गाजर-बीट रस

यदि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य लिने निर्णय गर्नुहुन्छ - दबाइहरूको लागी हतार नगर्नुस्। सामग्रीहरूमा सुरु गर्नुहोस् :

• बीट - 1 टुकडा (मध्यम आकार)
• गाजर - 5-6 टुकडा (मध्यम आकार)

निर्देशनहरू

यदि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य लिने निर्णय गर्नुहुन्छ - दबाइहरूको लागी हतार नगर्नुस्। स्वादिष्ट र स्वस्थ प्राकृतिक रस संग सुरु गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई सहयोग गर्नेछन् र शरीरलाई शुद्ध पार्ने र झर्काउने स्वास्थ्य बहाल गर्नेछन्। गाजर-बीटको रसको लागि साधारण नुस्खा तपाईंलाई यो उपयोगी छ। बीट्रोको रस यसको शुद्ध रूपमा पेय गर्न सिफारिस गरिएको छैन, त्यसैले चल्ने गाजरको अलावा यसको साथ पकाउनुहोस्। त्यसोभए गाजरको बीउको रसका लागि नुस्खा: 1. मेरो बीट र गाजर र खुट्टा। 2. यदि तपाईंसँग एक रस छ भने, यो सिर्फ केहि र व्यवसाय हो - यसलाई बदल्नुहोस् र भुइँमा सब्जाइहरु बाट रस को निचोड गर्नुहोस्। यदि तपाईंले अहिलेसम्म यस्तो प्रविधि प्राप्त गर्नुभएको छैन भने - यसले कुरा गर्दैन। हामी गाजर को एक छोटा सा भूरे रंग मा रगड र रस को छूए या धुंध को माध्यम ले या तो निचोडें। 3. त्यसोभए हामी बिहे्रो संग गर्छौं। 4. यो विभिन्न कंटेनरहरूमा रस एकत्र गर्न मिल्दो हो कि यो हामीले कति रस निस्क्यौं। रस को एक मिश्रण यस अनुपात मा बेहतर छ - मधुमेह को रस को 1 भाग र गाजर को 2-3 भागहरु। फ्रिजमा कम्तिमा आधे घण्टाको लागि रस दिनुहोस्, र त्यसपछि यो न्यानो हुन सक्छ। चिनियाँ वा नुन जोड्नुहोस्। दाइदिनुहोस् र स्वस्थ हुनुहोस्!

सर्भरहरू: 1