अचम्मको साथ बलमा यो विधिले अङ्गुरको साथ भरिएको थियो, तर म सुझाव दिन्छु कि तपाईं रोक्न नसक्नु हुन्छ र तपाईका विकल्पहरूसँग आउँदछ, र शायद एकै पटक मात्र बनाउनुहोस् वा "खुशी" भरेर एक यस्तो बल आवंटित गर्नुहोस्। यस्तो मध्यस्थ तीव्र र नाजुक एपटेकर नाश्ताका लागि जैतून, जैतून, अङ्गुर, अंगूर, खट्टा बेरीज, भित्तामा र इच्छाहरू बनाउनुको लागि एकदम सही हो।
सामग्रीहरू:- चिकन पलायन 500 ग्राम
- प्रोसेसर पनीर 100 ग्राम
- अखरोट 50 जी
- लसुन 1 क्लोव
- बीउ बिना जैतून 100 ग्राम
- मेयोनेज 2 चम्मच। l।
- चरण 1 बलहरु को तयारी को लागि हामी को आवश्यकता हुनेछ: चिकन फलाट, प्रोसेसर पनीर, मेयोनेज, लहसुन, पागल र जैतून।
- चरण 2 चिकन पट्टाले आधे घण्टाको लागि उकालो। यो राम्रो छ यदि तपाईं यसलाई अघि बढाउनु हुन्छ भने, तपाईंले धेरै छोटो समयका लागि बलहरू तयार गर्न आवश्यक छैन।
- चरण 3 नट एक ब्लेंडर मा पीस, तर पनि पक्कै पनि छैन, हामीलाई सानो टुक्रा चाहिन्छ, क्रश छैन।
- चरण 4 लहसुन, एक सानो कटरमा रमाउनुहोस् वा प्रेस मार्फत निचोड गर्नुहोस्।
- चरण 5 फसिएको पनीरले पनि राम्रो स्टोरेटरमा घृणा गर्दछ।
- चरण 6 चिसो चिकन फाइलहरू ठूलो स्टोटरमा ग्रेट वा मासु चक्कु को माध्यम ले स्क्रोल गर्नुहोस्।
- चरण 7 चिकन, पनीर, लसुन र मेयोनेज लिनुहोस्।
- चरण 8 परिणामस्वरूप जनसञ्चारमा, सानो सानो केस र बीचमा जैतून राख्नुहोस्।
- चरण 9 किनाराहरू सुरक्षित गर्नुहोस् र सुचारु बल रोल गर्नुहोस्।
- चरण 10 बल कुचल नटमा रोल गर्नुहोस्।
- चरण 11 बस बाँकी। जमिन र जैतूनसँग सजावट भत्काउने परोस।