सबैजना र सबैको लागि
अर्को कुरा यो छ कि कसैले कसैलाई "तुरुन्तै" ढोका "स्केच" गर्छ र अर्को, सरल रूपमा सिधा गर्न को लागि, धेरै प्रयास गर्नु पर्छ। एक नियमको रूपमा, यो समन्वय र सन्तुलनको साथ समस्याको कारण हो। स्केट मास्टर गर्न कुनै अन्य बाधाहरू छैनन्। निस्सन्देह, बाधा वा अतिरिक्त भार होइन: बिना समस्याले पनि एक ठूलो 100 किलोग्राम युवालाई सामना गर्न सक्छ। न त उमेर, यद्यपि नम्रता र लचीलापनले किशोरहरूलाई छिट्टै चालनहरू छिट्टै चाँडै मास्टर गर्न अनुमति दिन्छ। न त यौन, तथ्यको बावजूद व्यक्तिगत विशेषज्ञहरूले स्केटबोर्डिंगको गैर-स्पोर्ट्स खेल हो: फुटका तलबाट फिसाउन, बोर्ड अक्सर शङ्काले हिंसात्मक रूपमा हिसाब गर्दैछ, यसलाई अनावश्यक चोट पुर्याउँछ। विशेष व्यायाम जो सिक्न कसरी सिक्न मद्दत गर्दछ, अवस्थित छैन। यद्यपि, सिमुलेटरमा कक्षाहरू विकासशील समन्वय र सन्तुलनको भावलाई अनुमति दिनेछ। यो रोलर वा रोलर मा एक बोर्ड हो, जसमा सन्तुलन छ, तपाई जमीन को स्पर्श नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले यो अनुभव गर्नुहुने भावनाहरू, तपाईंले स्केटबोर्डिङ वा स्नोबोर्डिङबाट के पाउनुभयो। यद्यपि, गिरने कम सम्भावना छ। र beginners को लागि, यति डरावना छैन, किनकि अगाडी अगाडी बिना "सवारी" मा ठाउँ।
उठो र जानुहोस्!
स्केटबोर्ड सवारी गर्न पहिलो प्रयास गर्न, उपयुक्त ठाँउ छनौट गर्नुहोस् जहाँ तपाईं कारहरू वा धेरै पासोहरू द्वारा बाधा नगर्नु हुनेछ। डामर आदर्श रूपमा चिकनी र अक्टोबरमा राखिएको हुनुपर्छ। र कुनै सानो, पनि सानो, स्लाइड! पहिला बोर्डमा उभिएको छ। यसलाई महसुस गर्न प्रयास गर्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कुन टाँस्नुहोस् तपाई अगाडि बढ्नुहुनेछ: बायाँहरू प्राय: प्राय दाँया छन्, दायाँ-दायाँका बायाँहरू बायाँ एक छन्, तर यो आवश्यक छैन। स्केटबोर्डिङमा यो पछाडिको पैरसँग बन्द बन्द गर्नु आम हो। यो बरु सौंदर्यशास्त्र, एक अज्ञात नियमको कुरा हो। यो, सिद्धान्तमा, टुक्रा गर्न सकिन्छ, र सवारीको लागि एकदम सफलता संग र पनि चालें प्रदर्शन गर्न सक्छ। तर यो गलत हुनेछ र यति सुन्दर छैन। स्केट मा पहिलो "अगुवा" लिङ्ग लिन्छ र यसलाई निलम्बन क्षेत्रमा राख्नुहोस्, त्यसपछि दोस्रो "" "," पूरै "बोर्डको नामक स्थानमा राख्नुहोस्। क्यान्सरको चौडाईमा फ्यास्टस्टपहरू, स्केट बाहिर बाहिर एप्स ... तपाईंको लागि कत्तिको सजिलो र सजिलो हुन्छ परिणामस्वरूप खडा केवल आन्दोलनको समयमा निश्चित रूपले बुझ्न सकिन्छ। त्यसो गरौं हामी धकेल्छौं र सीधा सीधा ड्राइभ गर्ने प्रयास गरौं। मोडा हुँदा तपाईंको घुटने र वसन्त मोडिदिनुहोस्। छोटो समयमा यात्राको दिशामा मामलालाई तैनात गरी यसलाई सिधा राख्नुहोस्। अगाडी स्विंग नगर्नुहोस्: गिर! स्केटबोर्डिङ सुरु गर्दै, उचित उपकरणको हेरचाह गर्न निश्चित हुनुहोस्: एक आरामदायक "ठोस" शर्ट र पतलून फैलावट कपडाबाट बनेको (बिना गतिको स्वतन्त्रता आंशिक रूपमा, तिनीहरूले कम्तिमा आंशिक रूपले बोर्डको सम्भावित प्रभावलाई नरम पार्ने), र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - उपयुक्त जूता। मोडेल लिनको लागी इष्टतम, विशेष गरी स्केटबोर्डिंग र डिजाइन गरिएको। यो उत्कृष्ट कुशन को गुण संग एक गैर पर्ची एकल को गारंटी को गारंटी छ। स्केटबोर्डले धेरै ट्र्याटिक गेमहरू खेलिरहेको छ, विशेषगरी शुरुवातका लागि, कम से कम पहिलोमा सुरक्षालाई बेवास्ता गर्छन, घुटने पैड र कोहनी पैडहरू।
यहाँ एक नयाँ मोडिङ छ
