7-8 महिनामा, बच्चाको आहार मासु शुद्ध र भाइरस, बच्चाको पनीर र किन्नर दूध उत्पादन संग पूरक हुन्छ।
9 महिनामा यो माछाको साथ क्रुम्बे मेनु भर्न सिफारिस गरिन्छ , हप्तामा 1-2 पटक यो मासु संग प्रतिस्थापन गर्दछ। बच्चाको खानाको लागि माछा उबलाएको छ, सावधानीपूर्वक हड्डीहरू र कुचलोबाट चयन गरिन्छ। तपाईं माछा मेडबलहरू पकाउन सक्नुहुन्छ। यो सबै भन्दा राम्रो हो कि माछा को कम, कम वसा किस्महरु - कोड, हेक, पाइक पर्च, फ्लाउन्डर, सामोन। अन्य उत्पादनको रूपमा, तपाईंलाई आधा चम्मचको साथ सुरु गर्न आवश्यक छ, बिस्तारै प्रति दिन 50-60 ग्राम नयाँ डिशको मात्रा ल्याउन। दुर्व्यवहार नगर्नुहोस्: माछा बच्चालाई दिइन्छ हप्तामा 2-3 पटक प्रायः।
सम्भवतः माछाको उद्घाटन अघिल्लो मेनुको 9 महिनामा बच्चाको सेटको बीचमा मुख्य फरक फरक छ। यस अवधिमा मुख्य परिवर्तन विविधताको विविधतासँग सम्बन्धित छैन व्यञ्जनको मात्राको रूपमा। "गम्भीर खाना" मा स्तनपान र मिश्रणहरू बदलिन्छ।
9 महिनामा बच्चाको लागि अनुमानित मेनुका विकल्पहरू निम्नानुसार छन्:
विकल्प 1।
6 घण्टा - स्तन दूध वा मिश्रणको 200 मिलीलीटर
10 घण्टा - प्रशस्त 150 मिलीलीटर, आधा अण्डा, स्तन दूध वा 50 मिलीलीटर मिश्रण
14 घण्टा - सब्जी श्वेतको 20-30 मिलीलीटर, सब्जी puree को 150 मिलीलीटर, मासु puree को 35-40 जी, स्तन दूध वा मिश्रण को 50 मिलीलीटर
18 घण्टा - पनीर को 20-30 ग्राम, 170-180 मिलीग्राम काफिर वा खट्टा दूध को मिश्रण
22 घण्टा - दूध वा 200 मिलीलीटर मिश्रण।
विकल्प 2।
6 घण्टा - स्तन दूध वा मिश्रणको 200 मिलीलीटर
10 बजे - 150 मिलीलीटर काल, आधा अण्डा, 30-40 मिलीलीटर फल puree, रस को 20-30 मिलीलीटर
14 घण्टा - सब्जी श्वेत को 20-30 मिलीलीटर, सब्जी शुद्धी को 150 ग्राम, मासु शुद्ध को 35-40 ग्राम, रस को 60-70 मिलीलीटर
18 घन्टा - 150 मिलीग्राम वा एक खट्टा दूध मिश्रण, 20-30 ग्राम पनीर, 50-60 मिलीलीटर फल puree
22 घण्टा - दूध वा 200 मिलीलीटर मिश्रण।
विकल्प 3।
6 घण्टा - 45 ग्राम फल puree, स्तन दूध वा मिश्रण को 200 मिलीलीटर
10 घण्टा - 150 मिलीलीटर दलिया, 20-30 ग्राम पनीर, 45 मिलीलीटर फलफूल
14 घण्टा - एक मासु श्वेत मा 30 माटो सब्जी को सब्जी मा 30 मिलीलीटर सेतो रोटी, मासुबलहरु संग सब्जी शुद्धी (60 ग्राम), फलफूल को 45 मिलीलीटर संग 150 मिलीलीटर
18 घण्टा - एक बिस्कुट वा पटाखे (150-15 औं सेतो रोटी) को साथ दही को 150 मिलीलीटर, सब्जी शुद्धी को 50 ग्राम, फलफूल को 45 ग्राम
