तपाईंको स्वास्थ्यको लागि कुन खानाहरू राम्रो छन्?

Runny nose, गल्ती पर्दामा कान कानमा, र थर्मामीटरले एक हप्ताको लागि 37.7 को तापमान देखाइएको छ। यस अवस्थामा आधुनिक चिकित्सकले के गर्नेछ? निस्सन्देह, उहाँले एंटीबायोटिक्स को एक पाठ्यक्रम को वर्णन गर्नेछ। र त्यहाँ यस्तो उपचारको विकल्प छ? एंटीबायोटिक्ससँग एक महत्त्वपूर्ण हानि छ: ट्राजिजिक जीवाणुहरू हटाउन, उनीहरूले उपयोगी सूक्ष्म जीवविज्ञानहरूलाई टाढा गर्दैन जसले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीको समर्थन गर्दछ।

यसैले प्रायः एंटीबायोटिक्स को नियुक्ति गर्भधारण दबाइ को मुट्ठी को उपयोग को उत्तेजित गर्दछ। निस्सन्देह, यदि यो एक गंभीर संक्रमण वा एक खतरनाक पुरानो बीमारी हो भने, एंटीबायोटिक्स को प्रभाव सबै सम्भावित साइड इफेक्ट को औचित्य दि्छ। तर यदि यो चिसो हो भने, फ्लोको हल्का रूप, सानो फुर्सुलेकल, यसले प्राकृतिक उपचारको लागि रिसोर्ट गर्न अर्थ दिन्छ। धेरै उत्पादनले शरीरको प्राकृतिक रक्षालाई हानिकारक बिना रोगजन्य जीवाणुहरूको विकासलाई रोक्न सक्छ, तर, यसको विपरीत, यसको बलियो बनाउन योगदान। तपाईंको स्वास्थ्यको लागि के राम्रो खानाहरू छन् र तपाइँ आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार्न के गर्नुपर्छ?

प्रकृति मा लहसुन प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स को बीच एक अग्रणी स्थिति लेता छ। प्रसिद्ध फ्रान्सेली सूक्ष्म जीवविज्ञानी लुईस पितृरले स्थापना गरेको छ कि लसुन हानिकारक माइक्रोबक्सको हत्या गर्न सक्षम छ। यसमा पेनिसिलिनको समान गुणहरू छन्। बनाइएका सबै पदार्थहरू - जुन बल्ब क्षतिग्रस्त हुन्छ (उदाहरणको लागि, चीज), सक्रिय रूपमा गम्भीर-सकारात्मक र ग्राम-नकारात्मक जीवहरू जोड्दछन्, प्रभावकारी रूपमा स्टफालोकोकोसी, लिपिटोकोसी र छाला संक्रमणको रोगजन्य। तर वनस्पतिको औषधि गुण केवल कच्चा रूपमा सक्रिय छन्। लसुनको रसमा आइसिलिन घाट र खरोंचको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। एक उपयोगी नुस्खा: टमाटर, पनीर र कुचल लसुन को सलाद 2 टमाटर को लागी एक टुक्रा को टुक्रा मा, प्रतिरक्षा उत्तेजित गर्न जैतून को तेल, एक स्वादिष्ट र उपयोगी चिकित्सीय र प्रोफोलिटिक उपाय संग तैयार छ। लसुन, जडीबुटी र गुर्दे को तीव्र रोगहरुमा निस्पंदित छ। र पनि हाइप्टनशन मा neatly प्रयोग गर्नु पर्छ, किनभने यो रक्तचाप कम गर्न को सम्पत्ति छ।

