मालिश एक प्रकारको लोक चिकित्सा हो। पुरातन समयमा, जब विश्वव्यापी ड्रगहरू थिएनन् भने, मानिसहरूले आफूलाई रक्सी, खिच्न, थिच्न, फ्रिटिङको साथ आफूलाई व्यवहार गरे। यो विश्वास भएको थियो कि शरीरको निश्चित बिन्दुहरू देखाउँदा विशेष अंग वा सम्पूर्ण जीवको कार्यमा सुधार हुन सक्छ। र भारतीय रिफ्लेक्सिभ पैट मालिश एक पुष्टिकरण हो।
चिकित्सकीय प्रक्रिया।
"मालिश" शब्द को मूल बारेमा धेरै सिद्धान्तहरू छन्। वैज्ञानिकहरु को पहिलो समूह को मानिन्छ कि शब्द शब्द "मासो" देखि ग्रीक मूल को हो, जो अनुवाद मा "रगिंग", "घुटने" को अर्थ हो। अर्को भाग यो दृष्टिकोण राख्छ कि यो अरब "जन", वा "माच" (धीरे knead, press) बाट उत्पन्न भएको छ, तेस्रो - ल्याटिन "मासा" (औंलाहरू बाँच्ने) बाट।
मालिशको कला प्राचीन मिस्रियन, हिन्दु, चिनियाँ स्वामित्वमा थिए। पहिलो पटक यो भारत र चीनमा एक चिकित्सीय प्रक्रियाको रूपमा प्रयोग भएको थियो। यी देशहरूमा यसले उच्चतम विकास र अनुप्रयोग प्राप्त गर्दछ। त्यहाँ विभिन्न स्कूलहरू थिए जसमा तिनीहरूले यो कला सिकाउँथे। वैसे, केवल पूजाहारीहरू मालिशमा व्यस्त थिए।
यो पुरातन कला हाम्रो दिन पुगिसकेको छ, र अहिले सक्रिय रूपमा प्राथमिक उपचारका लागी पूरकको रुपमा प्रयोग गरिन्छ। यसको अतिरिक्त, यो पुनरुत्थान मा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ, विशेष गरी, अप्रत्यक्ष हृदय रोग एक व्यक्ति को जीवन को पुनर्स्थापना को एक प्रभावी उपाय हो।
मालिश उठ्दा, तिनीहरू विभिन्न बिन्दुहरू र शरीरका भागहरू (खुट्टा, हात, पछाडि, आदि )लाई असर गर्छन्।
भारतीय खुट्टा मालिश।
यस्तो एक मालिश यस्तो रिफ्लेक्स थेरेपी को एक तरिका को जिम्मेदार ठहराया जान सक्छ। जब यो लिन्छ, पछाडि पर्दा विशेष ध्यान दिइन्छ, तिनीहरू धेरै रिसेप्टरहरू केन्द्रित हुन्छन्, जसमार्फत वातावरण संग सम्बन्ध। खुट्टाको खुट्टामा केहि क्षेत्रहरू (बिन्दुहरू) जुन आन्तरिक अङ्गहरूसँग रिफ्लेक्स जडान हुन्छन्। रिसेप्टरहरूमा अभिनय गरेर, सिग्नलले उच्च वनस्पति केन्द्रमा प्रवेश गर्दछ, जसको माध्यमबाट संगठनको गतिविधिको समन्वय गरिन्छ। यो विश्वास थियो कि खुट्टा - यो एक ढाल हो र यो कुरालाई थाहा छ, तपाईं एक विशेष अंगको कार्यवाही को विनियमित गर्न सक्नुहुन्छ। चलो हामी दुख्छौं र सम्पूर्ण जीवको अवस्था सामान्यतया भन्छौं।
जब पैदल मालिश लिन्छ, निम्न प्रक्रियाको पालना गर्नुहोस्।
