तपाईंको स्वास्थ्यको सूचकको रूपमा शरीरको आकार

के तपाईं आफ्नै आकारको प्रकार निर्धारण गर्न चाहनुहुन्छ? एक दर्पणको सामने खडा हुनुहोस्, तपाईंको प्रतिबिंब हेर्नुहोस् र नाशपाती, एक सेब, एक घण्टागालसमा वा स्तम्भको आकार तुलना गर्न प्रयास गर्नुहोस्। पुरुषहरूको लागि, बाटोको रूपमा शरीरको ढाँचा मात्र एक सेब, एक स्तम्भ वा एक घण्टाग्लससँग तुलना गरिएको छ। सन्दर्भको लागि: "सेब" को आकारले व्यापक कमर र संकीर्ण हिप्स, "नाशपाती" लाई सङ्केत गर्दछ - एक संकीर्ण कमर र चौडा हिपहरू। यदि शरीर सीधा प्रत्यक्ष दृश्य बिना झण्डा छ भने, एक माथिल्लो माथिल्लो भागको साथ यो "स्तम्भ" र "hourglass" को आकार हो र बुझ्न आवश्यक छैन, यो यहाँ स्पष्ट छ।

यो थाहा हुन्छ कि आंकडा पूर्वनिर्धारित प्रकार, केही हद तक, जीवन को अवधि, विशेष गरी, नाशपातीको आकारको चित्र संग महिलाहरु लाई स्याउको आकारको शरीर संग महिलाहरु भन्दा दस वर्ष लामो लाग्न सक्छ। पेट मा मोटी, "podkoplenny", एक सानो जीवन प्रत्याशा को कारण बनता छ। बियर पेट भएका पुरुषहरू तालमेल गर्दै छन् ... अवलोकनका तथ्याङ्कहरूको अनुसार, उनीहरूलाई पतित र दुलहीभन्दा बढी 17 वर्षको उमेरमा बाँच्न दिइएको छ। पेट मोटाइले मोटो मान्छेलाई ठूलो आकारको लुगा किन्न न केवल बल दिन्छ, यो पनि बढ्दो दबाव, हृदय रोग, मधुमेह र तिनीहरूसँगको ठूलो मुख्य अपराधी हो। वरपर, वा बाहेक, आन्तरिक अङ्गहरू लिफ्टहरू, शब्दको सीधा अर्थमा चर्को "तिनीहरूलाई छाती नदिने," तिनीहरूलाई सामान्य कामबाट रोक्छ। सास फेर्नको लागी यो सास फेर्नको लागी बिस्तारै पेट र पेट संग सास फेर्ने कुरै भएन, आफ्नो पतलूनमा बेल्टमा फाँसी।

वास्तविक सारणीहरूमा सार "नाशपातीहरू" र "सेबहरू" सारिन्छन्। अमेरिकी फिल्मले 37 वर्षीया कीथ विन्सलेट र 38 वर्षीया क्रिस्टीना हन्ड्रिक्सको तारा, जसको पतली कमर र कम शरीरको आकारको आकारमा एक नाशपातीको आकार छ। संयुक्त राज्य र युनाइटेड किंग्डमका अध्ययनहरूको अनुसार, महिलाहरू, जो कि उमेरको उमेरमा कमरमा वसा बढेको थियो, एक साधारण "सेब" थिए, अब तिनीहरूको जीवनमा प्रतिस्पर्धात्मक छैन - उनीहरूको नाशपातीको आकारका लागि। उनीहरूको जीवन घडी नौ वर्ष दस वर्षको लागि टिक्न बन्द हुनेछन्। पुरुषहरु संग, प्रकृति पनि साहसी छ: जो कि तीस वर्ष सम्म, "कारीगरी" एक विशाल "कारीगरी" ले गर्छन मन्च भन्दा सात वर्ष पहिले मर्मो प्रेस को साथ एक वाशबोर्ड को रूप मा।

यसका लागि उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईएको छ। यसका बारेमा जानकारी दिईएको छ। यसका बारेमा जानकारी दिईएको जानकारी अनुसार तपाईले जानकारी गराउनु भएको छ भने तपाईले जानकारी गराउनुभएको छ। तर तिनीहरूलाई वास्तविक रूपमा सच्याउनुहोस्, जो सही टोनमा शरीरलाई समर्थन गर्नेछ। यसको लागि, तपाईंको वजन जान्न पर्याप्त छैन, यद्यपि निश्चित रूपमा, स्वास्थ्यको लागि अतिरिक्त वजन खराब छ। मोटापा (वजन घटाने) को डिग्री को मूल्यांकन को लागि एक अधिक उद्देश्य विशेषता शरीर मास इंडेक्स वा बीएमआई, जो गणितीय सूत्र द्वारा गणना को व्यक्ति को वजन र उनको ऊँचाई को अनुपात मा आधारित छ। तर यो आंकडा मोटो र मांसपेशियों को ऊतक को बीच अंतर नहीं गर्छन, र तब केहि एथलीट, एथलीट जसको स्वास्थ्य र सुंदरता को आंकडा ईर्ष्या हुनेछ, वसा जलने को रूप मा वर्गीकृत गरिनेछ।

डा। अशवेलले कमर आकारको साथ ऊँचा आकारको तुलनामा जोड दिए। उनको विचारमा, कमर को परिमाण मा मापन कमर लम्बाई व्यक्ति को ऊँचाई को आधा उचाई भन्दा अधिक हुनु हुँदैन। यो 164 सेन्टीमिटरसम्म उचाईको महिलाले 82 सेन्टिमिटरसम्मको कमर राख्न र 175 सेन्टिमिटरसम्मको दूरीमा राख्ने प्रयास गर्नुपर्छ। यो सम्भव छ र 87.5 मि। एक सानो बस्ट र "नाशपातीको आकार" महिलाले "एप्पल" मा परिणत गर्नेछ।

श्रीमती अशेलेलले 20 वर्षको उमेरमा ब्रिटेनमा तीन हजार महिला र पुरुषहरू मार्फत डेटा विश्लेषण गर्न मौका पाएका थिए, जसले उनलाई प्राधिकृत रूपमा बीएमआईको तुलनामा कमर र उचाइको तुलनामा एक व्यक्तिको सम्भावित जीवनको तुलनामा अधिकृतता प्रदान गर्न अधिकार प्रदान गर्यो। उनको सम्मान भनेको छ कि आकार र उचाइको तुलना गरेर, हामी पेटमा मोटो तहको साइज जान्दछौं, र यो "खराब" बोसो हो किनकि हामी आकलन गर्न सक्दछौं कि कसरी सजिलो चीजहरू छन्। यो यी प्रयोगहरूमा थियो कि पुष्टिकरण प्राप्त भएको थियो कि बिरुवा पेटले मानव जीवनमा महत्त्वपूर्ण असर पारेको थियो। यसैले सिफारिसको सारांश: कमर परिधिको कमर परिधि वृद्धिको आकार भन्दा अधिक हुँदैन।