यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो अतिव्यापी छैन र आफूलाई आफैलाई चोट नदिने होइन। धेरै मानिसहरू आफैलाई सोध्छन्: कसरी मुँहासे र अनुहारमा र मुटुको अन्य भागहरूबाट मुर्तिबाट छुटकारा पाउन?
मुँहासे निकाल्दै ।
उनको अनुहारमा ठूलो रातो मुकुट देखाउँदै, उसलाई निचोड गर्न एक ठूलो इच्छा छ र उहाँका लागि सधैं बिर्सनु हुन्छ। तर धेरैलाई थाहा छैन कि एक चिन्ता बाहिर निस्कने मात्र सम्भव छ भने यो पहिले देखि नै पकाइएको छ र एक सेतो टाउको देखा पर्यो, र जब थिच्दा यसले पीडादायी असुविधाको कारण गर्दैन। यसको अलावा, पिमलेस बाहिर निस्कँदा तपाई स्वच्छताको आधारभूत नियमहरू पछ्याउनु पर्छ। तपाईंको हातहरू राम्ररी धोईदिनु पर्छ, हाम्रो बिरामीले निस्कने ठाउँलाई तुरुन्त शराब वा पेरोक्साइडसँग जलाउन सकिन्छ, त्यसो कि ग्याँस र जीवाणुहरू त्यहाँ पुग्दैनन्।
अनुहारको छाला सफा गर्दै।
पिमलेस सामान्यतया कम भन्दा कम हुन्छ वा देखा पर्दैन, सबैलाई छाला सफा गर्न सही साधन चयन गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं यो प्रतीततापूर्ण क्षणको जिम्मेवारी रवैया लिनुहुन्छ, तर वास्तवमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ, तपाईले आफैंलाई रोजगारीको ईर्ष्याबाट बचाउन सक्नुहुनेछ जसले तपाईंलाई टाउको दिन्छ: "पिमलेस र मुँहासेबाट छुटेको छ"।
जब तपाइँ छाला सफा गर्ने किन्ने गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको छाला प्रकारको साथ यो उपायको अनुकूलतामा सबै भन्दा पहिला भुक्तान गरिन्छ। धेरै मान्छे को एक राम्रो छ कि चुनने देखि पहिले धेरै पैसा प्रयास गर्नु पर्छ र सकारात्मक मा छाला को प्रभावित गर्दछ। तपाईंको उपचारको लागि एकदम राम्रो अतिरिक्त नींबू रस को एक थोपा ड्रप संग सादा पानी धोने र आफ्नो अनुहार एक बर्फ क्यूब संग मालिश छ। त्यसैले तपाईलाई दुई दिन धोका दिनु पर्छ - बिहान र साँझमा।
जब पिम्लेटले लगातार धुलाई (दिनको तीन भन्दा बढी पटक) र गहिरो लुगा धुने (स्क्रिब, पेइङिंग) को रूपमा प्रदान गर्दछ, यो मुर्तीको वृद्धि बढाउँछ र मुँहासे फैलाउने हुन्छ।
मैले चिकित्सकलाई हेर्दा?
धेरै अवस्थामा, "कसरी pimples र मुँहासे छुटकारा पाउन को लागि समाधान को हल? "यो असंभव छ। यदि तपाईंको अनुहार मा मुँहासे एक कठिन अवस्था मा पारित छ र निशानहरु लाई शुरू गर्न को लागी शुरू गरेको छ, र यस माड मा मूड ज्यादा इच्छित छ - एक जितनी जल्दी संभव हो डाक्टर संग संपर्क गर्नुहोस।
यसबाहेक, एकले मुँहासेको आत्म-उपचारलाई अप्ठ्यारो पार्छ र उनीहरूको लागि डाक्टरलाई भेट्नैपर्छ जुन पिमलेस र मुँहासेबाट मुक्त गर्न चाहान्छ। परीक्षा पछि, डाक्टरले उनको रुचिको प्रश्न सोध्न र मुँहासे र मुँहासेको कारण पहिचान गर्दछन्, निदान को निर्धारण र तपाईंको लागि एक व्यक्तिगत उपचार को लागी निर्धारित गर्दछ। एक निदान को पहिचान गर्न को लागी, शायद तपाईं हार्मोन मा वा निर्धारित ड्रगहरुमा एलर्जी प्रतिक्रिया को कमी मा, परीक्षण पास गर्न हुनेछ।
स्वस्थ जीवनशैली
यदि तपाईं समय समयमा प्रश्न सोध्नु थकित हुनुहुन्छ भने, यी बिरामीले मुँहासेबाट कहाँ आउँछ, एक पटक र सबैका लागि खराब बानीहरूको लागि इन्कार गर्छ। मुँहासेको वृद्धिमा, मुँहासेको उपस्थिति र छालाको विभिन्न समस्याले कडा रक्सी र धुम्रपानलाई प्रभावकारी बनाउँछ। यदि तपाईं हरेक दिन बाहिर जानुहुन्छ भने, सनथाइटिङ (सीधा किरणहरू अन्तर्गत छैन) र ठीकसँग खाना खाएर केही समयमा तपाईले परिणाम देख्नुहुनेछ, तपाईंको अनुहार "साँढे जीवन" हुनेछ र ताजा, जोरदार, उत्थान देख्ने र मुँहासे बन्द हुनेछ।
मुँहासे विरुद्ध लडाइँमा परम्परागत औषधि
