टकसाल चिया ताजा, चूने खाडी र मसालेदार दालचीनी स्वाद संग खुर्सानी मिर्च चाय toning! यस्तो चिया गरम रूपमा निस्क्रिय हुन सक्छ, र बर्फ संग ठण्ड रूप मा सेवा गरिन सक्छ! लेमन लाई नींबू संग प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ, तर यो दाँतमा दालचीनी प्रयोग गर्न राम्रो छ, ताकि समाप्त चाउचाउको मसलाको कणमा आउँदैन। यस्तो चिया टोन माथि, invigorates र तातोपन को भावना दिन्छ!
सामग्रीहरू:- ताजा टकसाल 0.25 गुच्छा
- दालचीनी 1 स्टिक चिपकाउँछ
- लेम 0.3 पीसी।
- चिनियाँ रेटिङ 25 जी
- पानी 750 मिलीलीटर
- चरण 1 चिया बनाउनको लागी हामीलाई ताजा टकसाल, चूना, दालचीनी स्टिक, चिनी र पानी चाहिन्छ।
- चरण 2 ले टाउकोबाट टकसाल पातहरू अलग पार्नुहोस्, तिनीहरूलाई धो दिनुहोस्, र ती भाइरसमा राख्नुहोस्।
- चरण 3 पतली लेम स्लाइसहरू थप्नुहोस्।
- चरण 4 एक दालचीनी स्टिक राख्नुहोस्।
- चरण 5 उबलते पानी, आवरण खानुहोस् र लगभग 5 मिनेटको लागि खडा गर्नुहोस्। स्वादको साथमा स्वाद गर्नुहोस्।