मूली मिश्री - पहिलो वसन्त सब्जिहरुमध्ये एक, जसमा तीरी तेल को ठूलो सामाग्री को कारण तीव्र स्वाद र सुखद मीठापन हो, जो एक अद्वितीय स्वाद दिन्छ। तर, केहि मान्छेलाई थाहा छ कि एक मूली धेरै उपयोगी गुणहरू छन् र केहि पुरानो रोगहरूबाट मुक्त हुन पनि मद्दत गर्न सक्दछ। र त्यसमा फाइबर सामग्री गोभी, टमाटर र बीट्रोट जस्तो छ।
मुलाका उपयोगी गुणहरू
मुलाका उपयोगी गुणहरू यसले बाहिर निस्कन्छ कि मूलामा धेरै भिटामिनहरू छन्: सी, पीपी, फास्फोरस, म्याग्नेशियम, फलाम, क्यालिसियम, पोटेशियम, सोडियम र यहाँको निकोटीइनिक एसिड। यी भिटामिनहरूको जटिलताले कोलोग्युग मार्गमा शुद्ध पार्छ, शरीरबाट थप नमी हटाउँछ, भूख सुधार गर्दछ र हल्का कपाल सफा गर्दछ। यस शुरुआती सब्जीको नियमित प्रयोगले तपाईंलाई अतिरिक्त किलोग्राम र मधुमेह विरुद्ध लडाइँमा मद्दत गर्नेछ। यसको अतिरिक्त, मुलायम एंटीबैक्टेरियल गुण छ र प्रतिरक्षा बढ्छ। वसन्तमा, जब हाम्रो शरीर कमजोर हुन्छ र विभिन्न वायरल रोगहरु, मुलायम, ताजा जडी बूटियों र सब्जहरु संग, एआरआई बाट एक उत्कृष्ट निवारक एजेन्ट हुनेछ। र पिटिन, जुन समावेश गर्दछ, radionuclides को उत्तेजना मा योगदान गर्दछ, जो वर्तमान पारिस्थितिकी को अधीन महत्वपूर्ण छ।
कुन भन्दा राम्रो वा रूट भन्दा राम्रो छ?
उपयोगी गुणहरु र मुलायम को एक माथि छ, जुन कुनै पनि कम भिटामिन र आवश्यक तेलहरु छैन। र एक राम्रो गृहिणीको हातमा यो जवान वसन्त सागहरू सलाद, हरियो बर्श वा ओठ्रोकमा हाइलाइटको एकदम उत्तम हुनेछ। यदि तपाइँ फंतासी समावेश गर्नुहुन्छ भने, मूलीको माथि पनि सुन्दर हुनेछ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - तपाईंको व्यंजनको एक उपयोगी भाग।
सुन्दर महिलाहरु को लागि
मास्क देखि मूडी यो मेरो लागि साँच्चै रोचक हो, यदि मूली धेरै धेरै उपयोगी गुणहरू छन्, कसरी यो अनुहारको छाला सुधार गर्न लागू गर्न सकिन्छ। इन्टरनेटमा घुमिरहेको छ, मैले पाए र एक पोषणको अनुहार मुखौटाको लागि एक राम्रो नुस्खा खोजेँ, जुन तपाईले "वसन्तमा" -क्रो-चपपर "पाउनुहुनेछ। यो भिटामिन र खनिज संग छाला को संतृप्ति को बढावा गर्दछ, रंग को सुधार, पोषण र पुनर्जीवित गर्दछ। तपाईं केवल 2 पतला ग्रेटेड मूली, 1 चम्मचको शहद र 5 वटा जैतून को तेल को मिश्रण को आवश्यकता हो। यो सबै अनुहारमा लागू गरिनु पर्छ र 5 मिनेटको लागि खडा गर्न अनुमति दिन्छ, जसको पछि यो पानी संग धोएको हुनुपर्छ। तपाईं यस अस्पताल मास्कको पहिलो अनुप्रयोग पछि परिणाम देख्न सक्नुहुन्छ। साथै, मुलाकातहरू स्वाद हटाउन प्रयोग गरिन्छ। यो गर्न को लागि, मूली को रस को उपयोग गर्नुहोस, जो वोडका को एक नै मात्रा संग मिश्रित छ र लोशन को गले स्थान मा बनाइन्छ। मेरी दादीले मलाई बताए कि जब मूर्तिहरू हल्का थिए, फ्रिकले चमक्यो। तिनीहरूले साना फलहरू लगाए, तिनीहरूलाई आधामा काटेर तिनीहरूको अनुहारहरू सफा गरे। चाँडै फ्रीकल्स कम ध्यान दिइयो। सामान्यतया, तपाईं र मुलाकातले केही सानो समस्यालाई मुक्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
सबमिशनमा राम्रो छ
मुलायम निश्चित रूपमा एक स्वस्थ सब्जी हो, तर हामीले बिर्सनु हुँदैन कि यसमा माइक्रो र म्याक्रो-तत्वहरू छन् जुन ठूलो मात्रामा व्यक्तिले ज्वरोका रोगी रोगहरू हानिकारक हुनसक्छन्, साथसाथै हृदय रोग र गली ब्लेडका साथ समस्या छन्। । यो गेस्ट्रिक mucosa को उत्तेजना र जलन पनि पैदा गर्न सक्छ। तर सानो मात्रामा - हप्तामा एक पटक वा दुई पटक - यो सब्जी बिल्कुल हानिकारक छ।
