उनले योजना बनाउँछिन्, पारिवारिक जीवनको सबै आनन्द र दुर्भाग्यवश साझेदारी गर्न चाहन्छ।
तर, एक वर्ष पछि, त्यहाँ एक झगडा छ, मूर्खतापूर्ण झन्डा, सबै झन्डाहरू के हो, तथापि, सबै नै। दुखी हुनुहुन्छ! कारण? हो, उनीहरूले शायद सम्झना छैन! सायद एक बिरालो वा कुकुरको कारण, यदि जोडीले अझैसम्म बच्चा थिएनन्। तिनीहरू थोरै छन् र धेरै अति नैतिक छन्। त्यसपछि, एक घन्टा बित्छ, र तिनी क्षमा माग्दछन् र ... उनको साथी साझेदारलाई माफ गर्दछ, वा तिनी कुकुर / बिरालो, मनपर्ने स्नीकरहरू र तलाकका लागि फाइल गर्न सीधा रेजिस्टर अफिसमा जान्छन्। त्यसोभए मात्र यो क्षणमा उनी एहसास गर्थे कि उनी अब यस सम्बन्धको कैदी बन्न चाहन्थे र पारिवारिक जीवनको दबाबको अनुभव गर्न चाहन्थे, जुन उनीहरूले स्ट्याम्प पासपोर्टमा देखाए पछि तिनको अनुहार लागेका छन्।
समय बित्छ। र यो देखिन्छ कि सबै अदालतका औपचारिकताहरू पहिले नै बसेको छ र उनीहरुले निर्णयलाई पनि पछ्याउन सक्दछन्, तर अहिले तिनीहरुका बुझेको बुझ्यै छ, बिस्तारै बिस्तारै होईन तर धेरै मात्र होईन। त्यो घटना भएको घटनाक्रमलाई पुनरुत्थान गर्न थाल्छन्, अतीतमा फर्किन्छन् र तलाकका कारणहरू पत्ता लगाउने प्रयास गर्दछ, आफैलाई र अरूलाई दोष लगाउँछन्। त्यहाँ पर्खिएको अवधि आउँछ। उनी जीवनमा कुनै चीज परिवर्तन गर्नदेखि डराउँछन्, आशा छ कि शायद त्यो दिन आउनेछ र सबै कुरा पहिले नै हुनेछ। यसले रिस, असमानता, डरको भावनालाई गम्भीर बनाउँछ, त्यसपछि यो सबैले लामो अकेलापनको रूप लिन्छ।
यस्ता उदाहरणहरू सयौं, हजारौं, लाखौं छन्! साथै यसको लागि कारणहरू। कोही तलाकबाट प्रतिरक्षा छैन। कहिलेकाहीँ यो लामो समयसम्म विवाह बचाउन सम्भव छैन, तर यस दुर्भाग्यको पछाडि र तेज मनोवैज्ञानिक अनलोड गर्दै तपाईंको हातमा रहेका छन्।
कसरी मोटाउनु हुँदैन, र तलाक निकटतम व्यक्तिको सम्बन्धमा आशा र भरोसाको पतन छ। त्यसकारण, यी सबै नकारात्मक विचारहरू तपाईलाई पहिला तपाईंको टाउकोबाट हटाउनु पर्छ। तलाक आफैलाई सबैभन्दा गम्भीर परीक्षण हो, तर अझै यो जीवनको अन्त्य होइन, यो तपाईंको चरणको एकमात्र अन्त हो, जसले तपाईंलाई स्वभाव गर्यो, तपाईंलाई बलियो र बुद्धिमानी बनायो। त्यसैले तपाईंको जीवनको अर्को चरण कसरी बनाउने भन्ने बारे सोच्नुहोस्। हृदय हराउने प्रयास नगर्नुहोस्! तलाक आफैलाई हेरचाह गर्न रोक्ने कारण होइन र केवल रुन्छ। यो स्थितिमा आँसूले के गरिरहेको छ एक सामान्य प्रतिक्रिया हो, तपाईं आफैलाई रोक्न छैन, अप्रत्याशित