क्रेनबेरी

क्रेनबेरी शायद सबै भन्दा स्वादिष्ट र प्राकृतिक एन्टिबायोटिक हो। टिनियन्सको पदार्थ बेरी मा समाहित हुन्छन् जसको प्रजनन ब्याक्टेरिया को प्रजनन को रोकथाम र जीव को कोशिकाहरु लाई अधिक कठिन छ। भिटामिन सी र पीपी, जो जामुनमा अमीर हुन्छन्, प्रतिरक्षा उत्तेजित गर्दछ। यसको अतिरिक्त, बिरुवाले एन्टिआईटिटिक गुणहरू घोषणा गरेको छ। क्रेनबेरीले विशेष गरी तीव्र अवस्थाहरूमा नुहाउन सक्छ, विशेष गरी सल्टोन्याइड्सको साथमा केहि सिंथेटिक एंटीबायोटिक्सहरू, किनभने क्र्रेनबेरीले ट्याबलेटको कार्य सुधार गर्न योगदान गर्दछ। थर्मल उपचारको साथ, बेरीज र रस राम्रो तरिकाले नरम पेटी, एंटीबैक्टेरियल गुण कम हुन्छ। एक उपयोगी नुस्खा: क्यान्रीबेरीमा क्रेनबेरी बनाउन, तपाईंलाई जमिनको 500 ग्राम चाहिन्छ, किनकि धेरै चिसो पाउडर र प्रोटीन 1 अन्डा चाहिन्छ। क्रेनबेरी प्रोटीनसँग मिलाइएको छ, त्यसपछि सतहमा राखिएको, चिनी र बिछ्याइएको छिटो। केहि उच्च क्यालोरी, तर उपयोगी औषधि तयार छ। नबिर्सनुहोस् कि क्रेनबेरी एक शक्तिशाली एलर्जीन हो, यसकारण, यस बेरीको कठोर खुट्टा लिनुअघि परीक्षण परीक्षण गर्नुहोस्।

हनी

हनीको उपयोगी गुण पौष्टिक छन्। तथापि, एक एंटीबैक्टेरियल एजेन्सीको रूपमा, केवल अनपेक्षित पदार्थ प्रयोग गर्न सकिन्छ, जुन एक पाङ्ग्राबाट हानी छ जुन कुनै पनि उपचार भएको छैन। सामान्य गुणस्तरको गुणस्तरको अलावा हनीले अर्को उपयोगी गुण छ - यो प्रभावकारी तरिकाले माइक्रोबक्स र धमनीलाई चोट पुर्याउँछ, प्रारम्भिक उपचारमा योगदान पुर्याउँछ। दालचीनी देखि मह र पाउडर को मिश्रण लेक्कोसाइट को उत्पादन लाई प्रोत्साहित गर्दछ र भाइरस को पथ मा एक सुरक्षा बाधा को निर्माण गर्दछ। एक उपयोगी नुस्खा: यदि तपाईंलाई महसुस हुन्छ कि माइक्रोबक्सले तपाईंलाई आक्रमण गरिरहेको छ भने मिठाईको स्वादको साथमा मिठो लसुन मुलायमको मिश्रण गर्नुहोस् र बिस्तारै जानु पहिले यसलाई हल्का चिया वा पानी पिउने। यात्रामा तपाईंसँग एक सानो चक्कर लिनुहोस्, चोट र स्वाद सहित, यो आयोडिन भन्दा खराब छैन।

समुद्री-बाल्टी

सागर-बाक्लो पानी पानी र मोटो-घुलनशील भिटामिन र खनिज हुन्छ। यस बर्ष म प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय गर्दछ, यसले भाइरस हमलों देखि सेल झिल्ली को रक्षा गर्न मा मदद गर्दछ। उत्पादन कच्चा हुनेछ। हालै, दबाइको विकासको बावजूद, धेरै डाक्टरहरूले अतीतबाट व्यञ्जनहरु लाई झन् झन्झन्झट गर्दै छन्। किन? तथ्य यो हो कि जीवाणु र भाइरसहरू एजेन्सीहरूलाई उच्च तहको अनुकूलन छ जुन तिनीहरूलाई नष्ट गर्न चाहन्छन्। यसकारण, सबै संक्रमणबाट मुक्तिको माध्यमको रूपमा मुक्तिको माध्यमको रूपमा सिंथेटिक एंटीबायोटिक्सको लत ड्रगको कहिल्यै ठूलो खुट्टा लिन र नयाँ शक्तिशाली गोलहरूमा स्विच गर्न आवश्यक हुन्छ, जसको कारणले पहिले नै स्वास्थ्यलाई जोखिममा पार्छ। यही कारणले प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स अगाडि बढ्छ। तर यद्यपि नबिर्सनुहोस् कि प्राकृतिक एन्टिबायोटिक्स प्रकृतिले बनाइएका प्राकृतिक पदार्थहरू हुन्, यो उनीहरूलाई सावधानीपूर्वक व्यवहार गर्न र डाक्टरको निरीक्षणमा लिनु आवश्यक छ, प्रत्येक जीवमा व्यक्तिको रूपमा छ र एलर्जी प्रतिक्रियाहरू लुकेको रोग वा भविष्यवाणी हुन सक्छ।

