परिवारमा झगडा कसरी समाधान गर्ने?

पारिवारिक जीवन सधैँ सजिलो र मनोरञ्जन छैन। जब दुई साथसाथै बस्छन्, अनिवार्य रूपमा त्यहाँ विवादास्पद अवस्थाहरू छन् कि झन्झटमा परिणत हुन्छ। कसैले यी क्षणहरू शान्त भएर अनुभव गर्दछ, र कसैले सम्बन्धको उच्च स्वरहरू र अप्ठ्यारो स्पष्टीकरणलाई प्राथमिकता दिन्छ। तीव्र कोण बाहिर निस्कने क्षमताबाट, झन्झटबाट बच्न संघर्ष र सम्झौता भर्न नसक्ने, आफ्नो पारिवारिक जीवन कसरी शांत र सुखद हुनेछ भनेर निर्भर गर्दछ।
झगडाहरूको कारण

पारिवारिक झगडाको कारण धेरै हुन सक्छ। यी दिनहरू प्रत्येक दिन अरूलाई दाबी गर्छन्, ईर्ष्या, थकान, विगतका समस्याहरू। ईर्ष्याको लागि शायद सबै भन्दा सामान्य कारण हो। एकजनाको शंकास्पद, स्वयंमा उनीहरूको असुरक्षा र सम्पत्तिको भावनामा, धेरै गुणस्तरको हाइपरट्रोफाइइड इफेक्ट प्रायः झगडाको कारण हुन्छ।

यदि दम्पतीले लामो समयसम्म सँगै बस्न सक्दछन्, रोमनटिक धुरी अन्ततः हुन्छ र जीवन उनीहरूलाई केहि प्रकाशमा केही देखिन्छ। महत्वपूर्ण न केवल बिहान सम्म चुम्बन र कुराकानी नगर्ने, तर कुर्सीमा अचानक चीजहरू बिर्सिएका हुन्छन्, एक दाँतपाठमा बाथरूममा टूथपेस्टसँग बिच्छेदन गरिन्छ, रातो खाना पकाउने अनियमित बर्तन। प्रायजसो त्यस्ता परिस्थितिहरूमा उनी भन्छन् - जेल लाइभ। जीवन र बोरको भ्रामक पनि संघर्षको विकासको लागि एकदम प्रमोदित भूमि हो।

धेरै जोडीहरू बच्चाहरूको आगमनसँग झन्झट सुरु गर्न थाले। र यो कुनै आश्चर्य छैन - वयस्कों को आवश्यकताहरु र बानी पृष्ठभूमि मा जान्छ, र बच्चा परिवार को केन्द्र बन्यो जसको वरपर सबै रुचिहरु घृणा गर्दछ। प्रायः त्यस्ता समयमा पारिवारिक सम्बन्ध आफन्तसँग हस्तक्षेप गर्दछ। सहयोग पुर्याउन सहयोग पुर्याउने प्रयासमा, उनीहरूले अझ पनि अधिक झगडा र दुर्व्यवहारको कारण बन्यो।

समग्र जटिलता र बेपत्ता जीवनले परिवारमा शान्तिलाई योगदान गर्दैन। आवासको साथ समस्याहरू, पैसाको कमी, विवाहित मध्ये एकको असक्षमतालाई उनीहरूको आवश्यकताहरु पूरा गर्न - यो सबै अपरिहार्य झगडाहरु लाग्दछन्।

निर्माणात्मक विवाद

वयस्क व्यक्ति एक-अर्कासँग झगडा गर्न सक्दैनन्, अन्तमा, हामी सबै बचपन छोडेका थियौं, जब समस्याहरू विशेष गरी विवादित भए - स्वयं, रिश्तेदार र साथीहरूसँग। कुनै पनि झन्झट रचनात्मक विवादमा परिणत गर्न सकिन्छ र सही निष्कर्ष निकाल्न सकिन्छ।

तपाईंको परिवारमा झगडा सुरु हुन्छ संग, पुन: छान्नुहोस्। सम्भावित दावीहरू र reproaches संग यो थाहा पाउँछ। दुल्हनहरूले एक-अर्कालाई चीजहरू घुमाइरहेका छन्, एक-अर्काको भावनाबारे हेरचाह गर्दैनन्। यसबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्। यो भाइरस बताउन आवश्यक छैन "तपाई सधैँ आफ्नो मोजेहरू फ्याँक्नुहुन्छ!", यो वर्णन गर्न राम्रो छ कि तपाईंले धेरै चीजहरू आफ्नो चीज सफा गर्ने बित्तिकै, तर यस समयमा हुन सक्छ केहि उपयोगी र मनोरञ्जन गर्न। साधारणतया शान्त, उचित अनुरोध आक्रामक शुल्क भन्दा राम्रो कार्य गर्दछ।

