1. आहार परिवर्तन गर्दै।
जाडोमा, एक नियमको रूपमा, तपाईं मुख्यतया पोर्च, डेयरी उत्पादन, मासु खानुहुन्छ। यस्तो खानालाई अल्केलिन मानिन्छ - यसले ग्याँस रसको उत्पादन घटाउँछ। वसंतको आगमनको साथ, तपाई अब यो चाहनुहुन्न, किनकी तपाईं पहिले नै यस्तो खाना थकित हुनुभयो। तपाईं बगैचाबाट केही ताजा चाहनुहुन्छ। त्यस्ता उत्पादनहरूले ग्याँस रस को उत्तेजित गर्छ, जसले ग्यास्ट्रिक म्यूकोसालाई जोगाउँछ। सबै पछि, तपाईंको शरीर पहिले नै यस्तो खाना संग आदत बाहिर छ।
2. लेटिनोमोसिस।
पुन: प्राप्ति गर्न पेट र आंतों को mucosa को क्षमता को विरोध।
3. महामारीको अवधि।
फ्लू महामारी र चिसोको लामो अवधिमा, हामी विभिन्न प्रकारका औषधिहरू लिन्छौ। एस्पिरिन र यसको आधारमा तयारीहरूले चिसो झिल्लीलाई क्षति पुर्याउँछ र ठूलो मात्रामा जूसको रस उत्पादन गर्छ। पैरासेटामोलसँग लिभरमा खराब प्रभाव छ र यसको क्रियाकलापलाई बाधा पुऱ्याउँछ।
4. तनाव।
मनोवैज्ञानिकहरूले ध्यान दिएका छन् कि मानसिक बीमारीहरूको अधीनमा रहेका व्यक्तिहरू प्रायः पेट र पेटबाट ग्रस्त हुन्छन।
अनि अब हामी पेट र पेटका रोगहरू विचार गर्नेछौं।
Gastritis एक पेट समस्या हो। जब तपाईं उच्च अम्लता छ, माथिल्लो पेट मा दुखाइ दुख्नु, "चम्मच भित्र"। एक भोकाएको अवस्थामा, र यो भोजन वा एक घण्टा पछि दुई घण्टामा आउँछ, उनी चिन्ता गर्छन्, एकपटक अर्को खाना खाने पछि। बरु, तपाईं भूख पाउनुहुनेछैन। तर त्यहाँ पनीर, रौतहट र सबै प्रकारका निराशा हुनेछ। Gastritis अग्लो प्यान्रेरेज, गल ब्लेडर, आंतों को एक रोग ले सकते हो।
एक अल्सर एक पेट समस्या हो। त्यसोभए त्यसोभए दुःखलाग्दो अनुभूति, त्यसपछि मात्र ईर्ष्या। उनी कहिलेकाहीँ बिरामी हुन सक्छ र थोडा थोपाको क्षेत्रमा। डाक्टर बिना, तपाईं बुझ्दैनौ कि तपाईले दुख्छ।
हर्टबर्न एक पेट समस्या हो। कहिलेकाहीँ यो आफैबाट उत्पन्न हुन्छ, र शायद पनि बिरामीको चिन्ह। यदि तपाईंले पूर्वी व्यञ्जनबाट केहि खाए भने, यो उपस्थिति शासनमा छैन। तर यदि यो तीन दिन भित्र हराइरहेको छैन। त्यो थप गम्भीर चीजको चिन्ह हो। परीक्षा पछि तपाई के वास्तवमा पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ।
हिन्दू हुँदा, डाक्टरले अग्लो प्यान्रेरा गतिविधिको जाँच गर्दछ। यसको लागि, सास फेर्न पनि परीक्षण उपलब्ध छन्। र त्यस पछि, यदि, एंजाइमहरूको खुराक को वर्णन गर्न आवश्यक छ। किनकी केहि लक्षण एन्जाइम गतिविधि मा कमी को कारण हुन सक्छ। यहाँ तपाईं उचित विश्लेषण बिना गर्न सक्नुहुन्न।
Dyspepsia को उपस्थिति यसको आधारभूत कारणमा निर्भर गर्दछ। यदि यो पेटको माथिल्लो भागमा छ भने, पेटको क्षेत्रमा, तपाईं धेरै छिटो खाना खाउनुहुनेछ। र पनि एक सानो खानाले भारीपन, बेच्न, खरगोश, विषाणु र मुखमा तीव्रता पैदा गर्नेछ। यदि तलमा, त्यसपछि शौचालयमा छाती र निर्भरता।
कहिलेकाहीँ पेट र पेट समस्याहरू केवल कमजोरी र दुलहीपन द्वारा मात्र सीमित छन्। तर यदि तिनीहरू प्राय: शौचालयमा थपिन्छन् भने त्यहाँ मालबासोपेशिसमा समस्या हुन सक्छ। त्यो पदार्थको खराब पाचनता हो। कारण पेंकेराहरूको अपर्याप्त एंजाइम गतिविधि हो। यसको कारण, dysbiosis पनि हुन सक्छ। अक्सर यो हुन्छ जब ठूलो मात्रामा खाद्य राशनमा प्रोटीन थपिएको छ। आहारमा डिसब्याक्टेरियोसिसको साथ फ्राइड नहुन नसक्ने, ताजा पकाएको मफिन, पिकर, मसालेदार, नमकीन, स्लीक्ड, डिब्बाबंद र सोडा पानी। त्यस्ता अवस्थामा यो जडी बूटी को इन्सुलेशन राम्रो गर्न को लागी राम्रो छ - उनि सूजन कम गर्नेछ। तपाईं यस्तो जडी बूटी लिन सक्नुहुन्छ, च्याम्पियन, टकसाल, लिन्डन, कुत्ते गुलाब। मरिगोल, रोपण, जीरा, डिल, माथी र थैलीमोथको विकार। मिठाईको प्रयोग घटाउनुहोस्।
पेट र पेट रोगसँग अधिक समस्याहरू, तपाईं सावधान र सब्जिहरु र फलहरु संग हुनुपर्छ।
तपाईंको स्वास्थ्य हेर्नुहोस् र सधैं स्वस्थ रहनुहोस्।
एलेना क्लिमोवा , विशेष गरी साइटको लागि