घर्षण झिल्लीहरूलाई एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको उपचार गर्ने तरिका

यदि तपाईं सधैँ एलर्जी अभिव्यक्तिहरूबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने, र अस्थायी रूपमा लक्षणहरू हटाउन सक्दैन, उपचार तवरमा व्यवस्थित हुनुपर्छ। एलर्जीबाट छुटकारा पाउने बाटोमा पहिलो चरण उपयुक्त सफाई र शरीरको चिसो झिल्लीहरूमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको उपचार गर्ने नयाँ तरिका हो।

शरीर सफा गर्न धेरै प्रविधिहरू छन्। तर व्यापक धारणा छ कि शुद्धि को कुनै तरिका राम्रो र सबै को लागि उपयोगी हो, अक्सर विषाक्त पदार्थ संग अतिरिक्त विषाक्तता को लागी हुन्छ, र कहिले काँही पुनर्चक्रण गर्न को लागि। शुद्धिकरण को तरिका को संगठन, उमेर, सीजन र यहां सम्म कि चंद्र चरणहरु को व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान मा राखन को लागी चुननु पर्छ।

जब तपाईं निवारण सफाई प्रक्रियाहरू चलाउनुहुन्छ तब यो खातामा लिइन्छ (उदाहरणको लागि, सिजन परिवर्तनको समयमा)। यदि तपाईसँग एलर्जी लक्षणहरू छन् - सफा प्रक्रियाहरू सुरूमा चन्द्रमाका चरणहरूको बावजुद (पहिले विशेषज्ञलाई परामर्श गर्ने)।

कर्क, गाजर, बिट्रोटोटलाई एलिसिक प्रतिक्रियाका लागि उपचारको सुरुवात चरणमा फलफूलहरूसँग सब्जको मिश्रण नगर्नुहोस्। शरीरको अपर्याप्त प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाहरू, नियमको रूपमा, सेलुलर स्तरमा यसको घिमिरेको कारण हो।

आंतहरू सफा गर्न सुरु गर्नुहोस्, त्यसपछि जिगर र गुर्देहरूलाई सहयोग गर्नुहोस्। जस्टिनन्टाइनलल पथ सामान्यतया भएपछि, रसहरूसँग गहिराइ सफा गर्नुहोस्। हामीले स्टोरमा किनेका सबै रस को 9 0% टाढैमा बनाइएका छौं। तिनीहरूले हाम्रो स्वास्थ्यलाई कहिल्यै सहयोग गर्दैनन् - तिनीहरू "मृत रस" हुन्। यसकारण, शुद्धिकरणको लागि केवल रस ताजा हुन्छ। एक समयमा, धेरैजसो रस बनाउनुहोस् किनकि तपाईंलाई एक पटक चाहिन्छ। प्रारम्भिक अवस्थामा, तपाईं फलहरु संग सब्जियों को मिश्रण नहीं गर्नु पर्छ, एक प्रकार को रस पिउन को लागि उपयुक्त छ: कद्दीन, गाजर, बेट्रोट, यरूशलेम आर्टिचोक (सुबह मा 20-30 मिलीलीटर खाली पेट मा)। समयमा, तपाईं खुराक बढाउन र रसहरू मिलाउन सक्नुहुन्छ।

आहार पालन गर्नुहोस्

यो सही आहार स्थापित गर्न एलर्जी पीडितको लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि अनानास, माओ, एभोकैडो वा अन्य कुनै अन्य विदेशी फलहरु जुन तपाईले छाला झाडी वा खाना विषाक्तताको टुक्राको पछि लाग्नु भएको छ, यो बारेमा सोच्न योग्य रहेको छ: सम्भवत यो तपाईको हो? हाम्रो GIT अंगहरू आनुवांशिक रूपमा केही खानेकुराहरू "ट्यून" छन्। पेटले "सम्झाउँछ" हाम्रो दूरका पुर्खाहरूले धेरै शताब्दी पहिले खाए। यसकारण, हाम्रो लागि आदर्श भोजन एक हो जसले करीब बढेको छ (यसकारण शरीरको अज्ञात सेटको विरुद्ध "व्यभिचारी")। यद्यपि एलर्जीको भविष्यवाणी विरासत हो, अन्तमा, धेरै आफैले निर्भर गर्दछ। यो स्पष्ट हुनु पर्छ कि उचित पोषण यहाँ महत्वपूर्ण भूमिका निभािन्छ। एलर्जीको मेनुबाट, यो उत्तेजना उत्पादनहरू, चकलेट, सिट्रस फलहरू, सबै उज्यालो रंगीन सब्जियों र फलहरू, समुद्री भोजन, मधुमक्खी, बिरुवाहरू (परागणका परागहरू), अण्डा (जङ्गल), र निकासी उत्पादनहरू (कफी, भाइरस, विभिन्न मसाले) र निश्चित रूपबाट बहिष्कृत गर्न आवश्यक छ। उस्तै, छिटो खाना। त्यसैले तपाईं अवांछित एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको जोखिमलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा घटाउनुहुनेछ।

