तपाईं सोध्न सक्नुहुन्छ, "शराबवाद" को रूपमा यस्तो कुरा किन हो? आखिर, हामीमध्ये धेरैले आफैलाई सभ्य मानिसलाई विचार गरिरहेछ, र यदि तिनीहरू आफैलाई पेय गर्न अनुमति दिन्छन्, केहि महत्त्वपूर्ण घटनालाई चिन्ह लगाउँछन्, उनीहरूले यससँग केही गलत देख्दैनन्। र यी व्यक्तिहरू "शरद" समाजको परम्पराहरूमा ल्याइएका व्यक्तिको टाउकोमा धेरै प्राकृतिक विचारहरू छन्। यो "अल्कोहल" हो, किनभने, तथ्याङ्क अनुसार, हालको साताहरूमा, मिडिया मार्फत, मुख्य दृश्यहरू र व्यवसायहरू, जहाँ रक्सी देखा पर्दछ, यो पेय एक धेरै सकारात्मक सन्दर्भमा देखाउनुहोस्। कुनै पनि विज्ञापनलाई जहाँ युवाहरू बियर पीतेछन् याद गर्नुहोस्, फुटबल हेर्दै। राम्रो, वा रोमन भिडियोहरू रक्सी प्रयोगको बारेमा। उदाहरणका लागि, तिनी र त्यो, सज्जन संगीत बजाउँछन्, तिनीहरू मायालु आँखाहरूसँग एकअर्कालाई हेर्छन् र एकैचोटि शराबमा भत्काउने चश्माहरू। तपाइँसँग एक सकारात्मक सूचक छैन, जसले टेलिभिजन स्क्रिनमा सबै कुरा दोहोर्याउन उत्प्रेरित गर्दछ। र कसरी त्यस्ता प्रलोभनको प्रतिरोध गर्न सक्छ। अनि अर्को यस्तो अवस्था, जुन हामी प्रत्येकलाई परिचित छ, जब तपाई साथीहरूको एक निश्चित कम्पनीमा हुनुहुन्छ भने सबै कहाँ रक्सी पिउने गर्दछन्। यो "काला भेडा" हुन पूर्ण अनुचित छ। यसैले, कैदीमा यो कुल ठूलो समायोजन गर्न आवश्यक छ। तर हामी, निस्सन्देह, कसरी त्यस्ता परिस्थितिहरूबाट बच्न सही तरिकाले र सही तरिकामा सल्लाह दिनेछैन। हामी केवल शराब उपभोगको बारेमा केही आधारभूत मिथकहरू हटाउन चाहन्छौं। आखिर, हामीमध्ये धेरैजसो पूर्णतया विश्वस्त छन् कि यी मिथकहरू सत्य हुन्, पूर्णतया जान्न बिना, अन्धामा रक्सी पिउन।
त्यसकारण, नौ मिथकहरू पेय प्रयोगको बारेमा तिनीहरूको संरचनामा उच्च डिग्री हुन्छ। हामी मान्दछौ कि तपाइँ प्रत्येकको विश्वास थियो कि यी मिथकहरू सत्य हुन्।
पहिलो मिथक धेरैले विश्वास गर्दछ कि एक व्यक्तिको बलियो आत्माहरू (वोडका, सिग्नेक, व्हिस्की) र कमजोर (बियर, कम-अल्कोहल) को विषाक्ततामा प्रभावको बीचमा एकदम ठूलो भिन्नता छ। तर यो यति छैन। याद गर्नुहोस् कि कम-अल्कोहल पेय (0, 5 लिटर), कुनै पनि शराब (150 मिलिटर) र एक चश्मा वोडका (50 मिलिटर) पनि एकै मात्रामा रक्सी छ। र अब गन्ती तपाईं बोतलबार बियर कसरी पिउन सक्नुहुन्छ, र नतिजा, हामी सोच्छौं, तपाईलाई सबैलाई खुशी दिन सक्नुहुन्न।
शराबको खपतको बारेमा दोस्रो मिथक यो हो कि शराबबाट मर्नको लागि, तपाईलाई धेरै पिउन आवश्यक छ। र यो एक पूर्ण अनुपस्थित छ। एक घातक परिणाम पनि एक सानो मात्रा मा नशे देखि हुन सक्छ। विशेषतया गर्मीमा, जब हृदयको काममा ठूलो भार छ।
मिथुन तीन। शराब पिउनका लागि सानो खुट्टा उपयोगी र सुरक्षित छ। एकपटक र सबैका लागि, सम्झनुहोस् कि सम्पूर्ण सुरक्षित खुराकहरू अवस्थित छैनन्। विशेष गरी यसले किशोरहरु लाई चिन्ता गर्दछ।
