बच्चाको लागि मालिश धेरै रोगहरु र एक रोकथाम को तरिका को उपचार को लागि एक प्रभावी तरीका हो। मालिशले राम्रोसँग मांसपेशिहरु र बच्चाको प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ, वजन र सामान्य विकासको एक सेट बढाउँछ। प्रोफाइलैक्टिक मालिश सज्जन र स्नेहमेन्ट टच र स्ट्रोकमा आधारित हुन्छ, बच्चाको मूडमा सुधार गर्छ, बल दिन्छ र आराम गर्न र शांत गर्न मद्दत गर्दछ।
शरीरमा मालिशको प्रभाव
- मांसपेशिहरु को ताकत बढाता छ, बढयो टोन को कम गर्दछ;
- तंत्रिका तंत्रमा टोनिक प्रभाव छ;
- ऊतकहरूको लोच सुधार
- रक्त को आंदोलन को तेज गर्दछ र साना बर्तनहरु लाई फैलाउँछ।
मालिशको लागि Contraindications
- विवेकपूर्ण डाईथेसिसको व्यापक अभिव्यक्ति;
- जलन र छालाको क्षति;
- कपाल र नाखून र छालाको संक्रामक रोगहरू;
- pyoderma, कुनै स्थानीयकरण को purulent प्रक्रियाहरु;
- रक्त रोग, ब्लीडिंग;
- तीव्र भ्रामक प्रक्रियाहरू।
हामीलाई विद्यालयको लागि बच्चा तयार गर्न आवश्यक छ, किनभने बच्चाको मास्ककोलोक्कोलटल उपकरणलाई असामान्य र अत्याधिक भार दिइनेछ। अनि तपाइँलाई पूर्वस्कुलर वा पहिलो-ग्रेडरमा मालुक्लोकेकलल प्रणालीलाई रोक्न आवश्यक छ। मालिश गर्ने एउटा राम्रो तरिका हो। मालिशको तरिका आमालाई महसुस गर्न आवश्यक छ।
तपाईंको बच्चाको लागि मालिश कसरी बनाउने?
पहिलो कक्षामा विद्यालयको अवस्थालाई अनुकूल गर्न सक्दछ, तपाइँ बच्चालाई मालिश गर्न सक्नुहुन्छ। सुत्न अघि वा शारीरिक उद्धार गर्नुअघि यो एक जिज्ञासा हो। तपाईंको बच्चा घर आइपुग्छ, दोपहर का भोजन छ, तर तपाइँलाई सब्स्क्रिप्टको लागि बस्न अघि हामी मालिश सत्र गर्नेछौं। यसका लागी, बच्चालाई सोफे वा सोफामा राखिएको छ, कमरबण्डमा लुकेको छ।
- हामी बच्चाको पछाडि माथि र तल रीढ़को साथ तल निस्कन्छौं। त्यसैले 15 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
- बिस्तारै तीन औंला कलर क्षेत्रको साथ। हामी गर्दनको दिशामा क्यान्सरबाट सार्नु पर्छ।
- औंलाहरूको हड्डीहरू उनीहरूका पसिनाहरू हिंड्छन्। त्यसपछि म घाँटीको कूल्युल आर्य प्रयोग गर्नेछु, घाँटीबाट कमरबाट हिँड्छु।
- हल्का कुखुराको साथ, पछाडीको सानो पट, हामी बच्चाको पछाडीसँगै हिंड्छौं।
- सजिलो स्ट्रोकसँग प्रक्रिया समाप्त गर्नुहोस्।
मालिश पछि बच्चाले केहि मिनेटको लागि झूट बोक्नु पर्छ, गहिरो चिसो र सास फेर्ने। त्यस पछि, तपाईंको बच्चाले राम्रो पाठ सिकाउन सुरु गर्न सक्छ।