राम्रो आमाबाबुले बच्चालाई कमजोरी छ भने के गर्न चाहानुहुन्छ। तिनीहरू आफ्ना छोराछोरीहरूलाई संक्रामक रोगहरू, भ्रामक र एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको रक्षा गर्न खोज्छन्। त्यसैले कि बच्चाको शरीर हानिकारक पदार्थहरूको प्रतिरोधी हुन्छ, आमाबाबुले निश्चित उपायहरू पछ्याउनु पर्छ।
प्रतिरक्षा प्रणालीको बारे केहि शब्दहरू।
प्रतिरक्षा प्रणालीले बच्चाको शरीरलाई हानिकारक पदार्थहरू र संक्रमणहरूबाट जोगाउँछ। यस प्रणाली को सबै भन्दा ठूलो अंग जस्ट्रोइंटस्टाइनलिनल पथ हो। यसमा अन्य अंगहरूको तुलनामा समावेश छ, लिम्फोसाइट (सेतो रक्त कोशिकाहरू, जुन प्रत्येक व्यक्तिको संक्रमणको प्रतिरोध गर्न जिम्मेवार छन्) को अभूतपूर्व संख्या समावेश गर्दछ। यो कारणले गर्दा आंतन विशेष गरी बाह्य संसारबाट शरीरमा बाह्य पदार्थहरूको प्रवेश गर्न आक्रामक छ, यसले प्रतिजन भनिन्छ। एक नवजात शिशुले अहिलेसम्म एन्जिगहरू समावेश गर्दैन। तर जीवनको पहिलो दिनमा प्रतिरक्षा प्रणालीले विभिन्न पदार्थहरूमा प्रतिक्रिया पुर्याउँछ जुन बच्चा सम्पर्कमा आउँछ। यसले शरीरमा एक इम्युनिकल मेमोरी सिर्जना गर्दछ जसले शरीरलाई व्यक्तिगत एन्जिग निर्धारण गर्दछ। यद्यपि, स्मृति पूर्ण रूपमा "भरी" छ, पहिले बच्चाहरु को संक्रमण को प्रतिरोध को मजबूत गर्न को लागी हामिलाई सबै भन्दा राम्रो प्रयास गर्नु पर्छ। नवजात अवधि मा, बच्चाहरु को प्रतिरक्षा को संरक्षण को लागि महत्वपूर्ण कार्यहरु लाई स्तनपान को प्रदर्शन गर्दछ। किनकी आमाको दूधको एंटीबैक्टेरियल गुणहरू हुन्छन्, यसको परिणामस्वरूप यसले संक्रमणको विरुद्धमा सुरक्षा गर्दछ र उपयुक्त प्रतिरोध तंत्रको विकासलाई पनि बढाउँछ।
स्तनपानले प्रतिरक्षा मेमोरीलाई समर्थन गर्दछ।
कमजोर प्रतिरक्षाको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ कि लिम्फोसाइटको भूमिका। तिनीहरू एन्टिबॉडीको निर्माणमा भाग लिन्छन्, जसले बच्चाको शरीरमा विदेशी पदार्थहरूको प्रतिक्रिया गर्दछ। एन्टिबाइड स्तनपान दूध संग फैलिएको छ। यो दूधको पोषक तत्वहरूमा एंटीबॉडीको क्रियाकलाप हो जुन शरीरले माइक्रोबक्सलाई लड्न थाल्छ। आमाको प्रतिरक्षा मेमोरी हो, जस्तै यो थियो, बच्चालाई पठाइयो। रोकथाम तंत्र र एक सक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बीच सन्तुलनले बच्चालाई संक्रमण र एलर्जीबाट सुरक्षित गर्दछ। बालबालिकाको जीवनको प्रारम्भिक चरणमा सन्तुलनको कमी र कमजोरीको "स्तर" को कम स्तरको कमीले पुरानो भ्रामक रोग, संक्रमण र एलर्जीको विकास गर्न योगदान गर्दछ। यो अवस्था अक्सर कृत्रिम खाना संग हुन्छ। यस सन्दर्भमा, म एक पटक फेरि स्तनपानको महत्त्वपूर्ण भूमिका जोड्न चाहन्छु, जुन पर्याप्त प्रतिरक्षा मेमोरीको निर्माणमा योगदान गर्दछ। स्तन दूध बाह्य प्रभावहरूबाट प्रतिरोधको साथ सहयोग प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ, जसले तीव्र र पुरानो संक्रमण र रोगहरूको जोखिमलाई कम गर्दछ, जस्तै दस्त र श्वसन संक्रमण।