झगडा पूर्ण बनाइएको अर्को कुरा चिन्ता छ। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि उच्च टोनमा कुराकानी कहिल्यै काम गर्दैन। चिन्ता आक्रामकता हो, यसले अर्को व्यक्तिलाई आफैंलाई आफ्नै बाटोमा रक्षा गर्दछ, त्यो चीच छ। नतिजाको रूपमा, दिदीहरूले आफ्नो हृदयमा अचानक मित्रहरूमा सबै रिस उठाउँथे, सबै संचित नकारात्मक भावनाहरू जुन पारिवारिक समस्याहरूको साथ केहि गर्न सक्दैनन्। त्यसैले शांत रहन प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो पतिको बारेमा सोच्नुहोस्।

यदि तपाईं एक झन्झट झन्डाको बाहेक एक रचनात्मक तर्कमा लक्ष्य गर्दै हुनुहुन्छ भने, जब तपाइँका जुनूनहरू धेरै तातो हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ भने छलफलमा ब्रेक लिनुहोस्।

स्क्यान्डलमा मुद्दा ल्याउने अर्को तरिका हप्ता, महिना र वर्षहरूमा दुःख र नकारात्मक भावनाहरू संकलन गर्न होइन, अन्यथा एक दिन यो जरूरी एक ठूलो झगडामा अन्त्य हुनेछ। यदि केहि अपमानित वा आपत्तिजनक छ भने, एकैचोटि आफ्नो भावनाहरु बारे कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको निराशाले के वास्तवमा कारणको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, र तपाईंले यो गर्दा के महसुस गर्नुभयो।

परिणामहरूको उन्मूलन

दुर्भाग्यवश, मान्छेहरु लाई तपस्या मानिन्छ कि त्यहाँ उनको परिवार मा झगडा नहीं हुनेछ, या जब यिनी झगडाहरु धेरै पहिले देखि नै समस्याहरु लाई सुलझाए। सम्बन्ध विभिन्न तरिकाहरूमा जाँच गरिएको छ, झन्डा र विवादहरू, तथापि, एक लामो समयका लागि घोटाला पछि विनाश र असमानताको भावना हो। पहिलो यो एक सानो अपमानजनक शब्दको साथ सुरु हुन्छ, त्यसोभए दुल्हनले अधिक आपत्तिजनक कोलाहरु, गम्भीर आरोपहरू र एक-अर्कालाई पनि अपमान गर्न अनुमति दिन्छ। यो रोक्न लगभग असम्भव छ, किनकि धेरै परिवारमा झगड़ाहरू आक्रामकता र विनाशको मात्रामा सैन्य कार्यहरू जस्तै छन्।

यदि तपाईं सबै कुरा छोड्नु भएमा, पारिवारिक आनन्दको सपना सपना रहनेछ। जीवनको आनन्द उठाउन धेरै गाह्रो हुन्छ, जब नजिकको व्यक्तिले सुखद भावनाको कारणले सम्मान गर्दैन, सम्मान र निरन्तर प्रतिद्वन्द्वी हो, जब यो समर्थन गर्नु पर्छ। यसकारण, शान्त कुरा गर्न सिक्न, एक-दूसरेसँग कुराकानी गर्नुहोस् र सबैको विचार सुन्नु आवश्यक छ।

सबैभन्दा पहिला, पत्ता लगाउँनुहोस् कि तपाईंको झगडा प्रायः प्रायजसो हुन्छ र संयुक्त प्रयासले यसलाई हटाउन सक्छ। सहमत हुनुहोस् कि परिवार र तपाईंको सम्बन्ध मुसीबत भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ, र परिवारमा शान्ति रमणीय झगडा र समस्याहरू भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ। यो सम्भव छैन कि एकजना दुल्हनहरूले अर्को दुष्ट चाहन्छन्, किन मायालु व्यक्तिलाई अपमानजनक बनाउँछन्? सँधै सम्झना छ कि तपाईं एक जीवित व्यक्ति जसले कमजोरीहरू नभएको होइन, तर उहाँ हो तपाईलाई। त्यसपछि झन्झटको इच्छा कम हुन्छ। दोषी छैन खोजी गर्ने सिक्नुहोस्, तर द्वन्द्व समाधान गर्ने तरिकाहरू, त्यसपछि तपाईं राम्रो सम्बन्ध स्थापित गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

पारिवारिक झगडाहरू विभाजन गर्ने पहिलो चरण हो। तिनीहरू नतिजाहरूलाई मात्र होइन, तर सबै नजिकका व्यक्तिहरूलाई-बच्चा, आमाबाबु, साथीहरू धेरै दुखाइ हुन्छन्। प्रायः संघर्षहरू दमनकारी, एक व्यक्तिलाई राम्रोको लागि परिवर्तन गर्न, जीवनका सबै क्षेत्रमा प्रतिबिम्बित हुन्छन्। तर दुई जना व्यक्तिले एकअर्कालाई सराहना गर्दछन् भने परिवारका झगडाहरू हराउन सक्छन्, कुनै पनि अवस्थामा, झन्डाहरू समस्याहरूको छलफल हुन सक्छ - स्क्यान्डलहरू, आँसु र पारस्परिक आकस्मिकहरू।