आमाबाबुले यी निरन्तर परिवर्तनहरूको लागि बच्चालाई कसरी हेरचाह गर्न सक्छन्? क्रमबस दिनको मोड व्यवस्थित गर्न दुई तरिकाहरू छन्। पहिलो बच्चा बालबालिकाको भत्तामा वर्णित एक सार्वभौमिक योजना प्रदान गर्न र प्रस्ताव को लागी बिना संगठन को व्यक्तिगत विशेषताहरु बनाइयो। दिनको यो शासन कृत्रिम पोषण प्राप्त गर्ने बालबालिकाहरूको लागि उपयुक्त छ, र ती बच्चाहरूको लागि जुन उनीहरूको आमाको नजिक हुने मौका छैन। शासन समायोजन गर्न दोस्रो तरिका बच्चाको व्यक्तिगत biorhythms पछ्याउन, नींद र पोषण को लागि आफ्नो आवश्यकता आवधिकता मा ध्यान दिइरहेका छन्। यो विकल्प आमाहरु को लागि आदर्श छ जो स्तनपान को चुने छ र उनको बच्चाहरु को हेरविचार गर्ने मौका छ। यो विधिको बारेमा र थप विवरणमा कुरा गर्नुहोस्। पोषण र प्रति वर्ष बच्चाको दिनको शासन बच्चा र आमा दुवैको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
मागमा फिडिंग
कहिलेकाँहि चिकित्सा साहित्यमा उहाँलाई "निको खुवाउने" भनिन्छ .क्या मतलब छ? आमाले आफ्नो पक्षबाट चिसोको लागि कुनै अनुरोधको जवाफमा छातीमा लागू गर्दछ। सामान्यतया दूधको खाँचो भनेको babbling, असुविधा, कहिलेकाहीं पनि रोइरहेको छ। बच्चाहरु लाई पहिले नै पूर्ण रूपमा बुझ्न योग्य चिन्हहरू दिइएका छन्, उनीहरूले कलम आफैलाई स्तनमा लिन सक्छन् वा दूध सोध्ने आफ्नै तरिकाहरू आविष्कार गर्न सक्छन्। (खानपानको यो प्रकारले स्तन प्रतिस्थापन (निपल्स, प्यासिफायर वा बोतलहरू) र क्यारेक्टर प्रयोग गर्दैन विश्व स्वास्थ्य संगठन युवा बालबालिकाको विकासको लागि सबैभन्दा इष्टतम रूपमा मुक्त-भोजनको सिफारिस गर्दछ। कहिलेकाहीँ, कहिलेकाहीँ अन-मासुको खाना अराजकता र छातीमा धेरै अनुलग्नकहरूसँग सम्बन्धित छ, जबकि खाना खाएर कृत्रिम जक्सटपस्थिति "शासन अनुसार "। यसबाहेक, दूधको लागि बच्चाको खाँचो भन्दा बढी तालिम र भविष्यवाणी पनि छैन! यो सत्य हो कि प्रत्येक शिशुले आफुलाई खुवाउने ताल सेट गर्दछ - आवृत्ति र अनुप्रयोगको अवधि। यो सत्य हो कि यी लयहरु महिना देखि महिना सम्म काफी परिवर्तन गर्न सक्छन्। तर बच्चाको नजीक अवलोकनको साथमा, कुनै पनि आमाले एक छाला पचाउन सक्दछ, अनुसार बालले स्तनलाई सोध्छ! र यो वास्तवमा शासन हुनेछ जुन बढ्दो बच्चाको शारीरिक र मनोवैज्ञानिक आवश्यकताहरूसँग मेल खान्छ। "फ्री फिडिंग" संस्करणमा स्तनमा आवेदनको आवृत्तिको सामान्य योजना के हो?
