एक जोडीको लागि भरिएको

घरमा मिनिटेड भ्याम्प बनाउन कठिन छैन, भले ही खेतमा भ्यामर छैन भने सामग्रीहरू:

• खनिज मासु - 500 ग्राम (चिकन वा सुँगुर)
• प्याज - 1 टुकडा
• डिल ग्रीन्स, अजमोद - 50 ग्राम
• दूध - 50 मिलिटर
• साल्ट - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

घरमा मिनिसिङ भ्याम्प बनाउन गाह्रो छैन, भले ही खेतमा भ्यामर छैन - यो एक सजिलो भाप व्यंजन हो कि वयस्कृत र बच्चा दुवै धेरै माया गर्छन। मासु र कुखुराको कम-मोटो किस्महरू आहार पोषणको लागि उपयुक्त छन्, त्यसैले हामी चिकनमा रोकिनेछौं, यद्यपि, सिद्धान्तमा, अन्य प्रकारका भोजहरू एक जोडीको लागि पकाउन सकिन्छ। 1. चिकन फलाट दुई पल्ट मासु चक्कु को माध्यम ले स्क्रोल गर्न को लागि (यदि एक ब्लेंडर - उच्च गति मा क्रश हुन्छ)। 2. चिकनसँगसँगै प्याज छोड्नुहोस्। तयार जमीन मासु नमक, कुचल जडी बूटी र दूध जोड्नुहोस्। 3. मिनिसिड मासु राम्रो तरिकाले घुमाईएको छ र खारेज गरिन्छ, ताकि सम्भव भएसम्म अक्सिजन जस्तो रहन्छ। चोकमा पानीको सानो बत्ती राख्नुहोस्। 5. कलरडर वा मेटल सनीले हल्का तेल लगाइदिन्छ र मासुको मासुको पनि तहमा तल राख्छ। 6. कन्डरको प्यानको माथि सेट गर्नुहोस्। 7. केही कडा फिटिंग ढक्कन संग कोलान्डर राख्नुहोस्। जब पानी फोडाहरू (यो विशेषता गुर्गङ आवाजहरू द्वारा स्पष्ट हुन्छ), आगोलाई कम बनाउनुहोस्, यो हल्का बनाउँदछ, तर उबलने पानीको लागि पर्याप्त। 8. 20 मिनेट पछि, जब भान्सा लुम्बिनी भइराख्नु भएको छ, ग्यास बन्द गर्नुहोस्। 9 5 9 मिनेट पछि तपाईले कोलोन्डर हटाउन सक्नुहुनेछ, ढक्कन खोल्नुहोस् र पक्का पक्का पूर्ति गर्न तयार छ। 10. हामी त्यसलाई एक स्पट्युला वा सुविधाजनक चम्मचबाट हटाउछौं र प्लेटहरूमा यसलाई फैलाउँछौं। 11. यदि स्वास्थ्यलाई अनुमति दिन्छ भने, हामी तपाईंको मनपर्ने चटका साथ खायौँ। अन्यथा, यो कम-मोटो खट्टा क्रीम राम्रो हुनेछ। एक गार्निश लगभग कसैको लागि उपयुक्त छ - सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, त्यो मुख्य पाठ्यक्रमको रूपमा आहारको रूपमा थियो। यो सबै छ - अब तपाईं जान्दछन् कि एक जोडी को लागि forecemeat तैयार गर्ने!

सर्भरहरू: 4