भावनाहरू अचम्मलाग्दो हुनेछ र केवल तलाक पछि पछि मनोवैज्ञानिक अनलोडको अवधि धीमा। मुख्य कुरा छोड्नु हुँदैन! सबैभन्दा पहिला, मानसिक रूपमा तपाईंको पूर्व पार्टनर र सबै चीजहरू जुन तपाईंलाई जोडिएको छ। तस्विर, आन्तरिक विवरणहरू परिवर्तन गर्न प्रयास गर्नुहोस्, यदि तपाइँ बच्चाहरु वा अन्य दायित्वहरू द्वारा जोडिएको छैन भने केहि चीजहरू टाढा जान सक्छ जुन अतीतको सम्झना वा अन्य शहरमा जान्छ। निवासको स्थान परिवर्तनले नयाँ परिचितहरू, सम्भावनाहरू, अवसरोंहरू खोल्नेछन् र सम्भावित सभाहरूबाट पूर्व पति वा सहयोगीहरूको दण्डित विचारहरू संग बचत गर्नेछ। यदि तपाईं बुझ्नुहुन्छ कि अप्रिय संचारलाई रोक्न सकिँदैन, त्यसपछि सबै प्रश्नहरूको लागि शान्त प्रतिक्रिया गर्न प्रयास गर्नुहोस् र पर्याप्त जवाफ दिनुहोस्। तलाक पछि तपाईं ध्यान को एक वस्तु हो, ती व्यक्ति जो पनि आफ्नो जीवन मा धेरै चासो थिएनन्। बस अब, तपाईं चर्चाको लागि मुख्य विषय बन्नुभयो, तर चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईलाई धेरै चासो दिनुहुनेछ धेरै र तपाईले राहतको साई साढ्न सक्नुहुनेछ। आफैलाई लाश गर्न डराउनुहोस्, छुट्टीमा जानुहोस् वा तपाईंको मनपर्ने सपना लागू गर्नुहोस्, यो तनाव कम गर्न मद्दत गर्नेछ। चलचित्रमा जाने, थिएटर, पिकनिक्स, कक्षाहरू तपाईंको मनपर्ने शौकमा पनि स्वागत छ।
अर्को चरण नयाँ लक्ष्य र उद्देश्य पहिचान गर्न हो। सबै कठिनाइहरू हटाउन र उज्ज्वल भविष्य निर्माण गर्न आफैलाई प्रतिज्ञा गर्नुहोस्। आफ्नो जीवनशैलीमा बनाउन को लागी समायोजनको सूची बनाउनुहोस्। यस योजनामा समावेश गर्न नबिर्सनुहोस् नि: शुल्क जीवन तपाईंको लागि खुल्ला छ। विश्वास गर्नुहोस्, त्यहाँ धेरै हुनेछ! तलाक पछि अनलोड गर्दै यसको सकारात्मक पक्ष छ! आखिर, यो केहि होइन कि होइन जो पहिले विवाहित छन् धेरै आफैले आफ्नो सम्बन्धबाट बाँध गर्दैन, तर स्वतन्त्रता को प्राथमिकता दिनुहोस।
तलाक पछि मनोवैज्ञानिक अनलोड गर्दा एकदम लामो अवधिको अवधि हो, जुन एक बर्ष लाग्न सक्छ। निस्सन्देह, समय सबै केहि निको पार्छ, तर यदि यस अवधि पछि तपाईंको भावनात्मक अवस्था सुधार गर्दैन वा तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईं आफ्नो स्थितिमा सामना गर्न सक्नुहुन्न, तपाइँ एक मनोचिकित्सकबाट मद्दत लिनु पर्छ। मानसिक स्वास्थ्य को अस्थिरता को एक असामान्य प्रतिक्रिया देखि अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याहरु को कारण हुन सक्छ।