- नवजात अवधि (पहिलो 1-2 महिना): बच्चाले लामो समयको लागि स्तनलाई बेकार गर्छ, मुख्यतः नींदको सतही चरणको समयमा फिडहरू आवश्यक रूपमा रातमा छातीमा लागू हुन्छ। अघिल्लो चिसो पछि केहि मिनेट पछि एक स्तन को लागि सोध्न सक्छ, र रात को दोपहर सम्म र रात को 5 घन्टा सम्म ब्रेक लिन सक्छ।
- 2-4 महिना: लामो समयसम्म फिड्स वृद्धिमा अन्तरालहरू, र छातीको साथ छाती संग छोटो "बैठकहरू" एक सेकेण्ड देखि धेरै मिनेट सम्म टाढा स्पष्ट रूपमा आवंटित गरिन्छ .तपाईंको संलग्नक औसत प्रति दिन 12 पटक हुन्छ।
- 4-6 महिना: सबै भन्दा बढि उत्पादक र उच्च-क्यालोरी फीडहरू बिस्तारै निद्राको वरिपरि समूहमा हुन्छन्। बच्चाले सुतिरहेको अवस्थामा बेच्छ, एक सपना मा एक स्तन र पनि जागिरको क्षणमा सोध्न सक्छ। दिनको समयमा विभिन्न महत्त्वपूर्ण घटनाहरूको लागि अल्पकालीन अनुप्रयोगहरू छन्।
- 6-9 महिना: जागिर घडीको समयमा कुकुर सक्रिय र मोबाईलमा छ, छातीको बारेमा धेरै राम्ररी सम्झन्छ। तर रातको चिसो बढ्दै जान्छ, एक दिनको निद्रामा (यो कुंठाको बारेमा "सिग्नलको बारेमा" दोहोर्याउँदै गर्दा सोच्ने लगभग 40-60 मिनेटमा खाना खाने चाहिन्छ।) जाग्न पछि स्तन लाग्ने इच्छा गायब हुन सक्छ, तर एकै समयमा सोँदै र सो " "थोरैटिक
- 10-12 महिना: स्तन संग दैनिक सभाहरूको कुल संख्या 10-12 को स्तरमा राख्छ। यो सपना वरिपरि लामो लामो खाना पकाउन सकिन्छ, र सार्थक समयमा विभिन्न कारणहरुका लागि छोटो संलग्नकहरू। रातमा एक सपनामा चिसो छ। यदि आमाले रातो खाना खानको लागि अनुकूल गरिसकेपछि र उसको अनुलग्नकको समयमा क्यान्सर सिक्न पनि सिक्यो भने यस्तो रातो जीवनले "पुरानो थकान" गर्दैन। अनि बच्चाहरूले बिना जङ्गलमा चम्किलो चल्दैन, यो पनि सबैलाई हानिकारक होइन!
सपना
निद्रा एक सानो बच्चा संग जीवन को लय को मुख्य नियामक हो। के हामी सबै बालबालिका को सपनाहरु को बारे मा थाहा छ र यो के लागि के बारे मा? एक सपनामा, मानव मस्तिष्क प्रक्रियाहरू र सूचनाहरू समथित गर्दछ, शरीरले पोषक तत्वहरूलाई घटाउँछ र शरीरलाई शुद्ध गर्दछ।
निद्रा दुई चरणहरु मा विभाजित छ:
♦ गहिरो चरण, जब मस्तिष्कको गतिविधि कम्तिमा कम हुन्छ, साँसनी दुर्लभ हुन्छ, शरीर पूर्णतया आराम हुन्छ, आँखाहरू बन्दै छन् र शरीरको सबै चयापचय प्रक्रियाहरू ढिलो हुन्छन्;
♦ सुपरफर्मिक चरण - छिटो निद्रा, दुलहीपन, जब एक व्यक्ति सपना देख्नुहुन्छ, जागरणको नजिक हो। शरीर छाड्न सक्छ, आँखा आधा-बन्द हुन्छ, आँखाहरू चल्छ, छिटो साँस गर्न, चयापचय प्रक्रियाहरू सक्रिय हुन्छन्।
