पालक का सलाद, अनार र अवकोडो

अनार सफा गर्नुहोस् र अन्न हटाउनुहोस्। एक ठूलो कटोरी मा, सामग्री को साथ नींबू को 3 चम्मच सपाट:

• ग्रेनेड - 1 टुक्रा
• ताजा नींबू रस - 1/4 कप
• सरस - 1 चम्मच
• जैतून का तेल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
• पालकको एक गुच्छा - 2 टुक्रा
• फ्राइड सूरजमुखीको बीउ - 2 कला। चम्मच
• avocado - 1 टुक्रा
• मोटे नमक र जमीन मिर्च - भाग 1

निर्देशनहरू

अनार सफा गर्नुहोस् र अन्न हटाउनुहोस्। एक ठूलो कटोरी मा, नीबू र काली मिर्च संग नींबू को रस, सरस र तेल, सीजन को 3 चम्मच। पातलो, सूरजमुखीको बीउ र अनारको बीउ थप्नुहोस्। एलोकोडो पतली स्लाइसमा स्लाइस गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई नींबूको रससँग छिर्नुहोस्। सलाद को माथि राख्नुहोस्। तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्।

सर्भरहरू: 6