थकित पैरहरूको रोग

प्रत्येक महिलालाई एक मामलामा यो कपालको कम्तिमा एक जोडी जोडा खोज्न आवश्यक छ। प्रायजसो, फेशन प्रवृत्तहरूको कारण र हाम्रो आफ्नै प्राथमिकताहरूमा निर्भर रहन्छ, हामी धेरै सहज जुत्ता हुँदैनौं। यो टाउको रोगहरूको कारण हो।

सम्झनुहोस्, आमाबाबु (न केवल आमाहरू, तर डडहरू पनि) आफ्ना जवान छोरीहरूलाई सिकाउँछन्: "तपाईं उच्च ऊँची एड़ीको लुगा लगाउन सक्नुहुन्न! तपाईंको मुद्रा खराब हुनेछ र तपाईंको खुट्टालाई हानिकारक हुन थाल्छ! " तर भविष्यको कथित हानिकारक हुन सक्छ र हाम्रो जवान अधिकतमतमताले प्रतिस्पर्धा गर्न सक्छ? होइन, होइन किनकि थकित पैरहरूको रोगले हामीलाई धेरै दश वर्षको लागि विदेशमा पर्खिरहेको छ।

एक सबूत छ कि ऊँची एड़ी संग जूता को पहने पहेंग रोग ले स्वास्थ्य को संस्करण मा प्रकाशित एक अमेरिकी वैज्ञानिकहरु को एक अध्ययन हो।

अनुसन्धान कार्यको मुख्य कारण थियो कि महिलाहरूले उनीहरूको जवानमा असुविधाजनक जूताहरू लुगा लगाउँछन्, यसले पुरानो उमेरमा टाढा रोगहरूको विकासलाई असर गर्छ। साथै, अध्ययनले देखाएको छ कि जनसंख्या को पुरुष भाग मा असहज जूताहरु र रोगहरु को बीच सम्बन्ध पहने सम्बन्ध को बीच सम्बन्ध प्रकट नहीं गरिएको थियो। पुरुषहरूको लागि भाग्यशाली - तिनीहरू जो चाहन्छन् उनीहरु लुगा लगाउन सक्छन्!

त्यसकारण कुन किसिमको रोगले हामीलाई चाँडै पर्खिरहेको छ? 65 देखि 74 बर्ष सम्म महिलाहरु को लागि एक चिकित्सक खोज्नु को मुख्य 20 कारणहरु मा - खुट्टा र औंलाहरु मा एक दुखाइ। यी दुखाइहरू अधिक गम्भीर बीमारीको लक्षण हुन सक्छन्। यी, यस अवस्थामा, मधुमेह mellitus, गाउट, गठबन्धन पोलियरिथिसहरू समावेश गर्दछ। रोग पनि स्वाद, sprains र भंग परिणाम को हुन सक्छ।

बोस्टन विश्वविद्यालय स्कूल हेल्थमा थकान र टाँजो र जूता रोगको सम्बन्धमा हामी सम्बन्धमा अध्ययनमा एक अध्ययन सम्पन्न भएको थियो। विषयहरूको समूहले 50 वर्ष भन्दा पुरानो व्यक्ति समावेश गर्यो। अर्थात्, 3372 मान्छे - उचित सेक्स र 1,472 बलियो को 1,0000 प्रतिनिधि। अवलोकन 2002 देखि 2008 सम्म आयोजित गरिएको थियो। एक नियमित सर्वेक्षण दुखाइ, चिसो र खुट्टामा पीडाको विषयमा आयोजित गरिएको थियो। दुखाइ पछि वर्गीकृत गरियो। धेरै मुख्य समूह पहिचान गरिएको थियो: कील दुखाइ; अनुहारको बाहिरी र खुट्टाको पछिल्ला भागहरूमा दुखाइ; खुट्टाको आर्चमा दुखाइ र खुट्टाको आर्क उठाएर दुखाइ। यो विषयहरूलाई तिनीहरूका सम्पूर्ण जीवनमा लुगा लगाएका सल्लाको बारेमा वर्णन गरिएको थियो। वास्तविक समय 5 अवधिमा विभाजित गरिएको थियो। पनि वर्गीकृत र जूता। यहाँका मुख्य समूहहरू छन्:

• राम्रो - यसमा खेलकुदहरू र आकस्मिक जूताहरू समावेश छन्;
• मध्यम - जूता, काम जूता र जूता रबड तलहरु मा जूता;
• हानिकारक-स्टाइलटोस, फ्लिप फ्लप र स्यान्डल।

सर्वेक्षणको परिणामको रूपमा, 25% उत्तरदायीहरूले आफ्नो खुट्टा र दुखाइमा थकानको अनुभव गर्दथे। महिलाहरु को लागि, दुख को मुख्य कारण ऊँची ऊँची एड़ी को जूता पहने पहनावा थियो - हानिकारक जूता। पुरुषहरु संग, स्थिति राम्रो थियो - यिनीहरु मध्ये केवल 2% असहज जूता पहने। किनकी पुरुषहरु को जूता को चुनाव खुट्टा को रोग मा एक मौलिक कारक थिएन।

उपरोक्त डेटाको आधारमा, डाक्टरहरूले असुविधाजनक जूताहरू लुगा लगाउँदैनन्। यदि तपाईं प्रायः थकित पाउनुभयो भने - तपाइँ नियमित रूपमा पैर अभ्यास गर्न आवश्यक छ। यसले असुविधाजनक जूताका नकारात्मक असरको समयलाई बेवास्ता गर्न मद्दत गर्नेछ।

यो उचित रूपमा उल्लेख गरिएको छ कि ऊनहरू न केवल फुटको लागि, तर घुँडा र पल्विक हड्डिहरु को लागि अत्यन्त हानिकारक छन्। त्यसोभए, यदि हामी प्रायः ऊँची एपहरू हौं, हामी एक transvert flatfoot विकास गर्नेछौं। एक फ्लैट खुट्टा, बारीमा, जोड़हरू र लिगामेंटहरूको कमजोरी, र हार्मोनल पृष्ठभूमिमा परिवर्तन हुनेछ। हेलो न केवल थकान, तर खुट्टाको मासुको निरन्तर विनाश नबुझ्ने। थकानले रक्तचापको रेजिमेसनको उल्लङ्घनबाट आफूलाई प्रकट गर्दछ। र यो पहिले देखि नै यस्तो प्रवाहहरु लाई बहिर्गमन र भाँडाको रूपमा जान्छ।

युरोपमा, तपाईं भर्खरै हेराईमा एक महिला देख्नुहुन्छ। यसको लागि एक सम्भावना कारण कोब्लेस्टोन पर्वहरुको बहुतायत हो। तिनीहरूमाथि तिनीहरूको हेलोमा हिंड्ने धेरै सजिलो छैन। तर हाम्रो "दर्पण" धेरै शहरहरूमा डामर, र एड़ी मा हिंड्नको लागि कल!