खट्टा क्रीमको साथ स्टीवर्ड गोभी यस्तो गोभी तयार, सजिलो र छिटो तयार गर्न सजिलो छ। केही मिनेटमा तपाइँ मासु, कटरको लागि उत्कृष्ट गार्नी पाउनुहुनेछ। यस तरिकामा तयार गरिएको गोभीले पिईमा भान्साको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ - यो धेरै रसदार आउनेछ। तपाईं अतिरिक्त रूपमा कटौती उकालो अण्डाहरू गोभीमा भरिएको लागि थप्न सक्नुहुन्छ। गोभी नाजुक, रसदार र स्वादिष्ट बाहिर आउछ!
सामग्रीहरू:- सेतो गोभी 300 जी
- गाजर 100 ग्राम
- खट्टा क्रीम 3 चम्मच। l।
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 35 मिलीलीटर
- साल्ट 3 जी
- काली मिर्च पाउडर 1 जी
- चरण 1 गोभी-desyatiminutki बनाउनको लागि हामी गोभी, गाजर, खट्टा क्रीम, सूरजमुखी तेल, नमक, काली मिर्चको आवश्यकता हुनेछ।
- चरण 2 विशेष टुक्राको साथ गोभी खोल्नुहोस्। नमक र काली मिर्च।
- चरण 3 जूस निकाले सम्म गोभी कुखुराको साथ कुल्ला गर्नुहोस्।
- चरण 4 ग्रिड गाजरहरू थप्नुहोस्।
- चरण 5 गोभी र गाजर एक फ्राइकिङ प्यानमा तातो सूरजमुखीको तेल राख्नुहोस्। 3 मिनेटको लागि त्रास, निरन्तर उत्तेजित।
- चरण 6 खट्टा क्रीम थप्नुहोस्।
- चरण 7 कवर र 5 मिनेट सम्म उबाल। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र ढिलाइमा 5 मिनेटको लागि खडा गर्न अनुमति दिनुहोस्।
- चरण 8 गोभी तयार छ। शीर्ष मा, यदि वांछित हो, तपाईं गोभी डिल वा अजवाली संग छिड्न सक्नुहुन्छ।