यस सीधा रेखामा आंदोलनलाई पराजित गर्यो? अब एक सानो, भाप गोरुचिकी छैन र एक मोड बनाउन बाहिर प्रयास गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। पहिलो प्वाइन्टको लागि यो आवश्यक छ कि कसरी ब्रेकलाई कसरी बोर्डबाट एड़ी कम गरेर सिक्नको लागि (यो केही प्लास्टिकको आवश्यकता पर्छ) वा सम्पूर्ण खुट्टा। दोस्रोको लागि, तपाईले स्केटबोर्डलाई अपरिहार्यता दिनुपर्दछ। प्रारम्भिक, खपत मोहको लागि यो खेलकुद उपकरण गणना गरिएको छैन। यो धेरै रित्तो बनाउन को लागि, राजापिन थोडा (शब्दावली आधा बारी) को ढोका (यो एक बोल्ट छ जो सदमे अवशोषकहरु र निलंबन को दुवै भागहरु लाई राख्छ)। यो एक धेरै सरल प्रक्रिया हो, जसमा एक नौसिलो सजिलै संग सामना गर्न सक्छ ... सम्भवतः, बारी को कार्यान्वयन संग। उदाहरणका लागि, दाँया घुमाएर, दायाँ घुमाउनुहोस्, सजिलैसँग शरीरको वजनलाई बोर्डको दाहिने तिर (बाँया - बाँया तिर) स्थानान्तरण गर्नुहोस्। यदि यो पनीरको लागि पर्याप्त छैन भने, "तुल" मा "ब्याक" पालुलाई हल्का रूपमा थिच्नुहोस्। स्केटबोर्डिङले निचो शरीरको मांसपेशीलाई पूर्ण रूपमा बलियो बनाउँछ। तर जब तिनीहरू एक महत्त्वपूर्ण लोड प्राप्त गर्दछन्, तिनीहरूलाई पहिले र पछि प्रशिक्षण दिन बिर्सन नदिनुहोस्। न्यानो गर्न, धेरै सेट अपहरू र inclinations अगाडि र पछि फर्काउनुहोस् र बाँया-दाँया गर्नुहोस्।
पहिलो स्केटबोर्ड छान्नुहोस्
स्केट प्राप्त गर्न प्रयास गर्न, यो तपाईंको साथी मध्ये एक बाट उधारो अझ राम्रो छ: सायद तपाईं तुरुन्तै थाहा पाउनुहुनेछ कि यो तपाइँको बिल्कुल खेल छैन। तपाईंको आफ्नै बोर्डको उचित मूल्य-गुणस्तरको अनुपातको लागि छान्नु पर्छ। एक नयाँ टिप्पणीमा, कुनै पनि अवस्थामा, उनी चाँडै "मरेका छन्।" एक धेरै राम्रो महंगी मोडेल एक दयालु हुनेछ। सस्तो र बदाम चाँडो अलग हुनेछ। केही तरिकामा, सबै स्केटबोर्डहरू समान छन्। निलम्बन को damping गुणहरु अनुसार, लम्बाइमा मानकहरू छन्, बोर्डको सामग्री "decks" हो (क्यानाडा माछा मार्ने)। तर बोर्डको चौडाइ र पहिएको साइज फरक हुन सक्छ। यो ध्यान दिनुपर्ने लायक छ। शुरुमा साधारणतया बोर्डहरू छनौट गर्छन्: तिनीहरू बढी व्यवस्थित छन्, तिनीहरूलाई ती चालहरू गर्न सिक्न सजिलो छ। पाङ्ग्राहरूको आयामको लागि, तिनीहरू 50 देखि 55 मिमी व्यासमा हुन सक्छन्। सडक स्केटिङका लागि, 50-52 मिलिमिटर इष्टतम छन्। ठूलाहरू रैंपहरूका लागि डिजाइन गरिएको छ, उच्च गति, जुन शुरुवात राइडर आवश्यक पर्दैन।
एक चालाक चाल
जब तपाईं विश्वासपूर्वक स्केट गर्नुहुन्छ, तपाईले केहि चाल प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। एकचोटि भन्नुहोस्: तिनीहरू एकदमै गाह्रो र शंकास्पद हुन्छन्, विशेष गरी पहिले। यहां सम्म कि सरल "ओली" को लागी, अधिक जटिल व्यक्तिहरु लाई बनाइयो को आधार मा, तपाईं स्किबोर्डबोर्ड संग जमीन देखि फायर गर्न को लागि पर्याप्त उच्च कूद गर्नु पर्छ। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले यो कहिल्यै थाहा पाउनुहुनेछैन। स्केटबोर्डरको मुख्य गुणहरू धैर्य छ। तपाईं आफ्नो पहिलो चाल एक महिना वा दुईको लागि सिक्न सक्नुहुन्छ ... यद्यपि यो प्रशिक्षणको एक हप्तामा काम गर्न सक्दछ भने, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै समय समर्पित गर्नुभयो, हरेक दिन दुई वा तीन घण्टासम्म गर्दै। सहयोगी सबैसँग सजिलो छ। तपाईं squat र तपाईं टेल मा पैर थिच्नुहोस्, जब सम्म टिप ग्राउन्ड छ, जबकि साथसाथै बोर्डलाई दोस्रो चरणमा घुमाइरहँदा। "क्लिक गर्नुहोस्", जम्प (जसरी बोर्ड लेभिएको छ) र सबै चार पाङ्ग्राहरूमा ल्यान्डिंग। सहयोगीको साथमा, तपाईं दोस्रो कठिनाई ट्रिकमा जाने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ: पप शो (पप श्लो-इन), जसमा बोर्ड 180 डिग्री छ।