विभिन्न "रसायन" को शरीर मा नकारात्मक प्रभाव को कम गर्न को लागी, तपाईंलाई सबै भन्दा सब्जियां पकाने देखि पहिले सावधानी को आवश्यकता हो - चाहे चाहे तपाईंलाई उनको बाहिर, तलना या सलाद बनाउन चाहते हो।

हामी नमक कोठामा उपचार गरौं

नमक गुफाको अवस्थामा एलर्जी रोगहरू (अस्थमा, राइटिनाइटिस, आदि) को उपचारको तरिका लामो समयदेखि चिनिन्छ र राम्रो तरिकाले स्थापना गरिएको छ। यस उपचारको लागि आवश्यक वृद्धिको रूपमा, हालको वर्षहरूमा, नमक कोठाहरू (हेलोनेट, साल्भिनाइट) व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएका छन् - कोठाहरू जसले नुन प्लेटहरूसँग पूर्ण रूपमा लामबद्ध छन्। विशेष चिकित्सा उपकरण - हेलो-जेनरेटर, जो आवश्यक मात्रा मा सूखी प्राकृतिक चट्टान को एक एरोरोल को उत्पादन र प्रदान गर्दछ को मदद संग, गुफाहरु को एक स्वच्छ वातावरण को तैयार छ र आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त हुन्छ।

स्वच्छ पानीमा एक उपवास दिन शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउनको लागि उत्तम तरिका हो र यसले एलर्जी अभिव्यक्तिहरू रोक्न वा घटाउन मद्दत गर्दछ। गुणस्तरको कम-खनिज वा पानी पिउने छान्नुहोस्।

मोदीदिर नियमहरू

यदि तपाईं एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हुन्छन् भने, तपाईंले घरमा सफाई गर्न विशेष ध्यान दिनुपर्छ। दैनिक गीला सफा गर्छ, किनकि धूलले मठ, एलर्जी उत्तेजनाको लागि आदर्श बहाव हो।

ती अवस्थामा जब एलर्जी प्रतिक्रियाले घरको माटोको कारणले गर्दा, एलर्जी प्रतिक्रियाहरू भित्री झिल्लीहरूमा उपचार गर्न विशेष उपायहरू लिन सकिन्छ। यदि सम्भव छ भने, कालीन र असबाबवाला फर्नीचरलाई अपार्टमेन्टबाट हटाईनु पर्छ। यो पनि राम्रो छ कि नरम बच्चाहरुका भित्ताहरू पनि दिनुहोस्। गीली सफाई कम्तिमा एक चोटि एक पल्ट गरिन्छ, जब सबै कडा मेहनत सतहहरू (मेक्सोजिन्सिन, किताबखानाहरू, आदि) सफागर्दै। यो तकियाहरू, गद्दाहरू, र सिंथेटिक सामग्रीबाट कम्पासहरू प्रयोग गर्न थप छ। बिस्तार हरेक 5-7 दिन गर्म पानी (60 डिग्री सेल्सियस) धोएको हुनुपर्छ। अपार्टमेन्टमा फेफडा मोल्डको विनाश र एलर्जीको खतरा कम गर्दछ। प्लास्टरको साथ ब्ल्याक वालपेपर हटाइयो। फोङ्गसद्वारा प्रभावित पर्दाहरू, तामाङ र फलाम विट्रियल (बराबर अनुपातहरूमा) को संयोजनसँग व्यवहार गर्नुहोस्, व्हाइटवाशिंगका लागि ब्रश लागू गर्नुहोस्। घरमा कुकुर र बिरालो राख्न को लागि एलर्जी ऊन जब सिफारिश छैन। यदि तपाईंको पाल्तुनबाट छुटकाराको धेरै विचार असहनीय छ भने, HEPA फिल्टरहरू र हप्तामा कम्तीमा 1-2 पटक घर वायु शोधकर्ताहरूमा स्थापना गर्नुहोस्।