22 घण्टा - दूध वा 200 मिलीलीटर मिश्रण।
अब 9 महिना मा बच्चाहरु को सेट को सेट मा ठीक मा शामिल को बारे मा।
काशी औद्योगिक उद्योग प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका हो जुन खाना पकाउनु हुँदैन। तिनीहरूमा, विटामिन र खनिजको आवश्यक भिटामिन जटिलता प्रस्तुत गरिएको छ। तपाईं सधैँ यो रेशम विशेष रूपमा ताजा सेवा गर्नुहुन्छ, किनकी तपाइँ केवल खाना खाने देखि तुरुन्त एक भाग तलाक गर्नुहुन्छ। उत्पादकहरू र तयार बनाइएका तरल अनाजहरू, एक भागिएको प्याकेजिङ्ग भएको छ। यदि तपाईं आफैलाई पुष्प तयार गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो विशेष बच्चाहरु को आटा अलग अनाज देखि प्रयोग गर्न को लागी राम्रो छ: बाल्टीवाट, ओरिएटल, मक्का, चावल, आम, आदि। तपाईं अनाज आटा आफैलाई पकाउन सक्नुहुन्छ। यसो गर्न, जानुहोस् र कफी, सूखा र बोल्ड कुखुरा कुकुरमा।
पोर्रिज दुई आधारभूत विधिहरू प्रयोग गरेर पानी, वनस्पति भोर, सम्पूर्ण वा पतला दूधमा तयार गरिएको छ।
विधि एक:
उबलते तरल हलचलमा, क्रमशः अनाज आटा, नमक, सुत्न (यदि पनीर पकाइएको छ मिठाई) र हलचल गर्दा, जब सम्म तयार हुनुहोस्।
विधि दुई:
ग्रोट पूर्ण तैयारीमा पकाएको छ, मिक्सरमा सुक्न वा जमीनमा फ्याँकिएको छ, त्यसपछि अर्को 2-3 मिनेटको लागि गरम दूध वा सब्जी भ्रास, नमक, सुत्न र फोडा थप्नुहोस्।
दलियाको एक भागमा सानो मक्खन (5-6 जी) थप गर्नुहोस्।
यो विभिन्न अनाजहरूको मिश्रणबाट अनाजहरू पकाउन उपयोगी छ, यसकारण उनीहरूको पोषणको मूल्य बढ्छ। बच्चा र अनाजका लागि राम्रो, सब्ज (गाजर, कद्दू, आदि) वा फलों (सेब, नाशपाती, खूबानी, आदि) संग संयोजनमा अनाज समावेश।
9 महिना सम्म, बच्चाले पहिले नै सबै सब्जिहरु भेट्टाएको छ। अब यसको मेनुमा लोक्किनी, कद्दिन, गाजर, काली मिर्च, ब्रोकोली, टर्निप्स, आलु, टमाटर, मक र हरियो मटर, बीटहरू छन्। यदि बच्चाले सामान्यतया एक-घटक purees सहन सक्छ भने, तपाईं सब्जको मिश्रणबाट बर्तन प्रदान गरेर आफ्नो आहार विविधता गर्न सक्नुहुन्छ। यो सम्झना हुनुपर्छ कि आलु को खाना को कुल मात्रा को 1/3 भन्दा बढी हुनु हुँदैन।
फलफूल र फलफूलको विविधता पनि विविध छ। स्याउ र नाशपाती, प्लम र खूबानी, केले, सुन्तला र टेंगाइनरी, चेरी र चेरी, क्युरेन्ट्री, स्ट्राबेरी - यदि बच्चा एलर्जी छैन भने त्यो धेरै बहुतायतको आनन्द हुनेछ। अनि निस्सन्देह, अन्य मिठाइहरु लाई फलफूल र फलफूल बेहतर छ। तपाईं एक-घटक puree को रूपमा तयार गर्न सक्नुहुन्छ, र जाम र फल को मिश्रणबाट शुद्ध। यो पनीर दही र दही संग संयोजन मा दिए सकिन्छ।