पर्याप्त ऊर्जाको प्रावधान।
तपाईंको बच्चाको उचित पोषण प्रतिरक्षा प्रकार्यको विकासलाई असर गर्छ। यद्यपि, यो पोषणको मुख्य कार्य होइन। सबै भन्दा पहिले, खाना ऊर्जा को स्रोत हो। यसैले, केवल भोजन को उन योग्य रचना मात्र महत्त्वपूर्ण छ, तर यसको पर्याप्त मात्रा पनि। एक बच्चा, विशेष गरी प्रारम्भिक उमेरमा खाना खान सकिन्छ। सेलुलर ऊतकहरू विशेष रूपमा खानाको अपर्याप्त आपूर्तिमा संवेदनशील हुन्छन्। तिनीहरू वृद्धि र विकासको लागि ऊर्जाको कमी छैनन्।
वैसे, र गर्भावस्था को समयमा भविष्य मा मां को बख्त नहीं हुनु पर्छ। विशेष गरी गर्भधारणको दोस्रो सेकेन्ड महिनामा पोषण, भ्रूण विकासमा विनाशकारी असर छ र यसले नकारात्मक परिणामहरू हुन सक्छ। त्यसपछि, शिशु र प्रारम्भिक बचपनको समयमा ऊर्जा कमजोरीले गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ। एक ग्रंथ मध्ये एक को क्रमशः गायब हो - अर्थात् थाइमस ग्रंथि। यो घटना धेरै खतरनाक छ, किनभने थाइमस - अग्लो - पहिले प्रतिरक्षा प्रणाली को लागी मुख्य जिम्मेदार छ र लिम्फोसाइट्स को संख्या नियन्त्रण गर्दछ।
बच्चाको उचित पोषण गर्भमा सुरु हुन्छ। दुर्भाग्यवश, पोषक तत्वहरूको कमीको परिणामस्वरूप अनुचित इंट्राब्रिनाइन विकासले बालबालिकाको प्रतिरोध कम गर्छ। यो पनि बालबालिकाको समयमै मृत्यु हुन सक्छ। यसकारण, बालबालिकाको अपेक्षा गर्ने हरेक स्त्रीले कडा रूपमा संतुलित आहार पालन गर्नुपर्छ, भ्रूणलाई सबै आवश्यक पोषक तत्वहरू प्रदान गर्नु पर्छ।
बीउको प्रतिरोध बढ्दै पोषक तत्व।
के हामी अब सजिलै पोषण को घटक को पहिचान गर्न सक्छ जो बच्चा को प्रतिरक्षा स्थिति को प्रभावित गर्दछ? चयापचय को प्रक्रिया मा, एक महत्वपूर्ण भूमिका अमीनो एसिड को एक ग्लूतमिक एसिड को द्वारा खेलाएको छ। यसले न्यूक्लिक एसिडको गठनलाई बढावा दिन्छ, जसले शरीरमा प्रोटीनको संध्यालाई सीधा असर गर्छ। र अम्मोनिया को शरीरबाट गुर्दे को माध्यम ले उत्तेजना को अनुमति दि्छ। Glutamine कोशिकाओं को लागि ऊर्जा को एक स्रोत पनि छ, र यो प्रतिरक्षा प्रक्रियाहरु मा यसको मुख्य भूमिका को व्याख्या गर्न सक्छन्। यद्यपि, बच्चाहरूको व्यावहारिकता सुनिश्चित गर्न ग्लुटिमेइनको भूमिकालाई अझ राम्ररी बुझ्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ। विशेष गरी कमजोर प्रतिरक्षा संग।
अर्को अमीनो एसिडको साथ आहार को समृद्धि गर्ने सम्भावना अध्ययन गरिन्छ - यो अरेजनिन हो। अध्ययनको रूपमा, कम जन्म वजन शिशुहरुमा पोषण मा अर्गिनिन को प्रयोग - उल्लेखनीय रूपमा नेत्र्रिक इन्टोकलाइटिस को मौका कम गर्दछ।
