उचित पोषणका लागि सिफारिसहरू
यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो रोगको तीव्र र पुरानो रूपहरु धेरै फरक छन्, यसैले गोलाकारको यस सुसमाचारमा आहार फरक हुन्छन्।
- तीव्र। यो पाचन अर्गानहरूमा लोड कम गर्न आवश्यक छ। पहिलो वा दुई दिनमा मर्मतलाई मात्र जंगली गुलाब वा फलको विकार पकाउन दिइएको छ। अर्को केहि दिन तपाईं लाइट सूप र अनाज खाने शुरू गर्न सक्नुहुनेछ, समृद्ध माछा भएका आलुको अवस्थामा। त्यसो भए, डाक्टरहरूले प्राय: आहार संख्या 5 मा रहन सल्लाह दिएका छन्।
- पुरानो। यस अवस्थामा, मर्मतले पूर्णतया छाडिएको आहार पालन गर्दछ, तर लिभरमा लोड अझै पनि घटाउनु पर्छ। पूरा गर्नु आवश्यक छ कि मिठाई र अन्य चीजहरू जसले शगरमा समावेश गर्दछ। बरु, तिनीहरू फल खान्छन्। प्रायः, बिरामीहरू आहार नम्बर 5 मा पछ्याउँछन्, तर एक्कासिब्रेसनको स्थितिमा, उनीहरूले धेरै दिनहरूमा एक पाठ्यक्रम लिन्छन्।
सिफारिश र निषिद्ध उत्पादनहरूको सूची
- आटा उत्पादन: गेहूं र राइ रोटी, थोडा ओवनमा सूखे; पटाखे; उकालो पास्ता।
- सूप: सब्जी, अनाज, डेरालोनी संग डेयरी, शाकाहारी पोर्च र सूप। Refueling राम्रो छ प्यानमा पकाउन, तर ओवन मा सुत्न।
- मासु: तपाईं कुनै पनि कम-मोटो किस्महरू (बीफ, भेडा, पोर्क, भिषा), कुखुरा, हैम खाई सक्नुहुनेछ।
- माछा: उकालो वा भाप लीन माछा। यसबाट तपाईं मासुबलहरू पकाउन सक्नुहुन्छ वा एक टुक्रामा खान्नुहुन्छ।
- डेयरी उत्पादन कच्चा र साथै विभिन्न व्यंजनमा खाईन्छ। मुख्य कुरा यो छ कि तिनीहरू उच्च अम्लता छैन।
- चीजहरू बोसो र तीव्र छैन खाएको हुन सक्छ।
- अण्डा प्रति दिन एक टुक्रा सीमित हुनु पर्दछ। यो भाप ओमेलेट वा उबलिएको नरम उबलाएको बाट खाना पकाउनु राम्रो हुन्छ।
- अनाज: बाखवाट, ओरिएल, सूखे फलले चावल।
- सब्जियां कच्ची छन् र अलग डिश वा सलाद को रूप मा उबला भयो।
- फलहरू अम्लीय हुँदैनन्। तपाईं तिनीहरूलाई दुवै कच्चा रूपमा, र डेसर्टको भाग वा जामको रूपमा खानेकुरा लिन सक्नुहुन्छ।
- पेय: चिया, कफीको साथ कफी, फल र सब्जीको रस।
तपाईं यस्तो खाना खाँदैनन्:
- ताजा पेस्ट्री (रोटी), तलामा र तलाका पाई
- मासु र माछा श्वेत
- फैटी मासु र ओरालो
- धुम्रपान गरिएको मासु (मासु र माछा) र डिब्बाबंद खाना
- फैटी डेयरी उत्पादनहरू
- सालो र अन्य पशु वसा
- क्रीम उत्पाद र चकलेट
- रक्सी र धेरै चिसो पेय
नमूना मेनू
Cholecystitis को लागि सही आहार मा एक महत्वपूर्ण कुरा भोजन को आवृत्ति हो। यो भुमिकाको बलियो अर्थ र धेरै खानेकुरा बीच ठूलो ब्रेकलाई अनुमति दिन असम्भव छ।
सुत्न पछि तुरुन्तै कुत्तेको शरिरको गिलास गुलायो
नाश्ता: बाखवाट दलिया एक चम्मच मक्खन र दुई डेयरी ससेज संग; सब्जियों देखि सलाद; चिया बिना चिया।
दोश्रो नाश्ता: दूध र चिनको साथ एक सौ ग्राम पनीर पनीर।
दोपहर को भोजन: पहिलो दूध को सूप को मांगा को मांबल संग, र दोश्रो उबले पास्ता को लागि भाप मांस को ढक्कन संग।
खानेकुरा: कम-मोटो कुटीर पनीर र चियाको चियाबाट पछाडि।
बेडमा जानुअघि तपाईं एक गिलास दही पिउन सक्नुहुन्छ।
दिनमा तपाईं 15 ग्राम भन्दा बढी मक्खन खान सक्नुहुन्न, र यदि तपाईं साँच्चै चिनी चाहनुहुन्छ भने यसको प्रयोगको औसत 50 ग्राममा घटाइनुपर्छ।
खातामा तीव्र रूपमा गलत आहारले खातामा पुरानो चरणमा संक्रमणको लागि नेतृत्व गर्न सक्छ भन्ने कुरामा ध्यान राख्नुहोस्। यसकारण, यो तपाईंको अग्रिम स्वास्थ्यको हेरचाह राम्रो छ।