जाडोको उपयोगी गुणहरू

रूसी फेडरेशनको बीचमा रहेका सबै बासिन्दाहरू सबैलाई थाहा छ कि सूखे पौराणिक किसिमका एक प्रकारको पौष्टिक भनिन्छ। यी फलों अविश्वसनीय रूप देखि उपयोगी, डाक्टरहरु र पोषण विशेषज्ञहरु लाई सिफारिस दिन को लागि उनको भोजन मा कुनै पनि रूप मा खूबको शामिल गर्न को लागी प्रदान गर्दछ। यद्यपि, यस लेखमा हामी प्रकृतिको संरचना र उपयोगी गुणको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

जरिवाना बाट सूखे फलहरु को प्रकार: कासा, सूखे खुट्टा, सूखे माछाहरु

सबै सूखे खुट्टाहरु तीन प्रकारका सूखे फलहरु मा विभाजित छन्: कासा - पौराणिक, सूखे र पिसाब; सूखे खुट्टा - सूखे एक्थोट halves; खूबानी - फल, पत्थर को संरक्षण संग पुरा सूखे। हिलमा, हड्डी सुखार्न पहिले हटाइएको छ, र यस प्रकारको ज्वरोहरू विभिन्न तरिकामा सुकेको छ, रासायनिक विधिहरू सहित। खूबानी यसको प्राकृतिक रूप मा सूखे छ, प्राकृतिक स्थितियों मा - माछा को फलहरु पेड को शाखाहरु मा फांसी रहछन जब सम्म उनि आफ्नो नमी र सूखी को पूरी तरह से खोना। यस तरिकामा बनाइएको सूखे फलमा, सबैभन्दा ठूलो औषधिको गुण, संरक्षित भिटामिन, जैविक एसिड, शगर र खनिजहरू छन्।

सूखे माटो र चिसोमा, माछाको तुलनामा, कम पोषक तत्व र पोषक तत्वहरू छन्, किनभने तिनीहरू रूखमा सुत्न सक्दैनन्। महान महत्वको पनि फल को ईमानदारी हो - माथिकाको संरचना बिचलित छैन, माछाले काटिएको छैन किनभने। जाडोहरु लाई सामान्यतया छोटो सानो, सानो जाडोहरु संग छोडिएको छ, र ठूला काटिएका हुन्छन् र तिनीहरूबाट कसाई र खुट्टा खुवाउँदछ।

सबै प्रकारका सूखे एक्थकोटमा, पोषण मूल्य अत्यन्त उच्च छ, जबकि सूखे फलमा चिनीको उच्च सामग्रीले उनीहरूलाई प्राकृतिक फ्याट बर्नरहरूको गर्वको खिचाइमा लुकाउनबाट रोक्न सक्दैन। मध्य एशियाको स्वदेशी आबादी अल्लाहको ज्योति बेग्लै कुनै उपहार मात्र होइन र विश्वास गर्छ कि केवल पौराणिक गुणहरु संग अनुमोदन गरिन्छ, यो एक उत्पादन को रूप मा मानिन्छ जुन युवा, सुन्दरता र शरीर को दीर्घायु लेता छ र धेरै रोगहरु लाई उपचार गर्दछ। यस सूखे फलको सम्मानमा कति कविता र परी कथाहरू लेखिएका छन्! अन्य सबै प्रकारका सुक्खा पौषहरू तिनीहरूले मिठाईको रूपमा प्रयोग गर्छन्।

उ्युकुले एक महत्वपूर्ण मात्रामा क्यालोरीहरू छन् - उत्पादनको 100 ग्राममा त्यहाँ लगभग 240, तर यदि तिनीहरू दुर्व्यवहार गरेनन भने, त्यसपछि तपाईंको चिन्तालाई चोट लाग्दैन। खूबानी मा पनि वसा, सब्जी प्रोटीन, उपयोगी कार्बोहाइड्रेट हुन्छ जुन पूर्ण रुपमा अवशोषित हुन्छ, पछि वोसोमा बन्न सकिन्छ, धुवाँको लामो भावना र आंतहरूको उत्कृष्ट काममा योगदान पुर्याउँछ।

सामग्रीहरू:

खूबानी स्वास्थ्य भरिएको छ। यसमा तपाईं सरल र जटिल शर्कराहरू, कार्बनिक एसिड, फैटी एसिड संतृप्त र असंतृप्त, सोडियम, फास्फोरस, म्याग्नेशियम, फलाम, पोटेशियम, भिटामिन ए, ई, सी, बी 1, बी 6 को तत्वहरू भेट्टाउनुहुनेछ।

खूबानी मा उच्च शुगर सामाग्री यो पोषण मूल्य संग प्रदान गर्दछ, जबकि पोटेशियम को उच्च सामाग्री हृदय हृदय प्रणाली र पाचन अंग को रोगहरु को बिरुद्ध एक उत्कृष्ट भविष्यवाणी हो। चपलताले समूह बी को भिटामिन दिनेछ, खासकर उनि महिलाहरु को लागि उपयोगी हो, किनकि उनि मोटापे र जला कैलोरी को प्रभावी ढंग देखि जोगें।

खूबानी र यसको लाभकारी गुण संग उपचार:

विशेषज्ञहरूले तर्कको गुणहरू रक्त परिसंचरण र एनीमियाको उल्लङ्घनको साथमा मद्दत गर्नेछन्, साथै यो एक मनोरञ्जनकारी कायाकल्प, पुनरुत्थान र खराब दृष्टि संग मद्दत गर्नेछ।