मिथक चार । यो मिथक भन्छन् कि यदि तपाईंलाई पिसाब पछि विषैले महसुस गर्दछ, यो मुख्य कारणले गर्दा यो हो कि तपाइँ मात्र आफैंको लागि सही रकम कसरी पिउन नसक्नु हुन्छ। वास्तवमा, सबै कुरा यहाँ धेरै जटिल छ। एक व्यक्ति जो अल्कोहल पिउने पछि, थोरै महसुस गर्छ, उसको शरीरमा रक्सीको मासु दुख्छ। यो तथ्य यो हो कि हाम्रो शरीर यस्तो तरिकाले डिजाइन गरिएको छ कि यो केवल शराब जहर बुझ्दैन।
पाँचौं मिथक ह्यान्डओभर सिन्ड्रोमलाई पराजित गर्न, तपाईंलाई पुन: पेन आवश्यक छ। र यो सल्लाह पनि शराबको बारेमा मिथकहरूमा पाइन्छ। याद गर्नुहोस् कि यो बोल्दैन अशुभता। तपाईंको ह्यान्डओवर सिंड्रोमलाई पराजित गर्न तपाईंको जीवनमा कहिल्यै बलियो पेय पिउने छैन। यसले मात्र स्थिति बढाउँछ र समग्र स्वास्थ्यमा धेरै नकारात्मक प्रभाव पार्नेछ। चरम अवस्थामा, तपाईं केवल खराब हुन सक्नुहुनेछ।
छैटौं मिथक अल्कोहल तपाईंको परिसरहरू हटाउन उत्तम तरिका हो, आत्म-भरोसा, सोसाइबल, यौन र मुक्ति पाउन। याद गर्नुहोस् कि साबुन मान्छे जसले तपाईंलाई घेरेर, तपाईंलाई हेर्छ, सकारात्मक पक्षबाट तपाइँलाई थाहा छैन। तपाईं तिनीहरूको लागी मात्र साधारण र भ्रामक व्यक्ति हुनुहुन्छ।
सातौं शताब्दी । हामीमध्ये धेरै मा परामर्श दिइन्छ कि यदि तपाईं शराब पीउनुहुन्छ, शरीर विभिन्न संक्रमणहरुको लागी कम संवेदनशील हुन्छ। तथापि यो विरोधाभास हुन सक्छ, तर यो अवस्थामा सबै कुरा बिल्कुल विपरीत छ। यो शराबको प्रयोग हो जुन संक्रमणको लागी शरीरको क्षमता कम गर्दछ र यसले विभिन्न भाइरस रोगहरूलाई अझ कमजोर बनाउँछ।
आठौं मिथक यसको सार यो तथ्यमा आधारित छ कि रक्सी को प्रयोग विकिरण को मानव शरीर मा खतरनाक प्रभाव को कम गर्दछ। बस यहाँ तपाईं सुरक्षित रूपमा भन्न सक्नुहुन्छ कि यदि तपाईं नशेको वा यसको विपरीत हो, यसले अझै पनि तपाईंलाई विकिरण नकारात्मक असरबाट आफूलाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्नेछैन।
र अन्तमा, अन्तिम नौवीं मिथक , जो कि आधारभूत मिथकहरू गढिएका पेयहरूको प्रयोगको बारेमा बन्द गर्दछ। यस मिथकको सार यो कुरा हो कि हामीमध्ये अधिकांशले अल्कोहलको लागि धन्यवाद मान्दछन् कि तपाईलाई प्रभावकारी रूपमा हटाउन सक्नुहुन्छ। वास्तवमा, शराब लिन पछि गर्मीको भावना धेरै धोखाधडी छ। रक्त रसहरू विस्तारित र रक्तको बढि परिसंचरण बढाएर शरीरलाई ठुलो पार्छ।
यो मुख्य मिथकहरू रक्सीको बारेमा, वा यसको प्रयोगको बारेमा के हो, जस्तै देखिन्छ। अब, हामी पक्का छौं, तपाईं शराबको बिरालो आँखा हेर्न सक्नुहुन्छ र तपाईलाई एक चोटि अघि, दोस्रो गिलास, तपाई सोच्नुहुन्छ कि यो सबै गर्न आवश्यक छ कि। सम्झनुहोस् कि तपाईंको स्वास्थ्यले उनीहरूको मजाक गर्दा यो मनपर्दैन। त्यसैले यसको बारे सोच्नुहोस्। आखिर, तपाईं पैसाको लागि स्वास्थ्य खरीद गर्न सक्नुहुन्न, र यो सधैं सम्झना हुनुपर्छ। दुर्व्यवहारको दुरुपयोग नगर्नुहोस्।