कस्तो प्रकारको बच्चा खाना छनौट गर्न

लगभग हरेक सुपरमार्केटमा धेरै विविध बच्चाहरु खाना। फल र सब्जी मिक्सबाट, सबैभन्दा पूर्ण डिनरहरूमा। र ठूलो नियमको कारण एक नियमको रूपमा उत्पादन छनौट गर्न गाह्रो हुन्छ।

खाद्य उत्पादनको प्रत्येकमा, यो खाना जसको उमेर हो जुन संकेत गरिएको छ। यदि लेबल "चरण 1" भन्नुहुन्छ भने, यो शिशुहरूको लागि मात्र हो जसले केवल ठोस खानाहरूमा स्विच गर्न सुरु हुन्छ।

त्यहाँ शिलालेख "चरण 2" र "चरण 3" सँग खाना पनि छ। यो खाना साढे एक वर्ष पछि बच्चाहरु को लागी हो, पहिले देखि नै राम्रो ठोस खानाको आदी। यदि तपाईंको बच्चा अझै अझै ठोस खानाको लागि प्रयोग गरिन्छ भने, तपाईंले खाना "चरण 1" खरिद गर्नुपर्छ - यो पनी पुरा तरिकाले छायामा छ। खाना "चरण 2" अधिक घने छ, र "चरण 3" मा साना ढोकाहरू छन्। सामानहरू खरीद गर्दा, तपाइँ सधैँ खानाको समाप्ति मिति, साथसाथै प्याकेजिङ्गको दिक्कत जाँच गर्नुपर्छ। जब तपाईं शक्ति संग जार खोल्नु हुन्छ तपाईलाई सुन्न आवश्यक छ: तपाईले केहि विशेषता सीस्लिङ आवाज सुन्नु पर्छ।

यदि तपाईं खाद्य घटकहरूमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस्, लगभग सबै खाद्य पदार्थहरूमा, नमक अब प्रयोग हुँदैन। यसको बावजुद, चीनी र स्टार्चको अतिरिक्त खानेकुरा खरिद गर्न नसक्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले खाना किन्न सक्नुहुनेछ कि केवल एक घटक हो, जब सम्म तपाइँ निश्चित गर्नुहुने छ कि तपाईंको बच्चाले यो संघलाई सकारात्मक रूपमा सहन सहन सक्दछ, र पछि मात्र तपाईं एक धेरै सामग्री समावेश भएको भोजनमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि: तपाईंलाई मटर र आलुबाट बनाएको मिश्रणसँग बच्चालाई खाना गर्नु अघि एक मटर मिश्रण संग सुरुमा खाना खान आवश्यक छ।

के म जैविक बच्चाको खाना खरिद गर्नुपर्छ?

केहि आमाबाबुले जैविक भोजनको साथ बच्चाहरूलाई खाना बनाउँछन्, यद्यपि यो सामान्यभन्दा धेरै बढी खर्च गर्दछ। तिनीहरू हानिकारक रसायनहरू समावेश गर्दैनन् कि बच्चा प्रदान गर्न प्रयास गर्छन्। तर कसैलाई विश्वास गर्दछ कि बालुवा, औषधि र भण्डारहरूमा बेचेका छन्, सबै स्तरहरूसँग पूरा हुन्छ। यो तपाईंको निर्णय हो कि परिवार कि बजेट को ध्यान मा राखन को लागी या नहीं खरीदना चाहे या नहीं, तर तपाईंको बच्चाहरु को आहार देखि फल र सब्जी को मिश्रण को बाहिर नहीं राख्नुहोस।

के यो सम्भव छ कि बच्चा खाना आफैंमा पकाउनु हो र यसलाई स्टोरमा किन्न सक्नुहुन्न?

निस्सन्देह, तपाईं विभिन्न सामग्रीहरू प्रयोग गरेर भोजन तयार गर्न सक्नुहुनेछ, दूधको मिश्रण, स्तन दूध वा पानीले भरपूर। मसिश आलु तयार गर्दा, यो खाना घटक राम्रो तरिकाले पीडित गर्न र तपाईंको बच्चाको वांछित स्थिरतामा मिश्रण ल्याउन आवश्यक छ। शेष शक्ति भण्डारण गर्न, यो एक विशेष प्रयोग गर्न को लागी सल्लाह दिइएको छ। कन्टेनर जसमा खाना फ्रिज गर्न यो सुजिलो छ।

कहिलेसम्म म बच्चाको खाना खुल्ला जार राख्न सक्छु?

यस प्रश्नका थुप्रै प्रश्नहरू छन्। पहिलो, सब्जामुखी वा मासुबाट मासुको मिश्रणको अवस्थित 1-2 दिनमा दिन फ्रिजमा भण्डारण गर्न सकिन्छ। फलहरु र सब्जिहरु संग भोजन 2-3 दिन को लागी भण्डारण गर्न सकिन्छ। कहिलेकाँहीले लेबलले खुला जारको शेल्फ जीवनलाई संकेत गर्दछ। दोस्रो, यो 1-2 महिनाको लागि मासु शिशु खाना फ्रिज गर्न सम्भव छ, र फलफूल र फलफूलको लागि जमेको खाना सामान्यतया छ महिनाको लागि भण्डारण गरिन्छ। तर त्यस पछि, आहार धेरै मोटो छ, जसलाई खातामा राख्नु पर्छ।

फ्रिजमा खाना भण्डारण गर्दा, तपाइँलाई खाना खाने गर्नु भन्दा पहिले, तपाईंलाई कन्टेनरमा मिश्रणको आवश्यक मात्रा स्थगित गर्न आवश्यक छ, अन्यथा, यदि तपाईले जारबाट सिधै खाना जगाउनुहुन्छ, यो उत्पादन ब्याक्टेरियाको इन्जिनको कारणले बिग्रिएको हुन सक्छ। बच्चालाई खुवाउनु, एक प्लेट मा एक मिश्रण को सट्टा छुटकारा पाउनुहोस्। यदि अचानक जार मा खाना हो, यसलाई ढक्कन संग बन्द गर्नुहोस् र अर्को पटक सम्म फ्रिजमा राख्नुहोस्।

के माइक्रोवेव ओवन मा बच्चाहरु लाई खाना को गर्म गर्न को लागि सुरक्षित छ?

माइक्रोव्याभमा खाना हटाउँदा सावधान रहनुहोस्, किनभने भोजन धेरै छिटो बढ्न सक्छ र प्राय: "हट स्पट्स" समावेश हुन सक्छ। यसैले, स्टोवमा खाना उचाल्न धेरै राम्रो छ। यदि तपाईं माइक्रोवेव ओवन (माइक्रोवेव ओवन) मा खाना हावा गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने मात्रामा विशेष राख्नुहोस्। भान्सा र तातो हावा। यस पछि, राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्नुहोस् र एक मिनेटको लागि शांत गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईंले आफ्नो बच्चालाई खुवाउनु अघि, मिश्रण आफैलाई प्रयास गर्नुहोस्। यो कोठाको तापमानको बारेमा हुनुपर्छ।