शियात्सु (शिशु) एक जवान प्रकारको मालिश हो, जुन अघिल्लो शताब्दीमा उत्पन्न भएको छ। यो पनि यो उल्लेख गर्न सकिन्छ कि यो एक आधुनिक, एम्मा मालिशको मूल प्रकार हो। आममा एक परम्परागत जापानी मालिश हो, जुन पूर्वी औषधिमा धेरै शताब्दीका लागि प्रयोग गरिएको छ।
TakiyuroNamiokoshi शियाओसु जापानी जापानी विद्यालयको संस्थापक हो। उनीहरूले विश्वास गर्छन् कि यस्तो मालिशको साथ यो काम गर्ने क्षमता र काम गर्ने व्यक्तिलाई एकै ठाउँमा बस्न सक्ने क्षमतालाई पुनर्स्थापना गर्न सम्भव छ। मसाजिंग प्रभावकारी काम गर्न सक्षम छ र संस्थापक यकीन छ कि शियुतुले ठुलो, पेट र आंत समस्याहरु, मस्तिष्क विषाणु को लागि रोकथाम उपाय प्रदान गर्न सक्छ।
जापानी स्वास्थ्य सेवा आधिकारिक रूपमा यस प्रकार को मालिश को नाम दिईएको छ। परिभाषा अनुसार, Shiatsu उपचार को एक तरीका हो जसले स्वास्थ्य को बनाए राखन र सुधार गर्छ, र विभिन्न रोगहरु को एक व्यक्ति को बचाव मा मदद गर्दछ। मालिश चिकित्सकले छाला र औंलाहरू लागू गर्दछ। तिनीहरूका साथमा, यसले ग्राहकको शरीरको फरक बिन्दुलाई असर गर्छ।
पोष्ट मसाज उद्देश्य व्यक्तिको ऊर्जा पुनर्स्थापना र समर्थन गर्ने उद्देश्य छ। साथै, यो पूर्णतया भयानक विकार र अनिमाको उपचार गर्दछ।
एक भावना हो कि Shiatsu मानव शरीर मा विभिन्न सिद्धान्तहरु को संघर्ष को संतुलन गर्न सक्छन्, यो छ, उहाँले तिनीहरूलाई सद्भावको स्थितिमा ल्याउनुहुनेछ।
Shiatsu को प्रभाव के हो?
प्वाइन्ट मालिशले शरीरमा धेरै प्रक्रियाहरू असर गर्न सक्छ। हामी भन्न सक्छौं कि एक र एउटै विधि विभिन्न परिस्थितिहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो यस्तो मालिशको विशेषता हो, जुन रोगहरूको उपचार गर्न डिजाइन गरिएको छैन, तर शरीरको सुरक्षात्मक क्रियाकलापलाई प्रोत्साहित गर्न। यो पनि व्यक्तिको सामान्य जीवनशैली बढाउनको लागि प्रयोग गरिन्छ।
ऊर्जा दबाइको विशेषज्ञहरूले विश्वस्त छन् कि शियट्सुले ऊर्जा सक्रिय पार्दछ र यसको परिसंचरण सुधार गर्दछ। शित्सु को उत्तेजित गर्ने शरीर मा अंक लगभग पारंपरिक एक्यूपंक्चर द्वारा उपयोग गरिएको अंक संग मेल नहीं खाता।
सामान्यतया, हामी यसो भन्न सक्छौं कि बिन्दुहरू लगभग सशर्त हो। शरीरमा तिनीहरूको स्थान वर्णन गरिएको छ न्यूयोर्क सही। शिषाउ विधिको अन्वेषक भन्छन् कि यस्तो प्रकारका मसाज एक व्यक्तिको अस्पष्टतामा आधारित छ जुन अनौपचारिक मालिश र क्षेत्रहरूमा जहाँ दुखाइ महसुस गरिन्छ। उनले आफ्नो सबै अनौपचारिक आवेगहरुलाई व्यवस्थित र अध्ययन गरे र उनको आधार मा शिईयोउ थेरेपी विकसित गरे।
यस मालिश को तरिका राम्रो ऊर्जा परिसंचरण को सिद्धान्त मा आधारित छ, जो चीन मा विकसित गरिएको छ। शिशूले मानव शरीरलाई ऊर्जाविशेष पार्छ, तर शारीरिक रूपमा।
यस क्षेत्रमा विशेषज्ञहरूले शरीरको निश्चित बिन्दुहरूमा र उनीहरूलाई ऊर्जाको प्रवाहमा पित्तेलेलिनोभिलयायूटमा प्रेस गर्छन्। यो बिन्दुहरू शरीरको धेरै गहिराइमा अवस्थित छन्, तिनीहरू सम्वन्धित स्तरमा एमेस्टर्स द्वारा निर्धारित हुन्छन्।
तिनीहरू त्यस्ता बिन्दुहरू हारेका छन् जुन उनीहरुका औंलाहरु एक्लै छैनन्। यो गर्न को लागी, एक विशेष मालिश बल प्रयोग गर्नुहोस्। Masseurs ले हल्का रूपमा तिनीहरूलाई शरीरमा थिच्नुहोस् र घण्टापछि तीर घुमाउनुहोस्।