लोक दादीमा "दादी" बाट भरिएको सिद्ध र पर्यावरणीय अनुकूल माध्यम भनेको मुँहासे र मुँहासेबाट मुक्त हुनुहोस्। यी विधिहरू पीढीको उत्पादनबाट परीक्षण गरिएको छ र व्यावसायिक उपचारको विकासले आफ्नो उपयोगिता गुमाएको छैन। यी व्यञ्जनहरू तिनीहरूका लागि राम्रो छन् जुन केही कारणले औषधिक औषधिहरू प्रयोग गर्न सक्दैनन्।
मास्क । मास्क हामीलाई धेरै प्रभावकारी तरिकाले मुँहासेबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्छ। मास्कहरूको लागि उत्पादन बिल्कुल फरक घटक हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, ग्रित गरिएको खीराज, टमाटर, गोभी, गाजर वा मासु रस्पबेरी, स्ट्राबेरी, स्ट्रबेरी र यहाँ सम्म कि विभिन्न माटो र चिकित्सकीय मासु। वास्तवमा, खाना पकाउने व्यञ्जनहरू धेरै छन् र तपाइँ विशेष गरी तपाईंको छालाको प्रकारको लागि उत्तम विकल्प छनौट गर्न सक्नुहुनेछ।
भाप स्नान । भाप स्नानले तपाईंलाई pores को राम्रो तरिकाले सफा गर्न मद्दत गर्दछ, जसको पछि पिप पिमल्स र मुँहासे हटाउन निकै सजिलो हुन्छ। मुँहासे र मुँहासेबाट मुक्त हुन, भाप स्नानले हप्तामा 2 पटक लिन सकिन्छ। पानीमा विभिन्न प्रकारका जडीबुटीहरू, सोडा, ट्रेक्रेसनहरू थप्छन्, यो पनि व्यक्ति हो र सबैले उनको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी विकल्प छान्छन्। यो प्रक्रिया 15-20 मिनेट भित्र हुनु पर्छ, पछि तपाईलाई न्यानो पानी र साबुन संग कुल्ला गर्नु पर्छ, आफ्नो अनुहार सफा गर्नु पर्छ र यसलाई 1% सफिसेलीय एसिडको समाधान गर्नुहोस्।
मुँहासेबाट आहार
मुँहासे र मुँहासेको उपस्थितिको लागि एक महत्त्वपूर्ण कारण कुपोषण हो। मधुमेह, फैटी, अर्द्ध तैयार उत्पादनहरू, कालो चियाको बलियो इन्फ्युजन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उत्पादन हो जसले मुँहासेको घटनालाई बढाउँछ।
Pimples र मुँहासे छुटकारा प्राप्त, एक निश्चित आहार पालन। प्रायजसो सब्जियां, फलफूल, डेयरी उत्पादनहरू, विभिन्न अनाज अनाज, दुबला मासु, माछा खाई। कुनैपनि अवस्थामा तपाईंको आहार अशुद्ध, लसुन, नींबू र गाजरबाट बहिष्कृत हुँदैन। धेरै पानी, हरी चिया, तातो पनी पनी वनस्पति र फलको रस पिउदिनुहोस्।
मुँहासे धब्बा - कसरी छुटकारा पाउन पछि तपाईं पिमलेस र मुँहासेबाट छुटकारा पाउनु, अर्को समस्या हो - मुर्ख पछि निशान। धेरै मानिसहरू आफैलाई कसरी सोध्छन् कि तिनीहरूलाई कसरी छुटकारा लिन सकिन्छ। हरियाली मास्कको मुखौटा - उत्कृष्ट तरीका। यसको तयारीको लागि, तपाईंलाई आधा चम्मचको माटो र चिसो पानी चाहिन्छ। यी सामग्रीहरूलाई खट्टा क्रीमको स्थिरतामा मिलाउनुहोस्। परिणामस्वरूप जनसम्पर्कमा, केही गुलाबी तेलका थोपाहरू थप्नुहोस्। परिणामस्वरूप मिश्रण लागू गर्नुहोस् क्षेत्रहरु जहाँ मुँहासे स्पट बनी रहेका छन्। 10 मिनेटको लागि अनुहारमा राख्नुहोस् र कोठाको तापमानमा पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्, त्यसपछि नमिराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। यी मास्क एक दिन चार पटक लागू गर्नुहोस्।
- यदि pimples को स्पट रातो हुन्छ भने, सेतो माटोको एउटै मास्क बनाउनुहोस् (रातो रातो रङ यो प्रभावकारी छ) मात्र नींबूको रस को 2-3 चम्मचको साथ।
- तपाईं अजमोद, सेन्ट जॉनको वर्ट र मरिगोल्डको शोरबाट कम्प्रेसर बनाउन सक्नुहुनेछ, र भाइरसबाट बर्फको क्यूबमा समस्या क्षेत्रहरू पनि मालिश गर्नुहोस्।
तपाईं धेरै तरिकामा मुँहासे र मुँहासे हटाउन सक्नुहुनेछ। स्वतन्त्र रूपमा तपाइँ यो गर्न सक्नुहुनेछ वा विशेषज्ञहरूको सहयोगमा सहभागी हुनुभयो, तपाईले मुख्य कुरालाई सम्झनु पर्छ कि यो समस्या शरीरभित्रको उल्लङ्घनबाट उत्पन्न हुन्छ। त्यसैले तपाईंको स्वास्थ्य हेर्नुहोस् र तपाईंको छाला उत्तम अवस्थामा हुनेछ।