रोकथाम
केहि मान्छे थोडा स्पर्श देखि चोट लगाइन्छ, जबकि अरुले वस्तुतः कुनै न कुनै परिणाम संग हार्ड वस्तुहरु संग टक्कर उठाउँछन्। यदि तपाइँ स्ट्राइकहरूमा कम संवेदनशील हुन चाहानुहुन्छ भने, तपाईंले रक्त भाँडाहरूमा थप ध्यान दिन आवश्यक छ, किनकि यसले तपाईको अवस्थामा निर्भर गर्दछ कि तपाइँसँग एक चोट लागेको छ।
भाँडाका पर्खालहरु को लागी मोटो हुन को लागि, तपाईंलाई भिटामिन सी को आवश्यकता छ, त्यसैले गुलाब को कूल्हाहरु को एक कटौती पीते हो, अधिक खट्टे फल र गाजर खाओ।
यसको अतिरिक्त, यो दैनिक स्नानको लागी र शरीरका क्षेत्रहरूलाई मालिश गर्न उपयोगी छ जुन फर्नीचरको तीव्र कोनाहरू सामना गर्दा प्रायः हिट लाग्दछ।
त्यसोभए, सबै सावधानीको बावजूद, धनुषहरू देखा पर्दछ, फर्निचर र अन्य वस्तुहरूको साथमा अन्य वस्तुहरू एक अविवाहित नियमितता संग हुन्छ, यो ओक्लिस्टस्ट र न्यूरोलोजिस्ट भ्रमण गर्न सिफारिस गरिन्छ, किनभने यस स्थितिको कारण दृश्य र भित्तावली उपकरण विकार हुन सक्छ।
चोटको उपचार
यदि तपाइँ हेमतमाको उपस्थितिलाई रोक्न सक्नुहुन्न भने, तपाईलाई थाहा छ कि कसरी बिरालो छिटो उपचार गर्ने। अब तपाईं कुनै पनि फार्मेसीमा चोट लाग्नको लागी एक प्रभावकारी उपचार पाउन सक्नुहुन्छ, विशेष गरी औषधी "Badyaga" जेलको रूपमा। यसको क्रियाकलाप exfoliating र पुनर्जन्च प्रभावमा आधारित छ। स्पंजहरूको अलावा, तपाईं आयोडिन मेष गर्न सक्नुहुनेछ, यसले हिँडोमामा थप छिटो भर्न मद्दत गर्नेछ।
यसको अतिरिक्त, यो प्रयोग र लोक उपचारको लागि उपयोगी छ। उदाहरणका लागि, गोभी हटाउन ट्यूमरहरूलाई हटाउने क्षमताको लागि व्यापक रूपमा चिनिन्छ। तर गोभी पत्तिहरूले ठीकसँग लिन सक्नु पर्छ। तपाईं पूर्ण गोभी पट्टि लागू गर्न सक्नुहुन्छ, तर तिनीहरू उबलने पानीको साथ घाइते हुनु पर्दछ, ताकि तिनीहरू नराम्रो हो। तपाईं गोभी बाट गोक्रा बनाउन सक्नुहुन्छ। यो सरल बनाइएको छ - गोभी पट्टि नसकेको रमाईन्छ, यो उज्यालो पानीको साथ ढाकेको छ, समस्या क्षेत्रमा घिमिरे र सुपरमार्केट गरिन्छ। यस्तो मास्क एक दिन धेरै पटक गर्न सकिन्छ, छाला छोडेर 30-40 मिनेटको लागि।
यदि तपाईंलाई थाहा छैन कि कसरी एक कचौरा को उपचार गर्न को लागी, एक हर्बल चूर्ण को उपयोग गर्नुहोस जुन तपाईं तुरुन्तै आफैलाई बनाउन सक्नुहुन्छ। आधारमा एक सानो वेसलेन वा कुनै अन्य फ्याट क्रीम लिन्छ, क्यालेन्ड्रल, मेर्र्रर, मर्जोरम र च्यामिमको आवश्यक तेलको 2-3 बूँद थप्नुहोस्। परिणामस्वरूप मिश्रण समस्या क्षेत्रमा मोटो परतमा लागू हुन्छ र एक घण्टाको लागि बायाँ, पछि ऊ ऊतकसँग हटाईएको छ। यो स्वादको रूपमा तपाईले जित्न सक्नु भएको धेरै निद्राको उपचार गर्न सम्भव छ, यो केवल यो महत्त्वपूर्ण हो कि छाला घडीमा एकैचोटि चोट लागेको छैन। यदि छाला खपत छ भने, यो तरिकामा उपचार गर्न इन्कार गर्न राम्रो छ।
यदि तपाईंले भर्खरै हिट गर्नुभयो र चोट लागेको छ भने अहिले पनि गतिविधिहरूको एक श्रृंखला सञ्चालन गर्न सक्नुहुन्छ जुन हेमतमाको उपस्थितिलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। एक लोकप्रिय र प्रभावशाली तरीका धातु को ठंडा केहि केहि लागू गर्न को लागि, उदाहरण को लागि, प्रभाव को ठाँउ मा एक तांबे को सिक्का। तपाईं बर्फ लाग्न सक्नुहुनेछ, यो कम्तिमा, edema हटाउनेछ। त्यस पछि, प्रभावको ठाउँ कुनै पनि साधन लागू गर्न को लागी रिसेप्शन स्टोरेजमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। समान तयार निर्मित तैयारी फार्मेसीहरूमा छन्।
धेरैजसो बिरोध व्यक्तिहरूले सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने व्यक्तिहरूबाट आउँछन्। यदि तपाईं खेलकुदमा व्यस्त हुनुहुन्छ भने, नृत्य वा पर्यटनमा उत्सुक हुनुहुन्छ, चोटहरूबाट आफूलाई आफैलाई सुरक्षित राख्न प्रयास गर्नुहोस्। तथ्य यो हो कि एक ध्रुवीय एक चोट को पछि लुकाउन सक्छ, जो मल र पोल्टिस संग उपचार गर्न गाह्रो छ। यदि धनुषबाट दुखाइ अत्यन्त तेज छ, र ईडामा धेरै दिनको लागि चल्दैन भने, यो एक डाक्टर देख्न सकिन्छ।