पोषणको अर्को धेरै महत्वपूर्ण भाग - लम्बाई-श्रृंखला बहुसंख्यित्य ओमेगा-3 फैटी एसिड। माछाको तेलबाट ओमेगा -3 फैटी एसिडले पुरानो भ्रामक रोगहरूको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। तर तिनीहरू पनि तीव्र भ्रामक रोगहरु जस्तै साप्पीस वा श्वसन संकट सिंड्रोमलाई मद्दत गर्न सक्छन्।
आमाबाबुले सम्झना गर्नुपर्छ कि पोषणको लगभग सबै घटक बच्चाको प्रतिरक्षाको उचित अवस्था कोयम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ। यस कारणको लागि, दुवैको पोषण र अत्यधिक खानाको सेवनले प्रतिकूल परिणामहरू हुन सक्छ। विश्वभर, चिकित्सा अनुसन्धान निम्नानुसार छ, जुन बच्चाहरु को प्रतिरक्षा अवस्था को दुनिया को उन भागहरु मा कम छ, जहां कम प्रोटीन, फलाम, विटामिन ए र ई र जस्ता को उपभोग गरिन्छ।
Prebiotics र probiotics को भूमिका।
हाम्रो समयमा, आन्तरिक माइक्रोफ्लोरालाई प्रभावित गरेर, प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ गर्ने चिकित्सा समस्याहरु मा एक बढि चासो रहेको छ। यो दुई तरिकामा प्राप्त गर्न सकिन्छ: 1। पूर्वबायोटिक्सका साथ बच्चाको आहार समृद्धि गरी पोषक तत्वहरू जो डच छैन। 2. र प्रोबायोटिक्स - मानव मूल को सूक्ष्मजीवजी जीवित रहछन, जसमा आंतों को उपग्रह कोशिकाहरु लाई आसंजन को गुण छ।
स्तनपान मा prebiotic को नमूना oligosaccharides हो। यो सम्भव छ कि तिनीहरू जीवाणुहरु लाई आंत एपिटेलियल कक्षहरुमा सामेल गर्न को लागी अनुमति नदिने, स्तनपान को समयमा बच्चा को प्रतिरक्षा मा वृद्धि को प्रभावित गर्दछ। प्रोबायोटिक्सका साथ प्रयोगहरू पनि प्रयोग गर्थे।
यो थाहा भयो कि तिनीहरू साना बच्चाहरु मा दस्तिका को घटनाहरु लाई कम गर्छन। धेरै प्रतिज्ञा अध्ययन को परिणाम हुन्, जो प्रोबीबीटिक गर्भवती महिलाहरु को एक समूह को जांच को, एलर्जी रोगहरु को वंशानुगत जोखिम संग परिवार देखि उत्पन्न। प्रोबायोटिक्सको कारण, एलर्जी डर्मेटाइटिसको प्रसार 6 महिनाको बालबालिकाहरूमा निकै कम भएको छ।
बच्चाले कमजोर प्रतिरक्षाको साथमा संक्रमण कसरी विकास गर्छ भने के गर्न? निस्सन्देह, उपचार। तर यस रोगलाई रोक्न यो सजिलो छ। पहिले नै गर्भावस्थाको पहिलो महिनामा आमाले उनको पोषण र स्वास्थ्यमा ध्यान दिनुपर्छ। दुर्व्यवहारको लागि दुर्व्यवहार नगर्नु, तंबाकू र आहारको वजन घटाने (त्यहाँ यस्तो दु: ख आमा पनि छन्)। सबै चिकित्सकको सिफारिसहरू पछ्याउनुहोस्। र बच्चाको जन्म पछि, आफ्नै स्वतन्त्रताको कुनै पनि माध्यमले स्तनपान गर्न छाड्ने छैन, तथ्याङ्कको संरक्षणको लागि! सबै पछि, स्तन दूध मात्र ऊर्जा र पोषक तत्वको स्रोत होइन। यसले बहुमूल्य पदार्थहरू समावेश गर्दछ जसले बच्चालाई बलियो प्रतिरक्षा प्रदान गर्दछ। यो लामो समय सम्म उल्लेख गरिएको छ कि कृत्रिम दूध मा पोषित बच्चा शारीरिक रूप देखि अधिक कमजोर हुन्छ र बच्चाहरु को दूध मा बढेको बच्चाहरु भन्दा अधिक बिरामी हुन्छन्।