ऋषिको साथ फ्राइड सेम

प्यानमा, जैतून का तेलमा राख्नुहोस्, बीचमा आगो राख्नुहोस्। लसुन र ऋषि थप्नुहोस्। सामग्रीको बारेमा :

• सूखे सेम - 225 ग्राम
• जैतून को तेल - 4-5 कला। चम्मच (अधिमानतः उच्च ग्रेड)
• लसुन - 2 दांत (लगभग कटा)
• ऋषि पत्तिहरु - 5-6 टुक्राहरु
• टमाटर - 110 ग्राम

निर्देशनहरू

प्यानमा, जैतून का तेलमा राख्नुहोस्, बीचमा आगो राख्नुहोस्। लसुन र ऋषि थप्नुहोस्। हल्का नभए सम्म लसुनले पहेंलो खैरो रंगमा परिवर्तन गर्न थाले। सेम, नुन र काली मिर्च जोड्नुहोस्। 2-3 मिनेटको लागि फ्ररी गर्नुहोस्। टिमोटहरू थप्नुहोस् र 20 मिनेटसम्म पकाउनुहोस् जब सेम सेतो नरम हुन्छ। हलचल। सेम सूखा भने केही पानी थप गर्नुहोस्।

सर्भरहरू: 4