एक पल्ट प्रत्येक आमाबाबुको जीवन एक पटक हुन्छ जब बच्चा एक घर छोड्न आवश्यक छ। साना बच्चा र कम प्रायः तिनी एक्लै रहन प्रयोग गर्थे, अझ धेरै गाह्रो हुन्छ कि उनी आफ्ना आमाबाबुबाट अलग रहन सक्छन्। सायद, प्रत्येक बच्चाले घरमा एक्लै लुकाउनदेखि डराउँछन्। आमाबाबुको अनुपस्थितिले उनलाई अकेला र अपमानजनक बनाउन सक्छ। छोटो कोठा र चीजहरु जुन बच्चा प्रयोग गरिन्छ उनिहरु को डर को कारण हुन सक्छन्।
बच्चा किन एक्लै रहन डर लाग्छ
विशेषज्ञहरू तर्क गर्छन् कि प्रायः यो प्रकारको बचपन डरको विकासको कारक आमाबाबु आफैले हो। उदाहरणका लागि, आमाबाबुहरूले चलचित्रहरू, समाचारहरू वा कार्यक्रमहरू हेर्छन् जुन हत्या, चोरहरू, डाँडाहरू र राक्षसहरू बताउँछन् जसले घरको बाटोमा पार्छन् र मानिसहरूलाई आक्रमण गर्छन्। र यो सबै बच्चाहरु द्वारा देख्न सकिन्छ। अक्सर अन्य वयस्कों संग एक वार्तालाप मा, आमाबाबु केहि अप्रिय घटनाहरु मा चर्चा गर्न सक्छन्, उदाहरण को लागि, कसैले कुनै कुत्ते को काट को रूप मा, एक चोर किसी अन्य को घर मा चढ्यो र एक नै समय मा नहीं कि एक बच्चा जो आफ्नो आफैं संग व्यस्त छ, यो सबै सुन्छ। यसैले बच्चाहरु र डरले उठाउँछ कि यदि तिनीहरू एक्लै घरमै बस्छन् भने केहि खराब हुन्छ।
छोराछोरीको मनोवैज्ञानिकहरूको अनुसार, एक्लै घर बस्नका छोराछोरीको डरले उनीहरूको कम आत्म-सम्मान हो। जब आमाबाबु नजिकै छन्, बच्चाले अधिक सुरक्षित र अधिक सुरक्षित महसुस गर्छ। उनको लागि आमाबाबुको घनिष्ठता तालिमका धेरै भन्दा ठुलो ठाउँ भन्दा पनि सबैभन्दा लुकेको ठाउँ हो। त्यस्ता आमाबाबुको संरक्षणको असरले बच्चामा चिन्ता, असुरक्षा र निष्ठाको कारण हुन्छ। बच्चाले सोच्न थालेका छन् कि उनीहरूलाई आमाबाबुको आवश्यकता छैन र उनीहरूले कुनै पनि क्षणमा उसलाई फ्याँक्न सक्छन्। र यदि बच्चा धेरै विकसित गरिएको फंतासी हो भने, यो डर धेरै गाह्रो हुन सक्छ।
यस्ता बालिकाको डरले बच्चाहरूको लोकगीतमा व्यापक रूपमा प्रकट हुन्छ। त्यहाँ धेरै भयानक कथाहरू छन् जुन मौलिक रूपमा पीढीको पीढीबाट प्रसारित हुन्छन्। विशेष गरी यी डेटाहरू 7-12 बर्षका बच्चाहरु बाट प्राप्त हुन्छ। अचम्मलाग्दो कुरा भनेको के हो यो, एकदम परिपक्व उमेरमा, एक्लै बस्न घरको डर प्रायः हुन्छ।
एक्लै हुनुको बच्चाको डर कसरी सामना गर्ने
केटाकेटीहरूमा डर धेरै निरन्तर हुन सक्छ, तर आमाबाबुको सही रणनीति र धैर्यले चाँडै वांछित परिणाम प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ। सुरू गर्न, आमाबाबुले लगातार व्यवहार गर्नुपर्छ। कुनैपनि अवस्थामा तपाईँले बच्चालाई डराउन सक्नुहुनेछ, उसलाई सहकर्मीको लागि दोष लगाउन र सर्तहरू सेट गर्नुहोस्। बच्चाको डरलाग्दो प्रभावकारी लडाइँको मुख्य अवस्था एक मायालु परिवार हो, यो एक मिनेटमा बच्चालाई महसुस गर्न नसक्ने हो कि उसले प्रेम गर्दैन।
मनोवैज्ञानिकहरूले आमाबाबुलाई निम्न सल्लाह दिन्छन्:
- तपाईं छोड्नु अघि, बच्चालाई तपाइँ कहाँ जाँदै हुनुहुन्छ भनेर सोध्नुहुन्छ, किन र जब तपाईं फर्कनुहुनेछ। यद्यपि, सम्भावित ढिलाइ उल्लेख गर्न र मोबाइल वा गृह फोनमा कलको लागि समय सेट गर्न आवश्यक छ। याद गर्नुहोस् कि बच्चाहरु नजिकको समय पछ्याउँछन्।
- यदि तपाईं कहीं जाने निर्णय गर्नुहुन्छ भने बच्चालाई नबिर्सनुहोस् कि तपाई आफ्नो मन परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ। यो आशाले बच्चाको डर बढाउन सक्छ। यसकारण, एकलाई मायालु हुनुपर्छ, तर निर्णय र व्यवहारमा दृढ हुनुपर्छ।
- बच्चाले तपाईको अनुपस्थितिमा निद्रा लाग्न बाध्य पार्न यसलाई निषेधित गरिएको छ। यो बच्चाको चलचित्र वा कार्टून चलचित्र समावेश गर्न राम्रो छ, किताब वा रोचक पाठ छोड्नुहोस्। यसले तिनको डरबाट बचाउन मद्दत गर्नेछ र तपाईंको अनुपस्थितिको समय तिनलाई छिटो उडाइनेछ।
- बच्चालाई शर्म र निन्दा गर्न सख्तपूर्वक निषेधित गरिएको छ - यसले आफ्नो डर बढाउन र अन्य मनोवैज्ञानिक समस्याहरूको विकास गर्न सक्छ।
- कुरा नगर्नुहोस् र बच्चाको उपस्थितिमा आफन्तहरु र साथीहरु संग यस समस्याको बारेमा चिन्ता नदेखाउनुहोस्। बालबालिका प्रायः भावुक र संवेदनशील हुन्छन्, यस्ता कुराकानीहरूले बच्चालाई निर्णय गर्न सक्छ कि उनीहरूलाई गम्भीर रूपमा बिरामी हुन्छ।
- घर फर्काउनु, बच्चालाई केही सानो उपचार वा उपहार ल्याउनुहोस्। यस्तो सुखद "घटना" ले बच्चालाई बुझ्न मद्दत गर्नेछ कि तिनीहरूले उनको बिर्सन सक्दैनन्।
- आमाबाबुले कुनै पनि घटनामा छोराछोरीको डरलाई भोग्नु पर्दछ।
- बालबालिकाहरूलाई हिंसाका दृश्यहरूसँग चलचित्र हेर्न अनुमति नदिनुहोस्, दुर्घटना र दुर्घटनाको बारेमा प्रसारण, क्रूर कम्प्युटर खेल खेल्ने। एक भावनात्मक बच्चाले तिनको परिवारको लागि यस्तै परिस्थितिमा प्रयास गर्दछन्।