एक ठो सुन्दर कसरी बनाउने?

चिन अनुहारको भाग हो जहाँ सबैभन्दा प्रचुर मात्रामा सेबम स्राव संकलन गरिन्छ। यसको कारण, पिमल्स र मुँहासे प्रायः बनाइन्छ। प्रायः, मासिक धर्मबाट एक हप्ता अघि किशोरहरूको चिन्तामा मुँहासे।

आफ्नो चिन्तालाई कहिल्यै नबिर्सनुहोस्, यदि तपाईसँग तेलको छाला छ भने, यसले समुद्री सतहमा ग्राउण्डलाई असर गर्नेछ र यो भित्ता पनि हुनेछ। एंटीबैक्टेरियल लोशन प्रयोग गर्नुहोस्। साथै, तपाईं एक विशेषज्ञको सहयोग खोज्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले उनले तपाईंलाई विरोधी-भ्रामक क्रीम लेखे। घरको क्रीम क्रीम प्रयोग नगर्नुहोस्। धेरै मानिसहरूले चिन्ताजनक सुन्दर कसरी बनाउन सक्दैनन्, तर यो धेरै गाह्रो छैन। केवल अभ्यास गर्न अनि मेकअप हटाउनु पर्छ। अनि साँच्चै तपाईंको छालाको प्रकारको बारे सबै कुरा जान्न। ठोस हेरचाहको लागि हाम्रो सुझावहरू, तपाईं यसलाई सुन्दर बनाउन सक्नुहुन्छ।

हामी सबै दोस्रो ठोकाको बारेमा चिन्ता गर्न थाले। प्राय: यो अधिक वजन को संचय संग प्रकट हुन्छ, तर न त यो तपाईंको उमेर संग सम्बन्धित छ। साथै, यदि तपाईं एक तकियामा निस्कनु हुन्छ भने यो उच्च हुन सक्दैन। आखिर, पतली मान्छे पनि तकियाहरूमा सुत्न सक्दछ, तर तिनीहरू कहिल्यै दोस्रो ठोक्न सक्दैनन्। दोस्रो चिनको उपस्थितिबाट बच्न उत्तम तरिका तपाईंको वजन हेर्नको लागि हो। तपाईं एक विशेषज्ञसँग सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ र प्लास्टिक सर्जरीको सहयोगबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको आहारमा, तपाईंले थप समुद्री खाने समावेश गर्नु पर्छ, किनभने तिनीहरू मांसपेशी फाइबरको संरचनाको मुख्य सामग्री हो।

तपाईं यस क्षेत्र मा आफ्नो छाला को लागि विशेष हेरचाह को सहायता संग एक दोस्रो ठोका को रूप को रोकथाम गर्न सक्छन्। प्रसाधन सामाग्री लागू गरिनु पर्छ र हल्का चालका साथ तलबाट हटाइयो।

हामी तपाईंलाई आइसमेट्रिक व्यायाम गर्छौं जसले तपाईंलाई तपाईंको अनुहार मांसपेशीलाई सही अवस्थामा राख्दछ। अनुहार, चिन्ता र गर्दनको मांसपेशिहरु खिच्न प्रयास गर्नुहोस्, जस्तै कि तपाईं तिनीहरूलाई केहि चीज धक्का गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ। यस्तो व्यायाम, तपाईंलाई एक चोटि दस पटकको लागि एक पटक धेरै पटक गर्न आवश्यक छ। यदि तपाई एक्लै हुनुहुन्छ भने यो गर्नु राम्रो हो। किनकी यो व्यायामले तपाईंको अनुहारका विशेषताहरु बिग्रेको छ।

लवली स्त्रीहरू, क्रीम प्रयोग नगर्ने। आखिर, सबैभन्दा कमजोर क्षेत्र हाम्रो गर्दन र चिनो हो। र प्रायः यस भागले हाम्रो उमेर प्रकट गर्न सक्छ। गहिरो र चिन्ताको छालाको निरन्तर मद्दत र पोषण गर्ने, हामी यसलाई अब राख्न सक्दछौं। मुख्य कुरा एक राम्रो क्रीम छान्नु हो।

अब तपाईं आफ्नो सिङ्गो सुन्दरता हाम्रो सिफारिसहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईलाई शुभकामना!