त्यसोभए व्यापारमा जानुहोस्!
तिनीहरूका लागि बिहान सुत्न चाहन्छन्
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - स्नानमा जानुहोस्! र तपाईंसँग लिट्टि लिट्टेको सिटस वा टाउकोको हेलो - त्यसैले तपाईं धेरै चाँडै उठ्नु र सबै आउनुहुनेछ।
तपाईंको रूपान्तरणमा अर्को चरण श्रृङ्खला हो जुन तपाईंले कल बन्द गर्नुभएन, जुन तपाईं सबै गर्न सक्नुहुन्न। सफा अनुहार।
बिहानै, तपाईं प्राय: चिया वा कफी पिउनुहुन्छ, तर आज तपाईंको आफ्नै चिनियाँ र अजवायलाई काटियो। तपाईं यो शरदको प्याला पिउन पछि, आँखामा तपाईंको सुँगुर गायब हुनेछ। सबै को लागी यी दुई पौधे शरीर को द्रवबाट पुरा तरिकाले एक्सेल गर्दछ।
अर्को, तपाईंलाई हरी वा कालो चियाको सामने कम्प्रेसन आराम गर्न केवल पाँच मिनेट चाहिन्छ। सम्झना राख्नुहोस् कि कम्प्रेसर सम्भव हुनसक्छ ठिकै हुनुपर्छ। अनुहार भुइँमा खसेको थियो। केवल सुत्नु हुँदैन!
7-10 मास्क मार्फत राम्रोसँग मिनेट र आफ्नो अनुहार न्यानो चियाको साथ धो। अब, फ्रीजरबाट क्यामेरा स्वरबाट आइस क्यूब हटाउनुहोस् र अनुहार पखाल्नुहोस्। केहि मिनेट पछि, अनुहार क्रीम संग पोषण र आफैलाई हेर्नुस्। तपाईं दर्पणमा हेर्नुहुन्छ? त्यो राम्रो छ, होइन?
ती को लागी उठ्ने र कहिल्यै ढिलो हुदैन
यदि तपाईं मान्छे को यस्तो वर्गको हुनुहुन्छ भने, निश्चय, तपाईं शुरुवात हुनुभयो, र तपाईं आफ्नो सुन्दर अनुहार फिर्ता लिन विभिन्न तरिका प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
यसको लागि धेरै तरिकाहरू छन्।
तपाईंलाई ओट फ्लेक्स, जैतून का तेल र जङ्गलको ओमेमाल मास्कको आवश्यकता पर्दछ। अनुहार मास्कले तपाईंको अनुहार पुनर्स्थापित गर्नेछ। ककलरको रससँग क्रीम र एकै तरिकाले अन्डाको जङ्गलको साथ केला को मिश्रण गर्नु हो। Maskychyite एक जस्तै कि अधिक छ, र अनुहार कम से कम 20 मिनेट को लागि राख्नुहोस्।
के तपाईसँग अझै पनि समय छ? त्यसपछि समुद्री नुन र आवश्यक तेलको साथ स्नान लिनुहोस्। 15 मिनेट पछि तपाईं हर्षित र ताजा हुनेछौं। पछि तपाईं एक विपरित आत्मामा जान सक्नुहुन्छ। र अब शरीरलाई दूध वा पानीले फैलाउँदछ।
तिम्रो कपाल संग के छ? के तपाईं सबै काम गर्न जाँदै हुनुहुन्छ? सम्भवतः, एक हत्यारा राईको पछि उनीहरूले नचिने घनिष्ठ उपस्थिति छ। हो, र तपाईंलाई निकोटिनको गन्धबाट छुटकारा पाउन आवश्यक छ, जुन तिनीहरू अवशोषित हुन्छन्। यसलाई सजिलो गर्न सजिलो छ। आफ्नो कपाल धो दिनुहोस् र मास्क लगाउन नबिर्सनुहोस्!
खैर, यहाँ केही थप रहस्यहरू छन् जुन तपाईं आफैमा आकारमा फिर्ता लिन लाग्न सक्नुहुन्छ।
- जब तपाईं बेडमा पुग्नुहुन्छ वा बेडको छेउमा बिडिडाइड तालिकामा एक पार्टी अघि पनि तयार पार्नुहोस्, अरूलाई जस्तै तपाईंलाई आवश्यक छ: पानी, गीला निक्किन्स, एस्पिरिन र भिटामिन एस। रक्सीले शरीरबाट पानी र भिटामिन हटाउँछ। यो यस कारणको लागि, बिस्तरमा जानुअघि एक चश्मा सफा पानी पिउन निश्चित हुनुहोस्। र नपकिन्सको साथ तपाई मेकअप अप मेट्ने सजिलै हटाउन सक्नुहुनेछ।
- रातमा, एक पार्टीमा केवल गैर-कार्बनटेड पेय पिउने प्रयास गर्नुहोस्, किनभने ग्यासहरूले अल्कोहललाई मद्दत गर्न शून्य छिटो अवशोषित गर्छन्।
- जब तपाईं बिस्तारै जानुहुन्छ, सञ्झ्याल खोल्नुहोस्। तातो हावा यसको काम गर्नेछ - टाउको यति बलियो हुनेछैन, र यो रंग अझ ताजा हुनेछ।
- यदि तपाईं एक सामान्य अवस्थामा हुनुहुन्छ भने, साँझ अक्सिजनको साथ तपाईंको अनुहार सीरममा लागू हुन्छ, यसले छालामा चिसो गर्नेछ।
- नाश्ता गर्न नबिर्सनुहोस्। यो धेरै राम्रो छ यदि यो फैटी र नमकीन खाना हो। खराबी अण्डाहरू ठीक हुनेछन्। Kefir, पनि उपयोगी हुनेछ।
- यदि तपाइँ एक सजिलो मालिश बनाउनुहुन्छ भने एक व्यक्तिले धन्यवाद भन्नेछ।
- तपाईं निस्सन्देह, पर्याप्त नींद नपुगेको थियो र यसले आँखालाई असर पारेको छ, त्यसैले तपाईंलाई ब्ल्याक एेलरिनर र चमकदारको साथ रेखांकन गर्न आवश्यक छैन। यस अवस्थामा, नीलो वा नीलो पेंसिल प्रयोग गर्नुहोस्, त्यसैले दृश्य अधिक ताजा हुनेछ। अनि मोतीको सुन्दरता ब्राउन वा कांस्य काजललाई अझ बलियो बनाउन अझ राम्रो छ, तर कालो होइन।
- रङसँग चकलेटहरू चयन गर्नुहोस्।
- लाल लिपस्टिक आजको लागि होइन! यसले तपाईंको अनुहारमा अनावश्यक ध्यान आकर्षित गर्नेछ। र केहि पनि वीटो। यो तपाईंको होंठ ब्म्म वा सामान्य चमकमा नमस्कार गर्न राम्रो छ।