नियमित गीली सफाई, साथसाथै हावा मृगिफायरहरूले एलर्जीको कारण माइक्रोस्कोपी कणहरूको निलम्बनलाई हटाउन मद्दत गर्नेछ।

आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य दिनुहोस्

यो आश्वस्त छ कि एलर्जीको विकासमा, मातृभाषा धेरै डाक्टरहरु अनुसार, अझै निर्णय नगर्ने, एक महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाउँछ। यद्यपि आमाबाबु दुवै एलर्जी हो भने, तिनीहरूसँग जन्म दिन र स्वस्थ बच्चा उठाउने मौका छ।

भविष्यको आमाको लागि नियम संख्या 1 - कुनै डिब्बाबंद खाना छैन: नत्र मासु, न त माछा, तर सब्जी (तिनीहरूसँग धेरै "रसायन" छ, जुन एकदम एलर्जी हो)। गर्भवती स्त्रीको आहारमा धेरै बिरुवाको फल: फलफूल, सब्जिहरु हुनु पर्छ (सबैभन्दा सुन्दर र "चमकदार" नसोच्नुहोस्: तिनीहरू आनुवांशिक रूपले परिमार्जन वा नाइट्रेट समावेश गर्न सक्दछन् - सामान्यतया सामान्य "दादी" सेब र नाशकहरू छनौट गर्नुहोस्)।

यदि बच्चासँग पहिले नै एलर्जी अभिव्यक्तिहरू छन् वा उपस्थित छ भने, भित्तामा गर्भनिरोधक रोगलाई भोग्नु पर्ने भए तापनि, टीकाकरण उहाँप्रति असहमति छ! र antiallergic ड्रग्स को "कवर" अन्तर्गत टीकाकरण नगर्नुहोस्। यस्तो नियुक्ति शरीरको प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई खुबियापनमा रोक्न र पछिल्लो प्रतिरक्षा गठनको तंत्रलाई बाधा पुर्याउँछ।

अधिक ट्राफिक!

थप सार्नको लागि प्रयास गर्नुहोस्: पेशेवर खेलाडीहरूलाई ध्यान दिनुहोस् कि "गम्भीर शारीरिक व्याकरण पछि" सातौं पछाडि अघि "प्रशिक्षणको घण्टाहरू, विभिन्न एलर्जी अभिव्यक्तिहरू कम हुन्छ। Dermatitis गायब भयो, एलर्जी rhinitis पारित, अस्थमा रीड। र यसमा केहि पनि समानता छैन: विषाक्त पदार्थ जसले शरीरलाई पसीनासँग निस्कन्छ। प्रशिक्षण (कुनै पनि गहन शारीरिक क्रियाकलापको रूपमा) को समयमा, सक्रिय पसीनाले पाउँछ, फलस्वरूप, शरीर शुद्ध हुन्छ। एक आकस्मिक जीवनशैली संग, सबै शुद्धीकरण प्रक्रिया शरीर मा रोकथाम छ र विषैले धीरे - धीरे संचित हुन्छ, संक्रामक र एलर्जी रोगहरु को एक पूर्ववर्ती कारण हो। तथापि, यो सम्झना हुनुपर्छ: एलर्जी को चरम अवधि (विशेषकर जब यो ब्रोंचियल अस्थमा आउँछ) को समयमा, शारीरिक गतिविधि र प्रशिक्षण सम्बन्धी औषधि को डाक्टर संग सहमत हुनु पर्छ।