पहिला, बिरामीलाई एक आरामदायक स्थान, झूट वा बस्न दिनुहोस्। खुट्टा धुनुहोस् र तिनीहरूलाई तेल दिनुहोस्। याद गर्नुहोस् कि तपाईंका हातहरू पनि सफा हुनुपर्छ। रिफ्लेक्स मालिश सुरु गर्न अघि एक सामान्य मालिशको साथ सुरू गर्नुहोस्। स्ट्रोक, खुट्टा एपबाट सुझावहरू र पछाडि घुमाउनुहोस्, र त्यसपछि ती दुवै पक्षबाट निस्कनुहोस् र प्रत्येक औँलाका लागि पुल लगाउनुहोस्। त्यस पछि, तिनीहरूले रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्रहरूमा प्रभाव पारित गरे। ठूलो वा मध्य औंला खिच्नुहोस् र माछा बिन्दुमा थिच्नुहोस्, खिच्नुहोस्, थिच्नुहोस् र रमाइलो गर्नुहोस्। त्यसपछि, बिन्दुको प्रशोधन समाप्त भएपछि, फेरि खुट्टाको स्ट्रोक गर्ने कार्य गर्दछ, तर पहिलो बिन्दुको अलावा औंला र टाँस्ने घुमाउनुहोस्। मालिश गर्दा, तेल र मलहरूको प्रयोगलाई अनुमति दिइएको छ। भारतीय मालिश शास्त्रीय संग जटिल मा खर्च गर्न अभ्यर्थी छ।
विभिन्न रोगहरूको लागि मालिश प्रदर्शन गर्ने तरिका।
जोडहरु को संक्रमण। मांसपेशी समूहहरूलाई क्षतिग्रस्त संयुक्त (प्रेस, केनेड) को माथि र तलमा स्थितमा असर पार्नुहोस्, प्रभावित संयुक्त स्ट्रोक गर्दा। यसलाई ब्रुट बल प्रयोग गर्नको लागी सिफारिस गरिएको छैन, किनकि यसले परिस्थितिको बढ्दो वृद्धि गर्न सक्छ। अन्त्यमा, जुन संयुक्त प्रभाव को प्रक्षेपण हो जो क्षेत्रहरु लाई मालिश गर्नुहोस। उदाहरणका लागि, घुट्ने संयुक्त लागि - यो खुट्टाको बाह्य सतहमा पोइन्टल टुल भित्रको बिन्दु छ।
- सोझो अनुहार। ब्याक, गर्दन, निचो टाँस्ने र क्यान्सरको मासुको हल्का मालिश खर्च गर्नुहोस्। खुट्टामा सिफारिश गरिएको क्षेत्र सौर प्रक्सक्स हो।
- टाउको दुखाइ गर्दन, गर्दन मांसपेशिहरु, फोरेलेग र रिफ्लेक्स क्षेत्र को पैड मा टाउको मा माछा को मालिश - टाउको को बिंदु।
- मृत्युको समयमा रोग। Sacral र कोकोसील विभाजन मा रीढ़ मा स्थित अंकहरु लाई प्रभावित गर्दछ।
- ब्रोंकाइटिस, निमोनिया। छाती, डायाफ्राम, इन्टरोस्टेटल मांसपेशिहरु को एक मालिश को प्रदर्शन गर्नुहोस्। सासुन सक्रिय पार्नुहोस्, छाती निचोडेर तपाईले घुमाउनुहुन्छ र ब्रोंकीको प्रक्षेपणमा भित्री मालिश प्रदर्शन गर्दछ। त्यसोभए औषधीय मलहरू र लुगा लगाइदिनुहोस्।
- बोसो मांसपेशिहरु को क्रमांक। कम पीठ मा मालिश, हिप को बाछा मासु र कम पेट। यसको अतिरिक्त, तिनीहरूले खुट्टामा पैराथिराइड ग्रंथहरु को प्रक्षेपण क्षेत्रहरु लाई प्रभावित गर्छन्।
यो सम्झना हुनुपर्छ कि खुट्टा मालिश रोग को तीव्र चरण र बुखार संग प्रभावकारी छ। यदि तपाईंसँग फंगुल रोगहरू छन् भने, तपाईंले तिनीहरूलाई उपचार गर्न आवश्यक छ।
खुट्टाहरूमा असरहरू मात्र मालिश होइन तर अन्य तरिकाले पनि सक्दैनन्। उदाहरणको लागि, तातो रेत, ढुङ्गा, एक मालिश चटाई, हिंड्ने आदि। र यो सबै भन्दा राम्रो हुँदैन नराम्रो।