क्यान्सरहरू कहाँ स्थित हुन सक्छ?

ब्याक्टेरियाले धेरै रोगहरू हुन सक्छ। उनीहरूले हामीलाई सबै ठाउँमा चारैतिर घेराउछन्: घरमा, काममा, सडकमा, सार्वजनिक यातायातमा। सफलतापूर्वक आफैलाई रक्षा गर्न, तपाईंले "व्यक्तिमा" शत्रुलाई चिन्नै पर्छ। जान्नुहोस् जहाँ रोगजनहरू हुन सक्छन्। यसले कुनै पनि प्रभावकारी रक्षात्मक रणनीतिको अधीनता गर्दछ।

खतराको औसत स्तर

क्याफेमा तपाईंको मनपर्ने टेबल बैक्टीरियाको लागि साँचो स्वर्ग हो। कारण सरल छ: भट्टरले गहिराइको रूखलाई पखाल्न सक्छ। यदि तपाईंले भर्खरै तालिकामा सिट लिनुभयो भने, वेट्रेसहरूलाई कम्तिमा नभएसम्म कटलरी राख्न नदिनुहोस् सोध्नुहोस्।

पनीर पट्टीमा। केहि पट्टीहरूमा, विशेष गरी विदेशमा, सामान्य धुवाँहरू सबै ग्राहकहरूलाई घरभित्रै प्रदान गरिन्छ। तिनीहरू राम्रो खान चाहँदैनन्! तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्न कि पुरुष वा केटी जो पछाडि बस्नु र एक कपबाट नरिवलको नाचमा बस्छ, आफ्नो हातले शौचालय पछि धोए। निस्सन्देह, यस मामला मा संक्रमण दस्तार को जोखिम राम्रो छैन। तर पछि अझ राम्रो छ कि पछि पछि अफसोस गर्न को लागी। खास गरी यदि तपाईं अम्लता कम गर्नका लागि भोजन पछि लिनुहुन्छ। गेस्टिक एसिड जीवाणु नष्ट हुन्छ। र यदि तपाईं एसिडको एकाग्रता घटाउनुहुन्छ भने, रोगजनहरूले तपाईँलाई संक्रमित अधिक सम्भावना देखा पर्दछ।

बीमारीको कारण ब्याक्टेरिया प्रायः एक्वैरियममा पाइन्छ। यसैले, अल्पसंख्यक हतियार पनि एक्वैरियम सफा गर्न इन्कार गर्न पर्याप्त आधार हो। आखिर, तपाईं पीडादायक संक्रमणलाई उठाउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, एक्वैरियमको सफाई स्थगित गर्न सकिँदैन वा फिल्टरको मरम्मत गर्न सकिन्छ, रबड पनरोक दस्तानेहरू लगाउनुहोस्।

रोगको जीवाणुमा तपाईंको जीवाणुको लारमा भेट्न सकिन्छ। दुर्भाग्यवश, यो सत्य हो: केही कुकुरहरूले तिनीहरूका मल खाउँछन्। यसकारण, यो राम्रो हुनेछ यदि तपाईं कुखुराहरू सीधा चुच्चो अनुहारमा चुम्बन नगर्नु हुन्छ भने। यो नियम तपाईंको कुकुरमा लागू हुन्छ! यो सरल चेतावनीले फेक बैक्टीरिया संग संक्रमण को जोखिम देखि बचने मा मदद गर्दछ जो अक्सर दस्त (Escherichia कोली, Salmonella या Pasteurella मल्टीकोडा) को कारण हो। यदि आफ्नो मुखमा राखिएको वस्तुहरू छोएको छ भने आफ्नो हात धुलाई निश्चित गर्नुहोस्।

खतराको उच्च तह

पानीको पानी, ढोका ढोका र सार्वजनिक शौचालयहरूमा धोबोटिनको लागि एउटा बटन रोगजनक जीवाणुहरूको मनपर्दो निवास हो। तिनीहरूले प्राय: फेकल जीवाणुहरू, ई। को कोलो र साल्मोनेला समेत बस्छन्। यदि द्रष्टव्य केही मिनेट भित्र मुखमा पुग्छ भने दस्तहरूको खतरा बढेको छ (उदाहरणको लागि, क्याफेमा वा स्न्याक पट्टीमा)। संक्रमण को जोखिम को कम गर्न, टयलेट पेपर संग हात धोने पछि टैप को बंद गर्नुहोस। उनको सहयोगको साथ, ढोका खोल्नुहोस्।

भान्सा स्पंज। भान्सा सिंक रोगहरु को लागि एक आदर्श निवास हो। त्यहाँ सधैँ धेरै नमी र खाना छोडिन्छ। भान्साको भान्सा र भान्साको भान्सालाई स्पंज प्रयोग गर्दा, गहुँ र जीवाणु सबै कोठामा लिइन्छ। त्यसोभए, हरेक साँझ, डिटर्जेंटको साथमा पानीमा स्पंज डिलिओस्। अझ राम्रो छ, यसलाई सम्भवतः प्रायः बदल्नुहोस्।

