विभिन्न पूर्वी स्नानको इतिहास एक भन्दा बढी शताब्दी छ। तपाईंलाई थाहा छ, तिनीहरू हाम्रो युगको पहिलो हज़ारको दोस्रो भागमा देखा पर्थे, र तिनीहरूका पुर्खा रोमनका नियम हुन्। यद्यपि, पूर्वी स्नानमा धेरै विशेषताहरू छन्। हाम्रो समयमा ह्यामम टर्की स्नान धेरै लोकप्रिय छन्।
सृष्टिको इतिहास
पूर्वी स्नान को प्रविधि अंग्रेजी यात्रीहरु द्वारा 1 9औं शताब्दी मा वर्णित गरियो, तर निर्माण को पूर्वी जनता, तुर्क देखि एक व्यक्ति को जिम्मेदार ठहराएको थियो। यही कारणले, पूर्वी स्नान ह्याम टर्कीको रूपमा मानिन्छ, यद्यपि यो सम्पूर्ण मुस्लिम पूर्वमा सामान्य थियो। "ह्यामम" शब्द "भाप फैल" को रूपमा बुझ्न सकिन्छ।
पूर्वमा टर्की स्नान धेरै सामान्य थिए। सबैले ह्यामम हेर्न सक्छन्, कुनै पनि प्रतिबंध बिना, र यसको पदानुक्रमको साथ परिचित संसार पर्खाल बाहिर बस्थे। महिलाहरू, ह्यामममा जान, पुरुषहरूबाट अलग्गिन, तिनीहरूको शरीरलाई सफा गर्दैन र आफूलाई धोका दिँदैन। स्नान सधैं एक धेरै सुन्दर र आरामदायक वातावरण, नरम प्रकाश, सुखद गर्मी थियो, तपाईं सुन्दरता र स्वास्थ्य संरक्षित सबै प्रक्रियाहरूको आनन्द उठाउन सक्नुहुनेछ, तपाईंले आफ्नो उत्कृष्ट पोशाक देखाउनु भएको छ वा आफ्नो साथीहरू संग कफी छ, केहि रहस्य साझा गर्न, पुरुषहरु लाई छलफल गर्न सक्नुहुनेछ। वैसे, एक मुस्लिम महिला को एक तलाक को मांग को अधिकार थियो, यदि उनको पति उसलाई उनको मित्रहरु संग स्नान मा जाने दियो।
आधुनिक संसारमा, टर्की स्नान हम्मामको लोकप्रियता बढेको छ। हाम्रो देशमा, ह्याममको सुन्दर स्नानले पनि उनीहरूको उपयोगी र औषधीय गुणहरूको सराहना गरेको थियो।
टर्की स्नानमा उपचार
टर्की स्नानको भ्रमणमा थुप्रै आधारभूत प्रक्रियाहरू समावेश छन्।
पहिलो प्रक्रिया शरीर माथि पिसाब गर्दैछ। यहाँ छिटो र घमण्ड पूर्णतया ठाउँबाट बाहिर छ, किनकि भाप स्नानले पूर्णता चाहिन्छ। आफ्नो सबै कुराहरु, समस्याहरु, केहि समय को लागि रोग को बारे मा भूलने को कोशिश करो, बजाय सुगन्धित भाप र आनंद को आनंद लें। गीला र तातो भापले छालाका पातहरू प्रकट गर्दछ, यसले हृदय र रगतका भाँडाहरूको कामलाई सुधार गर्छ, शरीरलाई अझ प्रभावकारी रूपमा र छिट्टै जलाशयबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ, मांसपेशी टोन कम गर्दछ।
दोस्रो महत्वपूर्ण प्रक्रिया मालिश छ। मालिशको समयमा, मर्मत लागू गरिएको छ। यो यस्तो विशेष प्रकारको मालिश छ, जो बकरीको बालबाट, हस्तनिर्मित साबुनको अनिवार्य उपयोगको साथ विशेष mittens मा जान सकिन्छ। प्राय: यो कालो साबुन, जुन सफा र पोषण गुणहरू छन्, यो जैतून र आर्गन तेल, उक्लिप्टिपस जोड्दा जैतून र कुनै अन्य प्राकृतिक तत्वबाट बनाइन्छ।
अर्गनको तेल एक नाजुक र गैर चिकनी बनावट छ, धेरै उपयोगी र आवश्यक पदार्थहरू जुन त्वचाको छिटो उम्रमा रोक्न, एलर्जी प्रतिक्रियाहरू गर्दैनन्। शरीर कठिन र लामो समय सम्म विशेष दस्ताने संग कुनै नरम बनावट संग मालिश, विशेष रूप देखि कोहनी, खुट्टा र खजूर मा मालिश मा हुनु पर्छ। अनुहार पनि सामूहिक हुनुपर्दछ, तर यसले धीरज र धीरज गर्नुपर्दछ, मृत कोशिकाहरूबाट छाला हटाउँदछ, र यसलाई एक स्वस्थ उपस्थिति र ताजगी दिनुपर्छ। मालिश प्रक्रिया पछि, शरीर रिलिज भएको छ र तेल प्रयोग गर्दछ, सज्जन मालिश गर्दछ।
स्नान हम्मामको थर्मल शासन
टर्कीको स्नान हम्मामा 30 देखि 55 डिग्री सेल्सियस सम्म सबैभन्दा सुन्दर तापक्रम हो। यो ठूलो प्लस यो हो कि यो "आधा" बनाइन्छ, त्यसैले टर्कीको स्नानले केहि निश्चित रोगहरु देखि पीडित व्यक्तिहरुको लागि खतरनाक छैन, र साधारण भाप कोठा: कोर, हाइपरटनिक्स, आदि। हाम्रो देशमा टर्की स्नान अधिक मांगमा रहेको छ।
त्यस्तो थर्मल शासन उनका लागि उपयुक्त छ जुन सहनशीलता वा उच्च तापमान मनपर्दैन। ह्यामम को मुख्य फायदे एक न्यानो जोडा मा छ, जो सारा शरीर नमी संग संतृप्त गर्दछ।
धेरै कस्मेटिकहरू छाला सफा गर्न एकदमै प्रभावकारी तरिकाको रूपमा टर्की स्नानको अनुशंसा गर्छन्।