प्रक्रिया
- तयारी पहिलो चरण भनेको सफाईको लागि स्टपहरू तयार पार्नु हो। बेसिनमा न्यानो पानी तान्नुहोस् र खुट्टा दस मिनेटको लागी यो माटो निस्कनुहोस्। यसको अतिरिक्त, तपाइँ थोरै आवश्यक तेल वा समुद्रको नुन जोड्दा यदि थकान हटाउन सक्नुहुन्छ।
- मोटो छाला हटाउने। खुट्टाहरू हटाइएपछि र खुट्टा नरम हुन्छ, तपाइँ क्यारेटेटिनेटेड क्षेत्रहरू हटाउन सुरु गर्न सक्नुहुनेछ। यो गर्न, तपाईंलाई अग्रिममा विशेष उपकरणहरू खरीद गर्न आवश्यक छ: एक पिसिस पत्थर, एक ब्रश वा एक दृश्य। पछि विशेष गरी उपेक्षित अवस्थामा प्रयोग गरिन्छ, जब छाला अन्य साधनहरु द्वारा हटाइएको छैन।
यो प्रक्रिया सावधानीपूर्वक राख्नु पर्दछ र कुनै पनि अवस्थालाई बल प्रयोग गर्दैन, अन्यथा तपाई स्वस्थ छालालाई हानाउनुहुनेछ। प्रारम्भिक खुट्टा तौलिया संग सावधानीपूर्वक पकाउनु पर्छ।
महत्वपूर्ण! प्रक्रिया छिटो समाप्त गर्न रेजर वा ब्लेड कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि खुट्टाको मोटो छाला धेरै अधिक छ भने यसको हटाउने ढिलाइ हुन सक्छ। यस अवस्थामा, एक बिजुली फाईल किन्न को लागी यो राम्रो छ, जसले छाला काटेर निकै गतिमा गति पुर्याउँछ।
- जब सबै अतिरिक्त ऊँची एड़ी देखि हटाइन्छ, फेरि खुट्टा पानीमा तान्नुहोस्। नयाँ डाल्न र आफ्नो मनपर्दो आवश्यक तेल को केहि ड्रपहरू निश्चित गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- स्नान पछि, फेरि खुट्टा पोंछे र तिनीहरूलाई एक विशेष खुट्टा स्क्रिब साथ व्यवहार गर्नुहोस्, र त्यसपछि खुट्टामा पोषण पोषण गर्दछ। आफ्नो मोजे तिम्रो खुट्टामा राख्नुहोस्, अधिमानतः कपासबाट।
यी सबै हेरफेरहरूलाई कम से कम एक हप्तासम्म लागु गर्न सिफारिस गरिन्छ ताकि फेरी खुट्टाका बिचमा बिर्सनुहोस्। तर हाम्रा पुर्खाहरूले प्रयोग गर्ने खुट्टाको छालामा हटाउने अन्य तरिकाहरू छन्।
पारंपरिक चिकित्सा को व्यञ्जनहरु
- आफ्ना खुट्टाहरू सफा गरी पछि, प्रत्येक हेलो हाल्ने ताजा बल्बलाई जोड्नुहोस्, प्राकृतिक कपडाबाट बनाइएका मोजेहरू राख्नुहोस् र यसलाई एक घण्टा र आधातिर छोड्नुहोस्। यो समय पछि, छाला धेरै मुलायम हुन्छ र सजिलै प्युइस को लागी गल्ती गर्दछ। यो विधि सबै भन्दा गम्भीर अवस्थामा पनि काम गर्नेछ, यदि यो हरेक तीन दिनमा सञ्चालन गरिन्छ।
- खुट्टामा नरम छालाबाट छुट्नु, सामान्य साबुन र सोडाले मद्दत गर्नेछ। साबुन पिसाब गर्नु पर्छ (तपाइँ यसलाई पनि एक स्टोरेजमा जम्मा गर्न सक्नुहुन्छ), यसमा सोडाको चम्मच थप गर्नुहोस् र खुट्टा सफा गर्न यो लागी। त्यसपछि खुट्टा फिलिममा लिपटेको हुनुपर्छ वा सामान्यतया प्लास्टिकको थलोसँग लिपिबद्ध हुनुपर्छ।
मिश्रणलाई लगभग 20 मिनेटको लागि राख्नुहोस् र त्यसपछि मृत छाला ब्रशको साथ हटाउनुहोस् वा ब्लेड देखाउनुहोस् र खुट्टा पानीमा खुट्टा कुल्लाउनुहोस्।
त्यसपछि तपाईंले हेल्जियममा जैतून वा कुनै अन्य सब्जीको तेललाई मर्नु पर्छ, यो अवशोषित नहुनुहोस्, र तातो मोजाहरूमा राख्नुहोस्।
यो एक हप्ता हप्ता एक पटक यो प्रक्रिया को लागी सिफारिस गरिन्छ, तर जब छाला कम गर्न थाल्नु भन्दा धेरै कम भयो, पर्याप्त र मासिक हेरविचार हुनेछ।
सिद्धान्तमा, यस समस्याको उपस्थितिबाट बच्न सकिन्छ। केवल उच्च गुणस्तरका जूताहरू छान्नुहोस् र यो सबै समय सफा राख्नुहोस्। र गर्मीमा खुट्टा र ढुङ्गाको रूपमा खुल्ला एड़ी संग जूताबाट जोगिन्छन् र खुट्टाको छालाको उत्साह लाग्दछ।