बिट सिद्धान्त
यसको बारेमा, वास्तवमा, पीएमएस को उमेर 15 र 50 बर्ष को बीच उचित सेक्स को बारे मा 90% जान्दछ। PMS को चोटी अभिव्यक्ति 27-35 वर्ष हो। यो प्राकृतिक महिला चक्र, औसत, 28 क्यालेन्डर दिनको बराबर हुन्छ। केवल यस अवधिको लागि त्यहाँ अण्डाको नामक परिपक्वता, भित्ताको लागि जीवनी को तैयारी, र यदि अवसामान भएन, ती नीलम दिन आउनेछ।
एक महिलाको शरीर हरेक महिना विशेष प्रजनन हार्मोन उत्पादन गर्दछ। यी हार्मोनहरू वा तिनीहरूको स्तरको रूपमा, जुन चक्रको विभिन्न अवधिमा वृद्धि र कमजोरीको क्षमता छ, र महिलाहरु को भावनात्मक अवस्थामा प्रत्यक्ष असर र साथसाथै उनको शारीरिक भलाइ र यौन गतिविधि पनि हुन्छ। यसैले, जान्दछ कि वास्तवमा हामीलाई के दिन अर्को दिन वा अर्को दिन हुन्छ, तपाईं केवल आफैले अझ राम्रो बुझ्न सक्नुहुन्न, तर कसरी जान्दछ कि कसरी तपाईंको भावनालाई अधीन र वर्तमान जीवन परिस्थितिको विश्लेषण गर्न एक उचित दृष्टिकोण संग।
पहिलोबाट सातौं दिनसम्म
" आलोचनात्मक दिन। " नियमको रूपमा सुरु गर्न क्रान्तिकारी दिनहरू, महिलाको काममा अस्थायी विफलताहरू परिचय, अर्थात्: सिरदर्दको अचानक आक्रमणहरू, सास फेर्न गाह्रो हुन्छ र पेटको सम्भावनाको निराशालाई पनि नेतृत्व गर्दछ।
"प्रो" । तर यौन हार्मोनको सामाग्रीको असाधारण स्तरको स्तरको कारण, जो एस्ट्रोगेन भनिन्छ, सेक्सका प्रतिनिधिहरूको सबैभन्दा ठूलो उचाई पूर्णरूपमा रचनात्मक र स्थानिय अर्थमा पुग्छ। यस्तो दिन, महिलाको टाउकोमा सबैभन्दा अविश्वसनीय इजेनियल विचारहरू हुन सक्छ: एक महिलाले अप्रत्याशित रुपमा कल्पना गर्न सक्दछ कि उनी अझै पनि एक जटिल प्रस्तुतीकरण कसरी गर्न सक्छन्, आफ्नो परियोजनाको सहीताको मालिकलाई कमान्डर बनाउँदछ र एक कार्डरेट वा जी- pi-es।
यौन जीवन । सेक्सको समयमा, कम तहको एस्ट्रोजनले प्राकृतिक स्नेहनको न्यूनतम रिजल्ट दिन्छ। केवल यस कारणको लागि, तपाईको पार्टनर आफैं वा तपाईंको अनुरोध निश्चित रूपले कसैलाई प्रलोभनको साथ एक जार हुनु पर्छ prelude वा uvass विविधता प्रयास गर्न अनिवार्य छ। वैसे, आमा को कुमारी को लागि मुआवजे को रूप मा, प्रकृति को सम्मानित महिलाहरुलाई बोनस - यस समयमा महिला को छाला सबै छूहरु को लागि विशेष संवेदनशीलता द्वारा विशिष्ट छ। यसैले, तपाईं सिल्क भरी अंडरवियर, सेक्सी मसाज वा एक मायालु एक कोमल स्पर्शबाट सधै अविस्मरणीय र साँच्चै स्वर्गीय आनन्द प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
चौथो दिनको आठौं दिन
"Cons" । यस अवधिमा, गन्धको मासु भावना कहिल्यै भन्दा धेरै तीव्र छ। तपाईंको इत्र परिवर्तन गर्न यो एक महान समय हो - तपाईले सजिलो छ कि तपाई साँच्चै स्नान गर्न आवश्यक छनौट गर्न सक्नुहुनेछ। तर एकै समयमा, धेरै गंध (बाटोबाट, एक हप्ता अघि तपाईंले तिनीहरूलाई ध्यान दिनुभएन) मात्र सजिलै तपाईंलाई चिन्ता गर्न सुरु गर्न सक्छ।
"प्रो" । प्रत्येक गुजर दिनको दिन, तपाईंको अट्रैगोनको मात्रामा रक्तको आधारमा निर्भर गर्दछ, तपाईंको आत्मविश्वास आफैमा बढ्छ। अलमारीमा चीजहरू बुझ्नुहोस्, तपाईंको उपस्थितिमा ध्यान दिनुहोस्, ती व्यक्तिहरूको साथको मित्रतालाई जसको साथमा कुनै कारण वा अन्यलाई तपाईंले अलग पार्नु भएको थियो। अहिले तपाईं आफ्नो व्यक्तिगत भावनाहरूको निरीक्षण गर्दै हुनुहुन्छ जो तपाईं वरपरका सबैका कार्यहरूको आकलन गर्न क्षमताको साथ स्वीकृत हुनुहुन्छ। त्यसोभए साहसी भई एक सम्झौता खोज्नुहोस् र तपाईंको जीवनको कुनैपनि क्षेत्रमा निर्णयहरू गर्नुहोस्।
लैंगिक जीवन । यो समय बच्चाको अवधारणाको लागि सबैभन्दा उपयुक्त मानिन्छ। Ieto सबै आश्चर्यजनक छैन, किनकि यौन सम्बन्धका बारेमा तपाईंको विचारले तपाईंलाई 24 घण्टाको लागि छोड्दैन, र यो प्रक्रियाको लागी, यो तपाईंलाई धेरै खुशी दिन सक्छ। यसैले तपाईको पार्टनरले तपाईको भागको लागि तपाईलाई निरन्तर "मुक्ति तयारता" संग खुसी बनाउनुपर्छ। वैसे, अनुसन्धानको अनुसार, बलियो यौन सम्बन्धका प्रतिनिधिहरूले ओविलेशन (अण्डाको परिपक्वता) मा महिलाबाट उत्प्रेरित विशेष स्त्री स्त्रीको गन्ध लगाउन सक्दछन्। त्यसैले उहाँको अवचेतन स्तरमा, मानिसले भविष्यको खोजी गर्न खोज्छ!