शिशू एक्यूप्रेचरले यौन ऊर्जा बढाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो मालिशको एकदम सरल रूप हो र यसलाई कामुक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो गर्न, पुरुषहरूलाई कमरको क्षेत्रमा अवस्थित बिन्दुहरूलाई मालिश गर्न आवश्यक छ। र महिलाहरु मा, यी बिन्दुहरु थाइरोइड ग्रंथि मा छाती को बीच स्थित हुन्छन्। यी बिन्दुहरू मालिश गर्दै, तपाईं यौन क्रियाकलापमा प्रभाव पार्न सक्नुहुन्छ।
Tehnoshiatsu तनाव र तनावबाट मुक्त गर्न सक्षम हुनेछ, जो एक दिन को लागि संकलन गर्न सक्छ।
श्याट्सू बिन्दु मालिश प्रविधि
मसाज एक पाठ्यक्रमले गरिनु पर्छ जुन सात देखि दस दिन सम्म हुन्छ। त्यसपछि तपाईलाई थोडा ब्रेक बनाउन आवश्यक छ।
मालिशको प्रविधिमा तालका केही भागहरू वा अंकका औंलाहरू तालमिल थिच्ने गर्दछ। अंगूठेको पहिलो झण्डाको सतहको दबाब मालिशको यो विधिको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र मानक विधिलाई विचार गर्न सकिन्छ।
बल जसको साथ तपाई शरीरको बिन्दुहरूमा क्लिक गर्नुहुन्छ, फरक पर्न सक्छ। एक विशेषज्ञले सजिलै छुनुहोस्, र अधिकतम बलसँग धक्का गर्न सक्छ। कहिलेकाँही उनको औंलाहरू ग्राहकको छालाबाट आँसु बगाउन सक्छन्। बल मा यस्तो उतार-चढ़ाव एक मिनेट मा पांच देखि दस पटक हुनुपर्छ।
सामूहिक प्रयोगले दुवै हातको औंलाहरू प्रयोग गर्न र एक-अर्कालाई लागू गर्न सक्छ। अनुहारले छाला बन्द गर्दैन।
जब एक अनुहारको मालिश हो, विशेषज्ञले तीन औंलाहरू - गुमनाम, बीचको सूचकांक, र पेट र आँखामा थिच्न लगाउँछन्। हजुरआमा मालिश लिपिको लागि प्रयोग गरिन्छ।
यो दबावले शरीरमा दबाब बढाउन आवश्यक छैन। तपाईंको औंलाहरूको औंलाहरू थिच्नुहोस् जस्तै कि तपाईंले शरीरको सम्पूर्ण वजन लिइरहेकी थिइन्। बिन्दुहरू प्रभावित हुन्छन् जसलाई बल रोगीको अवस्था र रोगहरूमा निर्भर हुनुपर्छ। पुश छाला सतहमा तिरस्कारको हुनुपर्छ।
एक विशेष रोगको उपचार गर्न मालिश प्रयोग गर्दा, प्रायः रोगग्रस्त क्षेत्रमा नजिकको बिन्दुमा क्लिक गरिन्छ। तर अन्य अंकहरू समावेश हुन सक्छ। उदाहरणको लागि, जब गुर्दे उपचार गरिन्छ, खुट्टामा स्थित बिन्दुहरूमा थिच्नुहोस्, र हृदयलाई बलियो बनाउनुहोस् - बायाँ हातमा भएको अंकहरूमा।
मालिश चिकित्सकको गर्दनले पाँच भन्दा सात सेकेण्ड भन्दा बढी काम गर्दैन। थिचाइको दुखाइ र सुखी स्पर्शको बीचमा केहि कारण हुन सक्छ।
यदि तपाइँ आफ्नो औंलाहरूको सुझावहरूमा काम गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो हातमा रगतको बढि प्रवाह बढाउन सक्नुहुन्छ। यसले व्यक्तिको मनोवैज्ञानिक र भावनात्मक स्थिरता बढाउँछ र साथै यसको स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउनेछ।
Contraindications
तर, जसले आफैलाई शियूसु मालिश लागू गर्ने निर्णय गर्यो त्यो याद गर्नु पर्छ कि यो आफैले मात्र उनको रोगको पूर्ण जागरूकता गर्न सक्छ र मात्र थकानबाट मुक्त गर्न सकिन्छ। अन्य अवस्थामा, तपाईलाई सावधान रहनु आवश्यक छ! त्यहाँ धेरै प्रतिबन्धहरू छन्, जसमा शिवसुरुलाई त्याग्नुपर्छ:
- यदि तपाईं सँग पेट दुखाइ वा रगत क्लटिंग विकार छ भने;
- यदि जिगर, गुर्दे, हृदय र फेफड़ोंको रोग छन् भने;
- oncological रोग संग;
- टूटेको हड्डीहरू, तीव्र पेट दुख्ने।