र ठूलो, यी संकेतकहरू धेरै सशर्तिक छन्। सबै सन्तान रगत मा लाल रक्त कोशिकाओं को बहुतायत के साथ पैदा हुए हैं। यस कारणको लागि, जीवनको पहिलो दुई महिनाको अवधिमा, हेमोग्लोबिन स्तर 9 0 ग्राम / लिटर हुन सक्छ। यो भयानक छैन: चाँडै नयाँ रातो रगत कक्षहरूको गठनको तन्त्रणा चालू हुनेछ, र सबै कुरा सामान्यमा फर्किनेछ। तथापि, समय भन्दा पहिले शिशुहरु मा, नयाँ रक्त कोशिकाओं को गठन लोहे को कमी देखि धीमी हुन सक्छ - यस मामला मा, सच एनीम को विकास को खतरा बढयो। त्यसैले यदि रातो रक्त खण्डको स्तर केही महिना भित्र सामान्यमा फर्कन सक्दैन, बिसो! जीवनको पहिलो तीन वर्षको बच्चामा, एक पूर्व-नीम राज्य हुन्छ यदि हेमोग्लोबिन स्तर 110 g / l मा घटाइन्छ। अप्रिय आश्चर्यबाट बचाउन नियमित दिनको दौडान, तपाईंको बच्चाको हेमोग्लोबिन तहलाई सोध्नुहोस्। बच्चाहरु मा विश्लेषण धेरै पटक लिइन्छ, तर आमाको यो सूचकमा रुचि कहिलेकाहीं कहिले देखाइन्छ। तर व्यर्थमा।
लक्षणहरू।
हल्का छाला र चिसो झिल्लीहरू, झलकहरू, सांसको कमजोरी, टाउको दुखाइ र टिनिटस, चक्कर, कमजोरी र थकानले सबै अल्पविरामहरूका लागि सामान्य लक्षणहरू हुन्। र यदि तपाईंको बच्चाले भूमि वा चाक खाएको इच्छा छ भने, आमाबाबुका लागि यो कार्यको लागि संकेत हो! यस असामान्य तरिकामा, रोगीले शरीरमा फलाम र खनिजको कमीलाई पूर्ति गर्छ। दुर्लभ एनीमियाको बच्चालाई शंका गर्ने अर्को कारण - अनाज र दूधको लागि उनको अत्यधिक माया। खास गरी यदि बच्चा पहिले तिनीहरूलाई हेर्न चाहँदैनन्। परिवर्तन केवल खाद्य प्राथमिकताहरू मात्र होइन, तर आफैले व्यवहार गर्न सक्दैन। छोराछोरीहरू अधिक संवेदनात्मक, कष्टकारी, वा, आक्रामक, अनियमित र उदासीन भए। एक नियमको रूपमा, कमेन्ट एनिमियाको साथ, नाखून र कपालको अवस्था बिग्रेको छ, छाला फलाउँछ, र जिब्रो जस्तो देखिन्छ यदि यो "भंग" हुन्छ। बालिका मा परिपक्व परिपक्व मा, यो रोग दुखाइ द्वारा ऊपरी पेट, उल्टी, मासिक धर्म चक्र को उल्लङ्घन देखि प्रकट हुन्छ।
एनीमिया एक घातक रोग हो। कहिलेकाहीँ यो रोगको मात्र र प्रारम्भिक लक्षण हो, जुन लामो समयको लागि आफैले महसुस गर्थ्यो। हल्का अवस्थामा, सामान्य लक्षणहरू पूर्णतया अनुप अनुपस्थित हुन सक्छन्, र लम्बाइ फारम केवल हल्का रोगले प्रकट हुन्छ। भारीको रूपको बारेमा के भन्न सकिँदैन। यो पनि लाल रक्त कोशिकाहरु को रासायनिक रूपहरु संग हुन सक्छ।
यो के संग छ?
"एनीमिया" को निदान - आमाबाबुलाई नराम्रो होइन कि तिनीहरूको बच्चा खराब हुन्छ वा खराब गुणस्तरका उत्पादनहरूमा फीड हुन्छ। कमजोरीको कारण एनीमको कारण प्रायजसो नुहाउने आहारमा छिटो छ। तपाईंको बच्चाले कसरी उबलिएको लिभर, मासु, अण्डा र सागहरू, विशेष गरी पातलो, लेटस र हरियो प्याजको बारेमा कस्तो महसुस गर्छ? केसँग केहि छैन? त्यसपछि "दिनहरू लोहाका लागि लड्दै"। मननपर्ने? हामीले वैकल्पिक तरिकाहरू खोज्नुपर्छ। निस्सन्देह, एक सेबले स्याउलाई मनाउँदैन। र घरमा सेतो जादूको सत्र राख्न नबिर्सनुहोस्: हरी सेबमा एक जोडीको जोडी राख्नुहोस् र एक दिनको लागि छोड्नुहोस्। एप्पलले एप्पल-मरिक लोहेको उत्पादन गर्दछ, जसको अर्थ हो कि तपाईंको मनपर्ने फल अझ उपयोगी हुनेछ, र तपाईंको आमाले राम्रो जादूगरनीको प्रतिष्ठा पाउनेछ। वैसे, थर्मल उपचारले एनिमियाबाट बचाउने उपयोगी तत्वहरूको सामग्रीलाई प्रभाव पार्दैन, त्यसैले बच्चाहरू जसले कच्चा सागहरू मन नपर्ने यो उबलिएको रूपमा (सूप, मसिड आलु) थप्न सकिन्छ। तर यसलाई ओभरड नगर्नुहोस्! धेरै लोहे पनि राम्रो छैन। यसको अतिरिक्त हेमोक्रोमेटोज को विकास को ओर जाता छ। यस रोगमा, अत्यधिक लोहे ऊतकहरूमा जम्मा गरिन्छ, जसले तिनीहरूको प्रकार्यलाई बाधा पुऱ्याउन सक्छ।
IRON को सामग्री (उत्पादनहरु को 100 जी मिली):
गाई दूध - 0, 05
गाजर - 0,7
पालक, लेटस - 6
माछा - 1
एग - 2.5
पुरामेला आटा देखि रोटी - 2,4
लिभर - 10
राम्रो आटाबाट रोटी - 1,2
आलु - 0,7
ब्रोकोली - 0.8
गोभी - 0,5
चिकन - 1.5
पागल - 3.0
बीन्स - 1,8
टमाटर - 0.6
सेब, नाशपाती - 0,8-0 9
ब्रसेल्स स्फूर्ति - 1,2
सुन्तला - 0,8-0 9