सकारात्मक विचारहरू उपचार गरिन्छ

एलर्जीको बारेमा बोल्दै, तपाईलाई बुझ्न आवश्यक छ कि यसको कारण केवल कमजोर प्रतिरक्षा, विवेकता र खराब वातावरण परिस्थितिमा मात्र होइन। तथ्य यो हो कि हाम्रो जस्टिनस्टाइनलिनल न केवल खाद्य उत्पादन को उपयोग को लागी उत्तरदायी छ। जब मस्तिष्कले नकारात्मक विचार रूपहरू उत्पन्न गर्दछ, तिनीहरूको "प्रशोधन" पनि पाचन अर्गानहरूमा पर्दछ। यो एक आफ्नै विचारको "जहर" हो। मनोवैज्ञानिकहरू यकीन छन्: शरीरले एलर्जी प्रतिक्रिया दिन्छ जब दुई कारकहरू मिलाउँदछ: वास्तवमा एलर्जी र भावनात्मक।

एलर्जीको भावुक घटक आवंटन गर्नुहोस्: एक चिन्ता बढ्दो स्तर र तथाकथित विनाशकारी प्रकारको सोच (जीवन बिस्तारको निरन्तर आशामा पुग्छ);

एक अनुभव को अस्वीकृति (एक अंतहीन "स्क्रॉलिंग" स्थिति को दिमाग मा जब एक व्यक्ति विफल भयो र "माथि" मा थिएन);

सतावट, अन्त क्रोध र आक्रामकता सम्म रहन सक्दैन;

आफैं र संसारमा विश्वासको कमी, आराम गर्न असक्षम।

मनोविज्ञान को दृष्टिकोण देखि, यो रोग अपर्याप्त छैन: बुझ्न पछि किन र किन पहिलो पटक विनाशकारी दृष्टिकोण थियो, एक व्यक्तिले तिनीहरूलाई रचनात्मक व्यक्तिहरुलाई प्रतिस्थापित गर्न सक्दछन्। नयाँ सोचको सोच शारीरिक स्तरमा परिवर्तन हुन्छ।

विश्वास गर्नुहोस्, जीवनले तपाईंको लागि धेरै सुन्दर आश्चर्य तयार पारेको छ! संसार र अरूमाथि भरोसा गर्न सिक्नुहोस्, आफ्नो वरपरको भावनात्मक आरामको क्षेत्र सिर्जना गर्नुहोस् - र एलर्जीले तपाईंलाई परेशान पार्नेछ!

सही छनौट

धेरै परिवार, घरको रसायन प्रयोग गर्दै, कहिलेकाहिँ यसको बारे मा सोच्दैन कि अधिकांशले पदार्थहरू समावेश गर्दछ कि एक स्वस्थ व्यक्तिले अनावश्यक प्रतिक्रियाहरू पनि गर्न सक्छ। तपाईंको शरीर र वातावरणलाई कसरी हान्न नसक्ने? जवाफ सजिलो छ: सुरक्षित पारिवारिक रसायनहरू छनौट गर्न, जो सम्मोहनशील र पर्यावरणीय अनुकूल हुनुपर्छ। अस्टोनशिप, जो पर्यावरण अनुकूल र सुरक्षित छ, फास्फेट (अर्गर्जी र प्रतिरक्षा विकारको कारण हुनसक्ने पदार्थ) को कारण र प्राकृतिक तत्वको सक्रिय अवयवको कारणले राम्रो तरिकाले सिद्ध साबित भएको छ। सबै उत्पादनहरू विशेष गरी इङ्गल्याण्डमा उत्पादन गरिन्छ र युरोपेली देशहरूको सबैभन्दा कडा गुणस्तरका आवश्यकताहरू पूरा गर्दछ। सम्पूर्ण घरको लागि एक विस्तृत दायराका लागि रासायनिक रसायनहरूले तपाईंलाई अधिक मांग गर्ने उपभोक्ताको लागि छनौट गर्न अनुमति दिन्छ। शैम्पो सफाईका लागि कालीन र फर्नीचर असबाबले एक आदर्श सफाई सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ र एलर्जीले घरलाई धूल र जनावरको कपालमा हानिकारक पार्दैन। यदि तपाइँ डिटर्जन्टको लागि संवेदनशील हुनुहुन्छ भने, तपाईंको अपरिवर्तनीय सहायकहरू उदाहरणीय वाशिंगटनको लागि सबैभन्दा सुरक्षित साधन हुनेछ: तिनीहरूसँग फास्फेटहरू छैनन्, जुन उनीहरूले प्रायजसो धुलाई पाउडरहरूबाट अलग गर्छन्।