सार्वजनिक टेलिफोन नम्बर। तपाईंले फोन कलको तिर्नु पर्ने छ, तर नि: शुल्कको लागि चिसो वा फ्लल पठाइएको छ। ह्यान्डसेट र प्रायः प्रयोग गरिएका कुञ्जी भाइरस र जीवाणुको घर हो। यदि तपाइँलाई सार्वजनिक टेलिफोन प्रयोग गर्न आवश्यक छ भने, हैंडसेट र कुञ्जीहरू डिस्पोजेबल डिस्फेटिङ नपकिन्ससँग पिक्च गर्नुहोस्। र मुखबाट जहाँसम्म सम्भव भए माइक्रोफोन राख्नुहोस्।

जोखिम स्तर बढ्यो

छाती र खाँसी समाजमा इन्फ्लुएंजा भाइरस फैलाउनको एक सामान्य कारण हो। तथापि, तपाईं बिरामी मित्र वा प्रेमिकासँग कोठामा घण्टा बिताउन सक्नुहुन्छ, र अझै पनि संक्रमित हुँदैन। तर एक ह्यान्डशक वा कुनै पनि अन्य रणनीतिसँग सम्पर्क, फ्लू को पकडने को जोखिम धेरै पटक बढ्छ। सम्पर्क पछि एक घन्टा पनि, तपाईं रोगको पहिलो लक्षण महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। र अर्को दिन बिदा जान्छ। त्यसोभए तपाइँ कसरी रोगको फैलावट रोक्न सक्नुहुन्छ? प्रयास गर्नुहोस्, सम्भव भएमा संक्रमित संग सीधा संपर्क बाट टाढा रहनुहोस्। धुंध पट्टीहरू प्रयोग गर्न संकोच नगर्नुहोस्। र सकेसम्म सम्भव छ, आफ्नो हात धुएं।

साझा शवर। यो प्राय: सामान्य स्नानको प्रयोग गर्न होइन, तर कहिलेकाहीँ यो हुन्छ। उदाहरणका लागि, अवकाश वा व्यवसाय भ्रमणका क्रममा होटलमा। पूल या सौना भ्रमण गर्दा। खेल घटनाहरु को समयमा। कृपया ध्यान दिनुहोस्! गीले सतहमा प्रायः रोगाणुहरु को dermatophytes द्वारा निवास गरिन्छ - विभिन्न कवक रोगहरु। संक्रमित गर्न यो सजिलो छ, तर यो सजिलो छैन सजिलो। त्यसकारण, कुनै पनि यात्रामा, रबर चप्पल लिन र स्नान वा भाप कोठामा जाने क्रममा उनीहरूलाई लुगा लगाउँनुहोस्। तपाईं विशेष सुरक्षात्मक निवारक उपायहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

एक रसोईघर काटन बोर्ड रोगाणुहरुको लागि एक पसंदीदा निवास हो। कुनै पनि बोर्ड, चाहे प्लास्टिक वा काठ, प्रत्येक प्रयोग पछि विनाश हुनु पर्छ। माइक्रोक्रोकहरूमा खानाको अवस्थित रहन्छ, जो पोषक तत्व माध्यम हो जसले सामोनलाला वा जीवाणुको जीवाणुका लागि। मासु काटेर पछि सबै भन्दा राम्ररी निस्क्रिय। संक्रमण को जोखिम को कम गर्न को लागि मासु र सब्जिहरु अलग बोर्डहरुमा कटौती गर्नुहोस। प्रत्येक प्रयोग पछि, तिनीहरूलाई उबलते पानीसँग व्यवहार गर्नुहोस्। विशेष गिलासबाट सबैभन्दा स्वच्छ स्वच्छ रसोईघर काटन बोर्ड।

बच्चाहरु संग प्रकृति मा हिंड्ने प्राय: स्थानीय निवासियों संग संचार संग हुन्छ। हेरचाह गर्नुहोला कि बच्चाहरु एम्फिबिनीहरूलाई छुट्याउँदैनन्! याद राख्नुहोस् कि माछाहरू जो खडा पानीको साथ गंदे तालाहरूमा बाँच्न दिग्गजहरूसँग ढाकिएको छ। माढकहरू छोडेपछि बच्चाहरू सजिलै मुखमा खुट्टामा संक्रमण हुन सक्छन् - र दस्तुर निश्चित हुन्छ। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि बच्चाले वृद्धिको समयमा भोकाउनु हुँदैन। अनि घर फर्के पछि, उहाँले जीवाणुरोधी साबुन संग राम्रो तरिकाले आफ्नो हात धोए।