यो निद्राको सुपरफर्मिक चरणको उपस्थिति हो कि एक युवा बच्चाको प्रत्यक्ष विकास र विकास प्रत्यक्ष रूपमा निर्भर छ। यसकारण, यो आरामको कुल लम्बाइबाट मुख्य समय लाग्छ। नवजातमा यो आकृति लगभग 80% हो, लगभग 12 महिनामा 12 महिना घट्छ। यो एक उपयोगी सपना हो, जसको बारे मा उनि "बच्चाहरु को सपना मा बढ्छ!" एक सुपरफर्मिक एक र फिर्ता स्तनपान को एक गहिरो कदम देखि एक सफल संक्रमण को स्तनपान को गारंटी दि्छ: यदि तपाईं एक बच्चा को लागि एक स्तन को पेशकश जो सपना मा चिंतित को पेशकश को, उनि शांतिपूर्वक फेरि चूसना हुनेछ, जन्म वर्षदेखि बच्चाहरुका निद्रा शासन निरन्तर परिवर्तन हुँदैछ, तर यी परिवर्तनहरू स्पष्ट पद्धति छन् जसले आमाबाबुलाई आफ्नो जीवन र वयस्कको कामको योजना बनाउँदछन्। पहिलो 2 महिना: धेरै तरिकामा चक्रले निद्रा र जागरणको ताल पुनरुत्थान गर्दछ। ऊ जागिर पछि 15-30 मिनेट सुत्न सक्दछ, धेरै घण्टाको लागि निद्रामा, कहिलेकाहीँ आफ्नो छातीमा चिसो लगाइन्छ, वा आँखामा बन्द भएपछि 15 देखि 45 मिनेटसम्म उठ्न सक्दछ, कुल निद्रा समय 20 घण्टासम्म पुग्छ। 2-4 महिना: जागिरको अवधि बढ्दै गएको छ, दैनिक बायोरेथमको व्यक्तिगत अनौपचारिक रूपमा क्रमश: प्रकट हुन्छ जब बच्चा रातको लागि तयार छ, रातमा उनीहरूलाई कति पटक दूध चाहिन्छ, उनीहरूको अन्तिम विवादास्पद कहिलेकाहीँ बिहान, कति यस दिन मा को निद्रामा। औसतमा, तपाइँले 3-5 दिनको निद्राको लागि 40 मिनेट मिनेटमा 2-3 घण्टासम्म चल्ने आशा गर्न सक्नुहुन्छ।
- 6-9 महिना: बच्चाको जीवनमा धेरै गुणस्तर परिवर्तनहरूको उपस्थितिमा (चिन्ता, नयाँ आंदोलनहरूको विकास, पूरै खानाको परिचय), निद्रा अधिक विस्मयकारी, बेपरवाह हुन सक्छ। तथापि, त्यहाँ तीन दिनको बाँकी आराम शासन छ, र दैनिक बियोराथमका विशेषताहरू स्पष्ट रूपमा प्रकट हुन्छन्।
- 9 12 महिना: बच्चा दुई दिनको नपमा जान्छ, रातो खाना धेरै छोटो हुन्छ। बिहानै, कुकुरले लामो समयसम्म लामो समयसम्म स्तनपान गर्न सक्दिन, जबसम्म सम्पूर्ण परिवारको लागि बिस्तरबाट बाहिर निस्केको हुन्छ! एक वर्ष पछि, निद्राको तस्वीर पुरा तरिकाले सरलीकृत गरिएको छ: बच्चा एक पटकको समयको सपनामा पारिन्छ, जुन धेरै वर्षसम्म रहनेछ। ठीक छ, छातीमा रात संलग्नहरू लामो समयसम्म मानेसम्म लामो समयसम्म माथी मासु खानपान गर्ने निर्णय गर्दछ।
दिनको छुटकारा
