भिटामिन मिठाई यो मिठाई भिटामिनमा धेरै अमीर हुन्छ, किनकी यसले उपयोगी फलहरू समावेश गर्दछ जुन पकाउन सकिँदैन र उनीहरूको उपयोगी गुणहरू सुरक्षित गर्न सक्छ! Persimmon, कीवी, केला, अनार का अनाज, मह - एक धेरै स्वादिष्ट संयोजन! सही नाश्ता - सम्पूर्ण दिन को लागि भिडनीयता र ऊर्जा को शुल्क को गारंटी छ! यो मिठाई धेरै सुन्दर र उत्सव देखिन्छ! स्वादिष्ट र क्यालोरीहरूको न्यूनतम! शिशुहरूले यस्तो धूर्त उज्यालो मिठाई पनि मन पार्छ!
सामग्रीहरू:- किवी 1 पीसी।
- Persimmon 1 पीसी।
- केला 1 पीसी।
- अनार 0.25 पीसी।
- हनी 1 चम्मच। l।
- चरण 1 फल सुचारुको तयारीको लागि हामीलाई पक्कै पर्वत, केला, किनी, अनार, पनी चाहिन्छ।
- चरण 2 हामी केला सफा गर्छौं, यसलाई केराहरू मा काट्नुहोस्, ब्लेंडरको कटोरामा थप्नुहोस्, हनीको 1/3 थप गर्नुहोस्।
- चरण 3 चिकनी मासुको आलु प्राप्त गर्न केही सेकेन्डसम्म उच्च गतिमा whisk।
- चरण 4 केले चिसो आलुको चश्मे वा क्रेमानकी पहिलो तहमा राख्नुहोस्।
- चरण 5 फारमोन खान, स्टेम हटाउनुहोस्, मध्यम टुक्राहरूमा काट्नुहोस्, ब्लेंडरको कटोरामा थप्नुहोस्, हनीको 1/3 थप गर्नुहोस्। यदि एक पर्वमा हड्डीहरू छन् - हामी तिनीहरूलाई बाहिर लैजान्छौं!
- चरण 6 हामी चिकन मासु भयो आलु प्राप्त भएसम्म केही सेकेन्डका लागि पनि हरायो।
- चरण 7 केला लेन्समा पनीर को बाहिर राख्नुहोस्।
- चरण 8 कीवीलाई सफा गरियो, टुक्राहरुमा काटियो। हामी ब्लायक को कटोरा मा केवी को टुकडे राखयो। बाँकी रहनु थप्नुहोस्।
- चरण 9 सुचारु नभएसम्म।
- चरण 10 ले विशेईमोन तहको शीर्षमा किवीबाट स्प्रे फैलाउँछ। अनारको बीउ संग मिठाई छिड्नुहोस्। हामी मिठाईको लागि तुरुन्तै सेवा गर्दछौं!