मानसिक एक्यूपंक्चर।
वास्तवमा सोच्नुहोस् के मजाकहरूले तपाइँलाई सन्तुलित बनाउँछ। सायद, तपाईं धेरै तीव्र प्रतिक्रियाहरू ठीकसँग प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ किनभने यी मजाकहरू सबैभन्दा कष्टकारी बिन्दुमा पतन हुन्छन्। कन्फेस - तपाईं सँग लुकेको समस्या छ कि हरेक पटक साँच्चिकै पीडा हुन्छ जब तपाईं गल्ती गरेर यसलाई थिच्नुहुन्छ। उदाहरणको लागि, तपाईं आफ्नो उपस्थितिको बारेमा कडा संदेह गर्नुहुन्छ। के तपाईं आफ्नो अनुहारको बारेमा निर्दोष मजाक लिनुहुनेछ, साँच्चै एक मजाक जस्तो लाग्नुहुनेछ वा तपाईं यसमा प्रत्यक्ष अपमान देख्नुहुनेछ? कहिलेकाहीँ मुस्कानको साथ मान्छे मात्र यसो भन्छ: "तपाईं केवल आमाको एक प्रतिलिपि हुनुहुन्छ!", र तपाइँले सुन्नुहुन्छ: "आँखाका नजीक आँखा, मोटो गाल, आँसुको नजिक झिकेर।" त्यस्ता अनुभवहरू किशोरीहरूका लागि असाध्यै छन्, तर यदि तपाईंले लामो समयसम्म भित्रीता बढाउनुभयो भने, यो सोचाइमा सार्थक छ कि तपाईंको प्रतिक्रिया सामान्य हुन्छ कि छैन।
स्टाइलिस्टमा समस्या समाधान गर्न प्रयास गर्नुहोस्। उसलाई पूर्ण तरिकाले परिवर्तन गर्न - अलमारी र हिँड्ने तरिकामा कपाल र मेकअपबाट। सम्भवतः नयाँ, तपाई आफैलाई मनपर्छ। मजाकिएको अनुहारहरू साथीहरूलाई डराउनु नगर्नुहोस्, तिनीहरूसँग मजाक मा हल्लाएर बुलशटमा अपराध नदिनुहोस्।
यदि यो सबैले मद्दत गरेन भने, एक मनोवैज्ञानिक को बारी गर्न को लागी जल्दी करो, अन्यथा तपाईं पुरानो उमेर सम्म आफ्नो परिसरों संग रहन जोखिम र वास्तव मा उमेर संग हामी सुंदर नहीं मिलता छ। अपरिहार्य झिल्लीहरू र भविष्यमा अन्य परिवर्तनहरूले जीवन खराब गर्न सक्दछन्, यदि रूटमा समस्यालाई नष्ट नगर्नुहोस्।
प्रभावको सीमाहरू।
हामी बाँच्न सक्छौं, हामी संचार गर्छौ, हामी आफैलाई एक निश्चित सर्कल साथी साथीहरू, साथीहरू, सहकर्मीहरू प्राप्त गर्छौं। यी मानिसहरू हुन् जसमा हामीले अधिक वा कम सहज महसुस गरिरहेका छौं, जसका कार्यहरू भविष्यवाणी गर्न सकिन्छ। विश्वासको साथ, हामी भन्न सक्छौं कि तिनीहरूमध्ये हामी एकै लहरमा छौं र अलि झगडाको बावजूद, एकअर्कालाई पूर्ण रूपमा बुझ्दछौं।
तर यो यो हो कि कसैले यो संकीर्णमा, वाणी सर्कलमा पूर्णतया भिन्न हुन्छ। चीनको पसलमा हङकङको एक प्रकार। यो तपाइँलाई थाहा छ कसैको अजीब मित्र हुन सक्छ, सडकमा पूर्ण रूपमा अपरिचित व्यक्ति, मिनिबसमा एक चालक, कार्यालयमा एक दूत। उनी आफैले शंकास्पद मजाकहरूलाई अनुमति दिन्छन्, जुन तपाईंको सर्कलमा बस अनावश्यक मानिन्छ।
यस अवस्थाबाट मात्र एक मात्र उपाय ध्यान दिँदै छैन। यो अजनबी हो जो सिर्फ तपाईंलाई मन परेन। उहाँ सबैलाई खराब नहुन सक्नुहुन्न, तर केवल बिरामीलाई, थोडा बेवकूफ वा हास्यको घृणित भाव संग। यस्तो व्यक्ति तपाईंको जीवनमा एक तरिका वा अर्को प्रकट हुनेछ, तर यी अनियमित व्यक्तिहरू जुन तपाइँको भित्री संसारमा धेरै प्रभाव हुँदैन।
क्रमशः हङकङको रूपमा हेर्ने र मजाक साथीहरूलाई निरन्तरता दिंदैन, तपाईंको हास्यको भावनालाई तालिम दिनुहोस्। एन्कोडोटहरू जुन तपाईलाई मुस्कान बनाउनुहुन्छ, उनीहरूको निर्देशनमा अन्य मानिसहरूलाई प्रतिक्रियाको साथमा हेर्नुहोस्। तपाईं देख्नुहुनेछ कि सबै नराम्रो हुन्छन् र, सम्भवतः, उनीहरूको ठेगानामा मजाक सुन्न - यो धेरै खराब छैन? यदि तपाईंले ध्यान दिनुहुन्छ कि तिनीहरू एउटै कारणको लागि तपाईलाई मजाक गर्दै हुनुहुन्छ, निराश हुनुहुन्न। संचारको सर्कललाई मात्र परिवर्तन गर्नुहोस्, हेर्नुहोस् कि तपाईं कसरी पूर्ण प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ। यदि त्यसो भए, कुन साथीहरू हँसिन्छन्, साथीहरूलाई ध्यान नदिन्छन्, यसको मतलब यो समस्या सबैभन्दा अधिक सम्भव छैन।
कहिलेकाँही मानिसले हर्षको लागी एक वस्तु छनौट गर्छन, मजाकबाट त्यहाँ धेरै बायाँ छैन, वास्तविक रुचाइ सुरु हुन्छ। पीडित नगर्नुहोस्। सबैभन्दा राम्रो समाधान यस्तो कम्पनी छोड्न हो। यदि केहि कारणको लागि यो सम्भव छैन, योग्य लायक दिनुहोस्। उनीहरूको ठेगानामा हास्यास्पद हुनुहोस्, तर अपमानित हुनुहोस्। तपाईंको हास्यको हल्का भावले तपाईंलाई अजीब अवस्थामा राख्न कुनै पनि प्रयासलाई जित्न सक्नेछ।
हास्य हँसिलो र आँसुको बीचमा राम्रो रेखा हो। एक र एउटै मजाकले विभिन्न मानिसहरूलाई हँसिलो वा दु: खीबाट रोदन गर्न सक्छ। हृदयमा मजाक लिन नचाहने प्रयास गर्नुहोस्, आफैलाई मजाक गर्न सिक्नुहोस्। यदि कसैको मुखमा मजाक दुर्व्यवहार गर्ने प्रयास जस्तो देखिन्छ भने, यो व्यक्तिलाई बेवास्ता गर्दछ वा पूर्णतया गम्भीर जवाफ दिनुहोस्। वैसे पनि, हास्य संग हाम्रो जीवन बिना यो भन्दा बढी रोचक र बढी मजाक छ।