पन्ध्रौं देखि बीस-दिनमा पहिलो दिन
"Cons" । तपाईंको छालाको लागि यो सबैभन्दा अनुचित समय हो: आफैलाई र जलनको रूपमा प्रकट गर्न सुरु गर्नुहोस्। साथै, प्रोगोस्टेरोन vtkaney को अत्यधिक अतिरिक्त कारण तरल पदार्थ को बनाए राखन को लागि शुरू हुन्छ। तपाईंले आफ्नो आहारमा ध्यान दिनुपर्छ र खाद्य स्लामयुक्त उत्पादन र नुन उत्पादनको प्रयोग सीमित गर्नुपर्छ - अन्यथा puffiness तपाईँलाई निश्चित छ।
"प्रो" । तपाईंको मूडको लागि, यो शीर्ष मा छ: तपाईं हास्य को एकदम राम्रो अर्थ र प्रतिष्ठित हुनुहुन्छ। वैसे, तपाईंको आशावाद संग तपाईं पनि वरपर सबै को संक्रमित गर्न सक्छन्।
यौन जीवन । इच्छाको, जुन अन्तिम हप्ता हो तपाई, निस्सन्देह, पागल नगर्नुहोस्। तर तपाईं भावना, व्यवस्था र अहिले पनि भावना संग यौन सम्बन्ध तयार हुनुहुन्छ। तपाईंको आचरण स्त्री स्त्री र सुन्दर छन्। ती दिन बत्तीको सामु शान्त संग तुलनात्मक छ!
बीस सेकेण्ड देखि बीस-आठ सम्म
"Cons" । अन्तमा, प्रोगोस्टेरोनको रगतमा रहेको सामग्री एक महत्वपूर्ण बिन्दु पुग्छ र यसले संकेत गर्दछ कि स्त्री निकाय पूर्वनिर्मित अवस्थामा डराउँछ। यो कठिन अवधि सिरदर्द, मूडको बारम्बार परिवर्तनहरू द्वारा विशेषता हो, महिला सबै सानो चीजहरू, हाइपोकोक्रोहसी, आक्रोशशील, फैलिएको हुन्छ - सबै निर्णय र कार्यहरूमा। अर्को "भेडा" भूखले आफूलाई महसुस गर्यो। शरीर पनि "असफल" सुरु हुन्छ - पसीना बढ्न सुरु हुन्छ, कपाल कपाल बढ्ने, छाला चमकदार चमक देखा पर्छ, र कपाल धेरै छिटो देखिन्थ्यो र ढिलो हुन्छ। र अपराधी नर हार्मोन टेस्टोस्टेरोन हो। त्यस्ता दिनहरूमा तपाईलाई कहिल्यै उच्च खाने कार्बोहाइड्रेट हुने खानेकुरा खानेकुराको खाँचो पर्दैन। तर नमक, शर्करा, मरिच, क्याफिन र रक्सीबाट, तपाई अझै पनि केही समयको लागि रोक्न सक्दछ।
"प्रो" । कुनै पनि बहस हुनेछ कि यस अवधि को समयमा, राम्रो छ कि राम्रो छ, तर एक सुखद कारक अझै पनि सिंगल हुन सक्छ। पीएमएस अवधिको दौडान, समग्र शरीरको तापमानले बढ्दो मात्रा बढाउँछ, यसले तथ्यलाई निम्त्याउँछ कि शरीरले सबै अतिरिक्त क्यालोराहरू छिटो जलाउन सक्छ।
यौन जीवन। मासिक धर्मको सुरुवात अघि, नियमको रूपमा, आवाजको टुप्पो घटाउँछ, त्यसैले यो धेरै सेक्सी ध्वनि सुरु हुन्छ। त्यसैले पुरुषहरू सबैका नियमहरू उल्लङ्घन गर्न र फोनमा तपाईंसँग कुराकानी गरिरहेका घण्टा बिताउन तयार छन्। र यदि हामी यौन इच्छाको बारेमा कुरा गर्छौ भने, यस समयमा यो उच्च विद्यालयको धेरै माथि "चल्छ", जुन उदासीनता बोल्न सबै उपभोग जुनूनको आधार लिन्छ।
र अन्तमा म थप्न चाहानुहुन्छ, कसरी थाहा पाउनु ठीकसँग तपाईंको शरीर सुन्न र एक राम्रो मनमा PMS सँग पनि ग्यारेन्टी हुने छ!