खूबानी मा पाइने म्याग्नेशियम लवण कम र धीरे-धीरे रक्तचाप पुनर्स्थापित गर्नुहोस्, यो हाइपरटेन्नेसको लागि उत्कृष्ट औषधि हो। एनीमिया को केहि रूपहरु मा, कुपोषण को कारणहरु देखि उत्पन्न होने र उच्च रक्तचाप, विशेष मार्नीशियम आहारहरु माछाहरु को प्रयोग मा आधारित गरिन्छ।

यो उल्लेख गरिएको छ कि क्षेत्रहरु मा जहां माथिका प्रायः भोजन को लागि प्रयोग गरिन्छ, स्थानीय मान्छे को कम मात्रा मा भंग र छाला रोग छ। उक्रुक "फलफूलको फल" हो, यसले हाम्रो कपाल, नाखिया र छालालाई सुन्दर स्वस्थ राज्यमा ल्याउँछ र प्रभावकारी ढंगले हड्डीको ऊतकलाई बलियो बनाउँछ। खूबानी प्रयोग गरेर, तपाईं क्यान्सर विरुद्धको रोकथाम रोक्न र रोक्न, यस पर्याप्त मात्रामा खुट्टा खुट्टामा 100 ग्राम हुन्छ। शरीर मा एक मूत्रटिक एक्शन को प्रतीक गुणहरु मा छन्, र यसको कण सूजन को सफा गर्दछ।

चट्टानको इन्फ्यूजन

यो इन्फ्यूजन ताजिकिस्तानमा लोकप्रिय छ, उनी भन्छन् कि यो लामो समयसम्म यो लुकेको हुन्छ। नुस्खा यो हो: जंगली जलविद्युतका केही टुक्राहरू, पहाडहरूमा वयस्कहरु, साबुन, तापनि, खाली पानी मा साँझमा। बिहानै, पानी नराम्रो हुन्छ, माथिका खाएको छ। यो एक सुन्दर स्वादिष्ट नाश्ता हो र यो पनि दावा गर्दछ कि तपाईं बिना बीमारहरु र स्पष्ट दिमाग र स्मृति मा 120 वर्ष या अधिक सम्म रहन सक्छन्।

हालको अर्को प्रकार हो: सूखे फलको गिलास एक तामचीनी सस्यानमा खसेको छ, उचाई पानीको लिटरको साथ र ढक्कन संग ढाकिएको छ। प्यानलाई गम्भीर रूपमा लम्किएको छ, छिमेकीले 15-20 घण्टासम्म जोड दिएपछि, इन्फ्यूजन फिल्टर गरे पछि, सुँगुरको जमिन खाएको हुन्छ, र तरल धेरै पटक एक दिनमै निस्कन्छ। कब्ज र उच्च रक्तचापको लागि इन्फ्यूजन विशेष गरी उपयोगी छ।

कसरी सही एक्प्रिक र यसको अनुप्रयोग छनौट गर्ने?

डाक्टरहरूले नीलम खाएर ट्यूमरहरूलाई सफा गर्न र रक्त कोटहरूको गठन रोक्न सिफारिस गर्छन्। खूबानी को एसिड किस्महरु लाई माइग्र्रेन र ठंड देखि पूरी तरिका ले छुन्छ, र मीठा तंत्रिका र मानसिक विकारहरु को लागि उपयोगी हो।

पौराणिक कर्नेल बाट खूबानी "दूध" पाउछ, जो खाँसी गर्दा, कचौरा खाँसी, ट्राकोइटिस र ब्रोन्टेइटिस गर्दा रोगीको अवस्था पूर्णरुपमा सुविधा दिन्छ, केहि सूजन र हिचकीले छुटकारा दिन्छ। चिसो, जरिवाना को गड्ढे देखि उबलाएको छ, दिल मा एक प्राणीत्मक प्रभाव छ र पुरा प्रणाली को रूप मा, र कच्ची हड्डियों को हेलमेन्तिमिक प्रभाव छ।

वास्तविक सूखे फल, सिधा मा रूखमा सुकेको छ, अविश्वसनीय रूपमा खरीद गर्न गाह्रो हुन्छ। यो पनि बजार मा त्यस्ता एक्थकोट 1,000 किलोग्राम खर्च हुनेछ र एक किलोग्राम को लागि अधिक महंगा छ। वास्तवमा, यो धेरै सम्भव छ कि तपाईं जाली जरिवाना किन्न सक्नुहुनेछ। यस प्रकारको पौषहरू निम्नानुसार बनाइएका छन्: छिमेकी विशेष कक्षहरू सुकाइन्छ, तिनीहरूलाई सल्फर डाइअक्साइडसँग लुकाउँछ, जुन कानून द्वारा निषिद्ध गरिएको छैन, तर प्रायः एलर्जी प्रतिक्रियाहरू उत्पन्न गर्दछ। तपाईं किस, खूबानी, सूखे एक्वाकेट किन्न सुरुचिपूर्ण गोल्डन किन्न सक्नुहुन्न, तर एक सुस्त, भूरी-रातो रंग लगाउने रङ, एक अनावश्यक दृष्टि पनि। यस अवस्थामा, तपाईं निश्चित हुन सक्दछ कि सूखे एक्थोट रसायन संग उपचार गरिएको छैन।

यो बाहिर जान्छ कि एक महान् खूबानी वास्तविक नहुन सक्छ, जो जंगली पर्वत फलबाट बनेको छ। जरिवाना को यो किस्महरु लाई केवल किर्गिजस्तान, कजाखस्तान, उजबेकिस्तान, चीनको सानो मात्रा मा संरक्षित गरिन्छ। संसारको अन्य भागहरूमा, तिनीहरू बढ्न सक्दैनन्, र यसैले जंगली ज्वरो अब लाल बुकमा सूचीबद्ध र संरक्षित छ।