तिमी कहाँ एक रोगजनक जीवाणु भेट्टाउन सक्छौ? अक्सर, खाना प्रेमीहरूले पर्वत ट्रेकिङहरूसँग संक्रमित हुन्छन्। विशेष गरी शुरुवात। जब हामी पर्वतमा जान्छौं, यसले हामीलाई जस्तो देखिन्छ कि पर्वत धाराहरु को पानी क्रिस्टल स्पष्ट छ। त्यसबाहेक, यी पानीहरूमा सरल सरसफाइहरु giardiami रहन्छन्। पानीको घाउ पिउन पछि, तिनीहरू सानो आंतमा बस्न सक्छन्, कारण विषाणु र चिसो दस्तक हो। मुख्य नियम: यसले कुनै नदीमा कसरी स्वच्छ पानी देखिन्छ, यसले फरक पार्दैन, झील वा स्ट्रिम-पेय पानी उबलिएको हुनुपर्छ!

विभिन्न संक्रमणले शरीरलाई कसरी असर गर्छ?

सबैभन्दा सामान्य संक्रमण घाउको माध्यम हो। यदि छाला क्षतिग्रस्त छ भने घाँटी साबुन र पानीको साथ नदिनुहोस्। Staphylococcus aureus एकमात्र कुरा भनेको आशा छ! तिनीहरूको संख्या हरेक 20 मिनेटमा डगल गर्दछ। श्वेत रक्त कोशिकाहरूमा स्थित साइटोकिनको सहयोगले Staphylococcus आक्रमण गरेर जीवलाई जीवित बनाइएको छ। संक्रमण सामान्यतया केहि दिन सम्म रहन्छ। तर जीवाणुहरूको केही उपभोगले फोरोनपसहरू, फोहोरहरू, बुखार, कम रक्तचापको कारण बनाउँछ।

सामान्य ठंड ठण्डको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। यो रोगको लागी यो सजिलो छ। उदाहरणका लागि, तपाईंको साथीसँग चलिरहेको नाक छ। उनले स्वचालित रूपमा उनको नाक पखाल्दै। नाक म्यूकोसा मार्फत आफ्नो हातमा रोगजनक माइक्रोबस पाइन्छ, जुन धेरै घण्टाको लागि गतिविधि देखाउन सक्छ। यो उनको हात हल्लाउन को लागि पर्याप्त छ, वा उसलाई एक अनुकूल तरिका मा गले, ताकि संक्रमण तिम्रो शरीर हुन्छ। भाइरसको छुटकारा पाउन, शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले अधिक म्यूक उत्पादन गर्दछ। यो चिसोको साथ सुरु हुन्छ। शरीरले हिस्टामिन र साइटोकिनहरू उत्पन्न गर्छ, जसले रोगजन्यहरूलाई नष्ट गर्दछ। एकै समयमा, यो रोग एक हप्ता वा बढी हुन सक्छ। सौभाग्य देखि, प्रत्येक संक्रमण पछि शरीर को प्रतिरक्षा विकसित गर्दछ। यो रोगलाई अझ बढी प्रतिरोधी हुन्छ।

एक धेरै अप्रिय र पनि खतरनाक रोग दस्त हुन्छ। यसको कारण रोगजन्य सूक्ष्मजीव हो। तिनीहरू कसरी संक्रमित हुन सक्छन्? उदाहरणका लागि, तपाईंको सहयोगी काममा बाथरूममा गए। त्यो एकदम द्रुत जल्दी थियो र उनको हात धोएको थिएन, शिगेला, साल्मोलाला वा एस्चरिचिया कोलीको जीवाणु छोडेर। तपाईं शौचालय गए, आफ्नो हात धोए, तर जब तपाईं बाहिर निस्किनुभयो, तिनीहरूले ढोका ह्यान्डल छोडे र खतरनाक ब्याक्टेरिया उठाए। लंचको समयमा, संक्रमणले शरीर घुमाउँछ। उदाहरणको लागि, छालाको एक वर्ग मिलिटरमा लगभग 100 हजार माइक्रोबर्जीजाइजहरू शिगीला हुन सक्छन्। निस्सन्देह, अधिकांश ब्याक्टीरिया लाराबाट मर्छ, र त्यसपछि ग्याँस रस बाट। तथापि, केही माइक्रोबक्स जीवित रहन र आंतहरूमाथि आक्रमण गर्न सक्दछ, जसमा दस्त हुन सक्छ। ब्याक्टेरियालाई पराजित गर्न, शरीर लगभग 2 दिन लाग्छ।

पथोजीनिक जीवाणुहरू पत्ता लगाउने बारे जान्दछन्, तपाई आफैले र तपाईंको प्रियजन खतरनाक रोगहरूबाट बचाउनुहुनेछ।