लगभग "च्यानल"
यो नाम न केवल फैशन हाउस द्वारा पहनाएको छ, तर पनि कोरियोग्राफी मा नर्तक आफु को आसपास घुमावहरु को प्रदर्शन गर्दछ, साना चरणहरु मा चलती छ। नव-निर्मित डान्सरहरूको लागि, आमाको हातमा पुग्न र सान्त्वना प्राप्त गर्न पर्याप्त छ। अब यो आमाको छ। कोठा वरिपरि क्रुम सर्किल गर्दै। पहिलोमा, यो थोडा प्रकाश हो, किनकि सानो जीव प्रयोग गर्न आवश्यक छ, र तपाइँ अहिले कोसोमोथर्नको लागि तयारी गरिरहनु भएको छैन। त्यसपछि, यदि बच्चा राम्रोसँग प्रतिक्रिया गर्छ भने, ढिलो ढिलो हुन्छ। यो उपयोगी छ, यो बाहिर निस्कन्छ, कताईको टेम्पु परिवर्तन गर्न - यो धेरै ढिलो छ, त्यसपछि ध्यानपूर्वक छिटो, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, बिना पजहरू। बच्चालाई यसको विपरित अर्थ दिनुहोस्। विभिन्न संगीतको लागि स्पिन: सुचारु, प्लेबिल, लयिक। बच्चाले तपाईंको संयुक्त नाचमा कुनै पनि परिवर्तनको साथ भावना परिवर्तन गर्नेछ। यसको अर्थ हो कि सबैभन्दा धनी अनुभव जम्मा हुनेछ, जसले विकास दिन्छ। यो अभ्यासले भित्री उपकरण र टिकाटि धारणा विकास गर्न मद्दत गर्छ। बच्चा तुरुन्तै मांसपेशिहरु लाई रोक्छ र आफ्नो सांस परिवर्तन गर्नुहुन्छ, तपाइँ कसरी उनको साथ कताई गर्दै हुनुहुन्छ, र यो राम्रो एरोबिक्स हो। मुख्य कुरा यसलाई अधिक गर्नु हुँदैन, एक वा तीन मिनेटको लागि पर्याप्त छ। र तपाईं अर्को पछाडि जान सक्नुहुन्छ।
करपाजु बैटम्यान
राम्रो र ठीक तरिकाले मांसपेशिहरु र लेगामेटहरु फैलिएको कुनै पनि शैली मा नर्तकी को एक भ्रमण कार्ड हो। यसले मात्र जटिल तत्वहरू प्रदर्शन गर्ने क्षमता र कानको पछिबाट उठाउने क्षमता दिन्छ, "तर अझै पनि चट्याउन अनुग्रह जोड्दछ र सामान्यतया चक्की खिच्दछ। कुनै आश्चर्य छ कि नर्तक दूर देखि देखी जान सक्छ। बच्चाहरू खिचेको अंक कम उपयोगी छैनन्। र तिनीहरूलाई धेरै सजिलो दिइएको छ, किनकी सबै लाइग्रेन्टहरू अझै नरम र अनुहार हुन्। यसैले, हामी सुखद संगीत राख्दछौं र "ड्र्यागिंग" सुरु गर्छौं। क्रिमहरू पछाडि राख्नुहोस् र कलमहरू घुमाउनुहोस् र बिहानै, थोडा अत्याधुनिक रूपमा। सीधा पैदल घुमाउनुहोस् माथि सम्म यो माथि माथि स्थिति मा टाढा हुन सक्छ। "खुट्टा" बच्चा, खुट्टा उठाउँदै र त्यसपछि तिनीहरूलाई टाउकोमा निस्कियो। जब "पछाडि" पछाडि समाप्त हुन्छ, बच्चालाई पेटमा घुमाउनुहोस् र त्यसै गरी पात र हैंडलहरू खिच्नुहोस्। अब फिर्ता र काम थिच्नुहोस्। राम्रो! फाँसीको बिना, सबै कुरा राम्ररी गर्नुहोस्।
"नाव"
चट्टान भन्दा बढी सुखद छ। बच्चाहरु अझै पनि आमाको पेटमा कसरी चम्किन्छन्, सम्झन्छन्, उनीहरूको आचरणको सम्पूर्ण शरीर महसुस गर्छन्। स्विंग राज्य साना बच्चाहरु को लागि एक प्राकृतिक राज्य हो। तर त्यस पछि, यो उल्लेखनीय ताल को भावना विकसित गर्न सक्छ। र यो नर्तकीको लागि हो - आधारभूत आधार! बच्चालाई आफ्नो हतियारमा लिनुहोस्, त्यसो भए कि यो आरामको पुनरुत्थानको स्थितिमा फिट बस्नुहोस्, आफैलाई तानिएको थिच्नुहोस्। कुरकुरा आराम र सहज हुनुपर्छ। संगीत राख्नुहोस् तालले ध्यानपूर्वक परिवर्तन गर्नेछ। र झन्डै माथि र तल जस्तै लहरहरु जस्तै, र बस संग संगीत संग समय मिलाउन सुरु गर्नुहोस्। यो व्यायाम पुरा तरिकाले आराम गर्दछ, आराम गर्न मद्दत गर्दछ। पाठको लक्ष्य कसरी सिक्नको लागि पाठको लक्ष्य एक ठूलो गतिशीलता विकास गर्न हो। हामी स्वतन्त्रतालाई सङ्गीतमा प्रोत्साहित गर्दछौं। कार्य पेन र खुट्टा संगीत संग सार्नु पर्छ।
■ सानाहरूलाई खुसीसाथ र खुसीसाथ भन्नुहोस्: अब हामी नृत्य गर्नेछौं। संगीत खोल्नुहोस् (यदि एक मनपर्ने छ भने, त्यसो भए)।
कम्पासमा एक सानो राख्नुहोस्, यदि बच्चा पहिल्यै बस्न वा खडा हुन सक्छ, यसको सामने स्थिति।
■ यदि बच्चाले पहिले नै थाहा पाउँछ भने, उसलाई जम्प गर, तपाईंको हात समात्न दिनुहोस्। तपाईं सङ्गीत संग समय मा आफ्नो आन्दोलनहरु लाई सीधा निर्देशन गर्न प्रयास गर्नुहोस्। यद्यपि यदि पहिलोमा यसले परिणाम ल्याउँदैन। बिस्तारै, जवान नर्तकले ताल समात्न सक्छ र सिक्न मद्दत गर्दछ। मुख्य कुरा प्रशिक्षण हो।
■ तपाईंको संयुक्त नृत्य पछि, कुकुर एकल गर्न को लागी प्रोत्साहन दिन प्रयास गर्नुहोस्। कपिंग र क्लिपिंग सुरू गर्न पर्याप्त छ, संगीतमा असहमतिपूर्वक खुसीसाथ मुस्कुराउँदै: "0n-0n" वा "Tri-tatu-tatu-tatu"। खुट्टा र हैंडल आफैले नृत्य गर्न सुरु हुनेछ!