माथि उल्लेखित हामीले बच्चाको जीवनको लयको मुख्य नियामक एउटा सपना हो। त्यसकारण, निदाउँदा सबै समस्याहरू तुरुन्तै दिनको शासनको सङ्गठनलाई प्रभावित गर्दछ! यस्तो उल्लङ्घन किन हुन सक्छ? कारणहरूले नींदको गुणस्तरलाई असर गर्छ र निदाउने क्षमतालाई निकै धेरै छन्। हामी सबै भन्दा साधारण सूची गर्दछौं।
1. आमाले बच्चालाई सुत्ने गर्नुहुन्न (उदाहरणको लागि, व्हीलचेयरमा वा कलममा बिरामीको खोजी गर्ने, एक प्यासिफायरको आदी)।
2. बच्चाले खाना खाने प्रयास गर्दा बच्चाले स्तन, संघर्ष र रोकालाई इन्कार गर्दछ।
3. बच्चा बिरामी छ, बलियो शारीरिक वा मनोवैज्ञानिक असुविधाको अनुभव गर्दै। यस अवस्थामा, यसको विपरीत, तिनी लगातार आफ्नो छाती चूसाउन चाहन्छन्, निस्कन्छन् र उसको मुखबाट बाहिर नदिने।
4. दाँत कटाईन्छ। गजको अधिकतम दुखाइको अवधिमा, दिनको सपना सजीव हुन्छ, लगातार सचेतना र रातको समयमा छातीमा संलग्न हुन्छन्।
5. बच्चाले नयाँ मोटर कुञ्जी सिकाउँदछ: खुट्टा, क्रल गर्दै, खुट्टामा उभिएका, हिड्ने।
6. महत्वपूर्ण रूपमा दिनको निद्रा परिवर्तन गर्न: बच्चा त्यसपछि दिनको समयमा सुत्नुहुन्छ, पहिलेको जस्तो, त्यसपछि उनको लागि सामान्य समय सोन चाहँदैनन्। सामान्यतया, दिनको निद्राको कुल समयको कमीले अन्तिम रातको निद्राको हराएको कारणले गर्दा हुन्छ।
7. बच्चासँग जागिरको क्रममा पर्याप्त छापहरू छैन, उनी सम्झन्छन्! यो समस्या बच्चाहरु को लागि ज्यादातर भन्दा ठुलो मा सो को लागि सामान्य छ, र बाँकी समय उनको आमा को आवश्यक घरेलू परिश्रम संग व्यस्त छ। हिजोको सङ्गठनलाई परिवर्तन गरेर यो समस्या सही छ: 3-6 महिना भन्दा पुरानो बच्चाहरु संग हिड्ने, जागरणको भाग समातेर वा केवल एक अस्थिर अवस्थामा, र घरमा विशेष रूपमा राख्नु राम्रो हुन्छ। आमाले घरको कामका लागि थप समय पाउनेछन्, र आमा नजिकैको छ भने बच्चाको विकासको लागि धेरै प्रोत्साहन पाउनेछ। जागिरको समयमा हिँड्नुको साथै, तपाईं बच्चाको साथ धेरै रोचक गतिविधिहरु गर्न सक्नुहुन्छ: पैदल यात्रा, मान्छे संग बैठकहरू, तपाईका वरपर संसारको बारेमा जान्न, घरको काममा संलग्न हुन, उमेरको खेल खेल्दै, वस्तुहरूको गुणहरू अध्ययन गर्दै, विशेष गतिविधिहरू विकास गर्दै, पानीको साथ खेल, जिमनास्टिक्स वा मालिश।
शासन आनन्द छ
जीवनमा शिशुको साथमा मात्र सकारात्मक भावनाहरू हुँदा जीवन कत्ति सुन्दर छ! र बच्चा आफैलाई संवेदनशीलता र हेरचाह आमाबाबु देख्न खुसी भएको छ! त्यसो भए उनीहरु आफुलाई बिहे गर्न नसक्ने हो भने उनीहरु आफुले आफुलाई बिहे गर्न नसक्ने गरी आफुलाई बिहे गर्न सक्दछन्।