अदरक

यो रूट भाइरसलाई नष्ट गर्न, भित्रबाट न्यानो गर्न सक्षम छ, तपाईंको प्रतिरक्षाको काममा हिँड्नु, रक्तचाप र रक्तचापको गुणस्तरको उत्तेजना र बिचमा सुधार गर्ने कारणले गर्दा विषाक्त पदार्थको शरीर सफा गर्ने। अदरकले आवश्यक तेलहरू, भिटामिन सी, ए, फास्फोरस, क्यालिसियम र पोटेशियम, फलाम, म्याग्नेशियम, जस्ता, अमीनो एसिडहरू समावेश गर्दछ, र यो पूर्ण सूची होइन। यदि तपाईंले ताजा अदरक खाए पछि, यो तपाइँको सास लामो समयको लागि रिफ्रेश गर्नुहोस् र मौखिक संक्रमणहरू हटाउनुहुनेछ। एक उपयोगी नुस्खा: अदरक चाय संक्रमणहरुको बिरुद्ध राम्रो लडाइँ हो। उज्यालो पानीको गिलासमा, सूखे र नीलो राख्नुहोस् 1-3 सूखे जराको पात थप गर्नुहोस्। अदरकको प्रयोग उच्च तापमान, रक्तचाप, छालाको सूजनमा खराबी हुन्छ।

Echinacea

Echinacea प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्दछ र रगत को राम्रो तरिकाले सफा गर्दछ। यो साबित भएको छ कि इचिनाकामा राखिएको पोलिसकेक्क्राइड्स एक स्पष्ट एंटीवायरल र एंटीबायोटिक प्रभाव छ, Staphylococci, हेरस्पेस भाइरस, इन्फ्लूएंजा, ई। को کولي। एक उपयोगी नुस्खा: ईचाइना निकासी सहित कैंडीहरू अपरिवर्तनीय छन् यदि काममा जान जारी राख्दा तपाईंलाई चिसो दुख्नु पर्छ। भाइरसहरू र माइक्रोबर्बहरू खडा हुनेछैनन्, र अल्पविराम, लसुनको साथ जस्तै, उठ्दैनन्। मुख्य कुरा तयारीमा संकेत गरिएको खुसीहरू भन्दा बढी छैन, बिरुवाको विशेषता यस्तो छ कि अत्यधिक प्रयोगको कारण उपचार प्रभाव कम हुन्छ।

एलो वेरा

यो हाम्रो बिरुवामा चिनिन्छ हाम्रो शरीर र भित्र दुवै ब्याक्टेरियालाई मार्न सक्छ। एलो वेराले पदार्थहरू समावेश गर्दछ जुन म्याक्रोफेजहरू सक्रिय गर्दछ, कक्षहरू जसले रोगजनक जीवाणुहरू र भाइरसहरू नष्ट गर्छन्। अलस रस को उपचार को लागि एलो रस एक उत्कृष्ट उपाय हो। यो अनूठा संयन्त्रको अर्को रस पनि न्यूरोलिया, रेडक्रसिसाइट, स्कटिका, सिरदर्द, जला, अनुपक्रिया, ट्राफिक अल्सर, एक्जिमा, टाइमटाइटिस र स्टटटाइटिसको प्रयोग गर्न प्रयोग गरिन्छ। एक उपयोगी नुस्खा: एक फार्मेसीमा तपाईंले लोभको साथ एक एलोस सिरप जस्तै एक औषधि पाउन सक्नुहुन्छ, यो सबै प्रभावकारी रूपमा शरीरलाई दुर्व्यवहार अवस्थाको विरुद्ध लडाइमा मद्दत गर्नेछ। Uterine bleeding, cancer, pregnancy, liver disease, gallbladder, kidney in contraindicated।

यसले कसरी काम गर्दछ?

प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स र एन्टिसेप्टिक्स एक वातावरण सिर्जना गर्दछ जुन हानिकारक सूक्ष्म कोशिकाहरुलाई नष्ट गर्दछ बिना प्रभावकारी जीवाणुहरु लाई जो आंत मा रहछन को प्रभावित गर्दछ। प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स को तंत्र फरक छ: यिनीहरु लाई लेइकोकाइट्स को उत्पादन को उत्तेजित गर्दछ, जो संक्रमण देखि शरीर को सुरक्षा को लागि जिम्मेदार छन्, अरु एंटीबायोटिकल ड्रग्स को रूप मा कार्य गर्दछ, भाइरस को नष्ट गर्दछ या "खराब" जीवाणुहरु, जबकि अन्य छाला को माध्यम ले विषैले खत्म गर्छन, सक्रिय पसीटिंग को उत्तेजित गर्दछ, चौथी उद्देश्य को प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनािन्छ। ।