बचपन मोटापा 1 डिग्री, कारणहरू

मोटापा शरीर मा प्रवेश ऊतक को अत्यधिक संग्रह को रूप मा भनिन्छ, जसको परिणाम एक विशेष उमेर र लिंग को लागि आदर्श संग तुलना मा 20% देखि अधिक वजन बढ्छ। विगत 20 वर्षको दौडान मोटेका बच्चाहरु को संख्या बढेको छ, खतरनाक छ। यो एकदम राम्रो छ कि विश्वव्यापी "मोटापे को महामारी" को बारे मा कुरा गर्ने कारण छ। मोटापाले मात्र वजन बढाएको छ, तर शारीरिक तथा भौतिकशास्त्रीय विकारले पनि यो एक गम्भीर समस्या छ।

यी अवस्थामा, मोटापे को रोकथाम र प्रारम्भिक उपचार को महत्व, विवरण "मापन मोटापा 1 डिग्री, कारणहरू।" मा लेख मा सिक्नुहोस्।

मोटापा 1 डिग्रीको केहि कारणहरू

बचपन मोटापाको परिणाम

सबैभन्दा गम्भीर परिणाम बालको मनोविज्ञानको विकास र व्यभिचारमा गम्भीर बीमारीहरू विकासको जोखिमसँग सम्बन्धित छन्।

मोटापाको मानसिक परिणाम 1 डिग्री:

- कम आत्म-सम्मान

- खराब विद्यालयको प्रदर्शन

- आफैंको बारे बिच्छेदन गरिएका विचारहरू, विशेष गरी किशोरशोरीमा

- अन्तर्वार्ता, प्रायः पछि एस्लोियलिटीको साथ।

मोटाइ बच्चाहरु मा अधिकांश रोगहरु पहिले भन्दा बढी वजन मा भन्दा बढी भन्दा प्रकट हुन्छ।

यी कारणहरू समावेश छन्:

- हाइपरटेन्सन

- उच्च कोलेस्ट्रॉल सामाग्री

मधुमेह

- श्वसन रोगहरु

- छालाको रोग

- निद्रा असुरक्षा (निद्रा एपनिया)

- हड्डियों र जोड़हरु को रोग

Hypogonadism। पुरुषहरूमा टेस्टोस्टेरोन स्तरमा कमी कमजोरीको ऊतक र मोटाइको विकास हुन्छ।

बचपन मोटापाको उपचार 1 डिग्री

बचपन मोटापाको उपचार गर्ने मुख्य तत्वहरू उचित पोषण र अभ्यास हुन्। जब बढ्दो बच्चाहरु को वजन को अवलोकन गर्दा, यो सुनिश्चित गर्न को लागी जरूरी छ कि यो निरंतर बनी रहयो जब सम्म विकास जोडिएको छ। बाल क्यालोरीले कसरी खरिद गर्दछ भनेर निगरानी गर्न, यो पोषण विशेषज्ञलाई परामर्श गर्न सिफारिस गरिन्छ। उहाँले व्याख्या कसरी आकारको गणना गर्न सक्नु हुन्छ, मेनु मेनु र डाईट छनौट गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि एक मोटा बच्चा वयस्क छैन, यो छिटो बढ्छ। केहि खानाहरूको उपभोग सीमित हुनु पर्दछ, तर बच्चाको पोषण संतुलित र विविध हुनुपर्छ। व्यायामको लागि, तपाईंले हरेक दिन 30 मिनेट खर्च गर्नुपर्छ: खेलकुद खेलहरू, जग्गा र कडा हिड्ने, स्विमिंग र साइकल चलाउन। मोटापाको उपचारमा, व्यवहार उपचार उपयोगी छ। बच्चालाई शारीरिक क्रियाकलाप र खाद्य सेवनको निरन्तर रेकर्ड राख्नको लागि यो उत्साह गर्नु उत्तम हो। त्यहाँ टिभीको सामने हुनुपर्दैन, तर टेबलमा बसेर, बच्चालाई कडा रूपमा एक निश्चित समयमा दिनुहोस्, ताकि उनी ठीकसँग खानको लागि प्रयोग गरिन्छ, र "kusochnichat।" बच्चाको आत्म-सम्मान सुधार गर्न, तिनको वजनमा सकारात्मक दृष्टिकोण र ध्यानको लागि उहाँलाई प्रशंसा गर्नुहोस्। अब हामी जान्छौं कि कसरी 1 डिग्रीको बच्चा मोटापा, रोगको कारणहरू।