कोटीज र डेयरी उत्पादन पहिले पहिला 5-6 महिनाको उमेरमा बच्चाहरु को एक सेट मा प्रस्तुत गर्न सिफारिस गरिएको थियो। यद्यपि। हालैका वर्षहरूमा, बालबालिकाहरूले यो सल्लाह नगर्ने र 7-8 महिनामा, पछि यी उत्पादनमा क्रिमहरू घुम्न नपाउने सल्लाह दिन्छ। 9 महिना सम्म, पनीर को एक भाग प्रति खाना 20-30 ग्राम हुन्छ, केफिर - 170-180 मिलीलीटर। यी मानदण्डहरू भन्दा बढी हुनु हुँदैन। बच्चाको पनीर पनीर, योगर्स र किफिर नदिनुहोस्, पसल वा बजारमा किन्नुभयो। तपाईंले एक विशेष बच्चाको खाना प्रयोग गर्न वा पनीर र दही आफैलाई तयार गर्नुपर्छ।
आहारिक पनीर धेरै तरिकामा तयार हुन सक्छ।
विधि एक:
दही पनीर क्यालिसिन छ , जुन फार्मेसीमा खरिद गरिएको क्यालियम क्लोराइडको समाधान प्रयोग गरी तयार छ। दूषित 300 मिलीलीटर दूध एनिमेटेड बर्तनमा उकालो, कूल र यसलाई 3 मिलील्टर औषधि थप गर्नुहोस्। परिणामस्वरूप मिश्रण स्टिर्रेड छ, फोडामा ल्याइएको छ, र त्यसपछि कोठाको तापमानमा ठुलो। बनेको पनीर सफा धुरीको साथ सुक्खा मा फेंकिएको छ, निचोडिएको र बाँझि भाँडामा फैलिएको छ। पकवान तयार छ!
विधि दुई:
माछा दही बच्चा दही को आधार मा तैयार गरिएको छ वा 1% बोसो सामाग्री संग किफिर। 100 मिलियन काफिर को लगभग 50 ग्राम प्राप्त हुन्छ। पनीर पनीर। Kefir एक जार मा डालिएको छ, जो एक बर्तन को तल को तल मा राखयो (पहिले पहिले तल एक धुंध नैपकिन राखन को लागि बर्तन फट गर्दैन)। त्यसपछि, कम गर्मीमा, पानी फोडा ल्याइन्छ। उबलने 5 मिनेट पछि, जारको परिणामस्वरूप क्लोज सफा धुरी, नाली र चिसोमा फैलिएको छ। कटेज पनीर तयार छ!
9 महिनामा बच्चालाई मासु 60-70 ग्राममा दिइएको हुनुपर्छ। प्रति दिन। यो कम मोटो बीफ र पोर्क, पर्खाल र खरगोश, टर्की र चिकन (छाला बिना सेतो मासु), दुबला भेडा हुन सक्छ।
तपाईं तैयार-निर्मित बच्चाको प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, तपाईं उबलिएको मासु देउनुहुन्छ, दुई पटक मासु चिनारी, सूफेल, मासु बल्बहरू मार्फत पठाइन्छ। माछा पनि उबलिएको (फाइल) वा सूल्फ र मेटबल्सको रूपमा दिइएको छ। यो सब भन्दा राम्रो छ कि माछा र माछाको व्यंजन जोडेर सब्जी शुद्ध हुन्छ। सूपमा माटबलहरू भाइरसमा सेवा गर्न सकिन्छ।
यी सबै सिफारिसहरू बच्चाहरूको लागि उपयुक्त छन् जुन भोजनमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छैनन्। यदि तपाईंको बच्चा एलर्जी हुन्छ भने, यसको लागि मेनुले एक डाक्टर चयन गर्न मद्दत गर्नेछ।