छातीबाट छालालाई कसरी संरक्षण गर्ने
जाडोमा, कोठा पनि कोठामा छ। हट ब्याटरीहरू, कोठालाई तातो, हावाको धेरै सुत्न, र यसको छालासँग। त्यसैले यस घटनाको प्रतिरोध गर्ने तरिकाहरू जस्तै हवाइजाइफिफायरहरू वा कम से कम ब्याट्रीमा पानीको साथ एक सरल क्षमताको बारेमा नबिर्सनुहोस्।
प्रवेशमा निरन्तर र तेज तापमान परिवर्तन र कोठाबाट बाहिर निस्कने कारणले क्यानलियरिजहरू संकीर्ण र विस्तार गर्नका लागि, यो भित्ताबाट निस्कन्छ वा स्पटबाट देखा पर्दछ। चिसोमा यस्तो प्रतिक्रियाबाट छालाको रक्षा गर्न, तपाइँलाई महत्त्वपूर्ण नियम सम्झनु पर्दछ। यो यस्तो जस्तो लाग्छ: सर्दमा हामी धेरै पानी पिइरहन्छौं, बिना हामी प्रतिदिन 1.5 लिटर तरल उपभोग गर्न आवश्यक छ। छाला एक पर्याप्त मात्रामा नमी प्राप्त नगर्ने मात्र होइन जुन क्रीमहरू लागू हुन्छन्, तर शरीरको आन्तरिक भण्डारहरूबाट पनि। तर मसिस्चराइज क्यान्सरको साथ तपाईलाई सावधान रहनु पर्दछ। उनीहरूलाई ठुलो रिहाई गर्नु भन्दा राम्रो लामो प्रयोग गर्नुहोस्, ताकि क्रीम पूर्णतया अवशोषित गरेको छ। अन्यथा, तरल उत्पादन छालामा स्थिर हुन सक्छ र यसलाई चोट पुर्याउँछ।
चिसो बाहिर जान अघि, यो तपाईंको मोटो मोटो, मोटो क्रीम र स्थिरता क्रीम संग राम्रो छ। र निचोटि डिग्री, यो उत्पादन भट्टर हुनुपर्छ। तर नबिर्सनुहोस् कि यस्तो क्रीम पनि पानीको निश्चित प्रतिशत समावेश गर्दछ, त्यसैले यो ठुलो जाने 15 मिनेटको लागी लागू गर्नुपर्छ। नमी पूर्ण रूपमा अवशोषित गरौं।
तपाईंको हात कसरी ठुलो देखि सुरक्षित राख्नुहुन्छ
चिसो हातबाट बचाउनुहोस्, निस्सन्देह, अनुहार भन्दा सजिलो छ। गर्म दस्ताने या mittens समस्या को आधा हटा। तथापि, नबिर्सनुहोस् कि हातका छालाको सुरक्षा बाहिर जान अघि धेरै समय लाग्छ।
सर्दहरूमा हातको मुख्य समस्या हामीले आफैंको लागि बनाउँदछौं। यो छालाको सुक्खापन हो, जुन नियमित र गलत धुने हुन्छ। तपाईलाई थाहा छ, छालाको सतहलाई व्यवस्थित गरिन्छ ताकि यसले हवाबाट नमीको अवशोषण गर्दछ। तथापि, एंटीबैक्टेरियल साबुन वा शराब युक्त घटकहरू हात धोएर चिसो र चिसो तत्वहरू चिसोसँग मिल्दिसाइज गर्नका लागि जिम्मेवार हुन्छन्।
मिस्मिराइजिंगको सर्तमा, उस्तै नियमहरू अनुहारको लागि वर्णन गरिएको हातको छालामा लागू हुन्छ। बस लिनुहोस् कि हामी धेरै अधिक हात लोड गर्छौं, त्यसैले यो कलर सीमित गर्न पर्याप्त हुनेछैन। सर्दमा, हातले तपाईंको छालाको प्रकार अनुसार नमीको आकार र पौष्टिक मुखौटाहरू र स्नान चयन गर्दछ।
शीतबाइट रोक्नको लागि के गर्न
खुट्टाका लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा निस्सन्देह, जूताहरू। जाडोमा, यसले धेरै महत्त्वपूर्ण आवश्यकताहरू पूरा गर्नुपर्दछ। पहिला, जूताको साइज छनौट गर्नुहोस् ताकि यसमा खुट्टा अवरोध हुँदैन। चिन्तित औंलाहरूले सानो रक्त प्रवाह पाउँछन् र त्यसैले छिटो स्थिर पार्छन्। दोस्रो, यो गहिरो सुचारु राख्न यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जाडोको जुत्तामा, यो महसुस, ऊन, प्राकृतिक फर वा लुगा बनाइनु पर्छ। यस्तो आक्रोशहरूको उपस्थितिले तपाईंलाई ऊनीको चक्रा लगाउने मौका दिनेछ। यो देखिन्छ कि यो गलत छ, किनभने यो न्यानो हुनुपर्छ। तथापि, वास्तवमा, ऊनी खुट्टामा खुट्टामा, खुट्टा धेरै छिटो र खुट्टा फिसाउँछ।
र अन्तिम कुरा - धूम्रपान छोड्ने प्रयास गर्नुहोस्। विस्तारित भाँडाहरू, तपाईंको अत्याधुनिक तापनि धन्यवाद।