स्तनपान: सुझावहरू

प्रत्येक महिलाले सजिलै र पीडाहीनतालाई उनको स्तनपान गर्न चाहन्छ। यदि तपाइँ सरल नियमहरू पछ्याउनुहुन्छ भने यो सम्भव छ।

विशेषज्ञहरूले के सल्लाह दिन्छन्?
धेरै शुरुवातबाट सुरू गरौं, यो तपाईंको गर्भावस्थाको क्षण देखि: घटनाको सफलता मा मातृत्व गृहको सही छनौटमा निर्भर हुनेछ। आदर्श रूप मा, यो एक विशेष क्लिनिक पत्ता लगाउन को लागी राम्रो हुनेछ कि "बाल मैत्री अस्पताल"। यस मामला मा, नवजात मा छाती को पहिलो आवेदन जरूरी मातृत्व को हेरविचार मा आफ्नो अनुहार को प्रतीक को आधे घन्टा को भित्र हुनेछ। भले ही प्रसव को समयमा कुनै जटिलता हो र केहि कारण को लागि आमा या बच्चा गहन हेरविचार एकाइ मा छ, मातृत्व अस्पताल संग पुन: प्रयत्न गर्ने सबै प्रयास गर्नेछ सामान्यतया यस प्रकारको मातृभाषा अस्पतालमा, सिजररेन सेक्शन पछि पनि आमाहरूलाई नवजातको नतिजाको लागी अपरेसनपछि 12 घण्टापछि पछि अनुमति दिइन्छ। जब स्तनमा पहिलो आवेदन हुन्छ, कसैलाई बिरुवाको रूपमा दूधको मिश्रणले बोतल प्रदान गर्नेछैन (जस्तै दुर्भाग्यवश, यो अझै धेरै रूसी र यूक्रेनी मातृत्व अस्पतालहरूमा हुन्छ।) निस्सन्देह, सबै मातृहरू भाग्यशाली छैनन्, तर यदि तपाईंसँग अर्को "बाल मित्रतापूर्ण अस्पताल" छैन भने, आफ्नो चिकित्सकको साथमा सहमत गर्न प्रयास गर्नुहोस् pr स्तन गर्न नवजात crumbs lozhit। अनि जोड दिनुहोस् कि यो एक पूर्ण हुनुपर्दछ, र औपचारिक (धेरै मिनेटको लागि) आवेदन हुँदैन।

सही अनुप्रयोग
बच्चासँग भेटघाटको आनन्दले निस्सन्देह संवेदनाहरू, दरबारहरू र घर्षणहरूको घर्षणले परास्त गर्दैन, यदि तपाइँ तुरुन्तै यसलाई आफ्नो छातीमा लागू गर्न सुरु गर्नुहुन्छ। प्रायः छोराछोरी आफैले दृढतापूर्वक चूसने र सही चिसो लगाउने आचरणहरू बनाउन सक्षम हुन्छन्, उनीहरूले यसलाई जन्मजात रिफ्लेक्समा सहयोग दिए। तर, यो निर्धारित गर्न कि के यो सत्य हो कि निपल मुख मा स्थित छ, र सही गर्न को लागि, यदि यो एक कुंठा, निश्चित, सक्षम छैन। यो मासुले उनलाई छातीलाई जितेर गहिराइलाई हान्न मद्दत पुर्याउछ, ताकि निप्पललाई घृणा गर्न र एकै समयमा दूधको निशुल्क प्रवाहको साथ हस्तक्षेप गर्न नसक्नु। बच्चालाई राम्ररी स्तनपान गर्न कसरी सिक्न सबैभन्दा तेज र प्रभावकारी तरिका हो कि कति अनुभव गर्दछन् माथिकाले आफ्ना छोराछोरी कसरी खुवाउँछन्। गर्भावस्थाको बेला पनि, स्तनपानको लागि समर्थन समुह खोज्ने वा कुनै पनि आमा संग कुराकानी गर्ने प्रयास गर्ने जसले बच्चालाई सफलतापूर्वक स्तनपान गर्दछ। शर्मीला नगर्नुहोस्, बच्चालाई राख्न कसरी ठीक छ भनेर देखाउन उसलाई सोध्नुहोस्, प्रायः तपाईंलाई मद्दत र समर्थन अस्वीकृत गरिने छैन। यद्यपि, यदि तपाईसँग नजिकको कुनै नर्सिंग माईन छैन भने, केहि निष्पक्ष साधारण चालहरू सम्झनुहोस् जुन खानाको शुरुवातमा मद्दत गर्नेछ। बिस्तारै बच्चाको निचो जबरनमा निपल घुमाउनुहोस्, जबसम्म यो रिफ्लेक्सिको मुख खोल्न सुरु हुन्छ। त्यसोभए जब कुकुरले मुखलाई खुल्ला रूपमा खुल्यो भने यो छिटो र आत्मिक आंदोलनको साथ योन जान्छ, यसलाई आफुलाई आकर्षित गर्नुहोस् ताकि निपल र कमलको सानो भाग बच्चाको मुखमा गहिराइजस्तै हो। चूसने बेला, छातीको छाती छातीमा राख्नु पर्छ, निचो स्पंज बाहिर निस्कन्छ। तपाईंको निपलको आकारको मोल गर्नुहोस्। के तपाईं सोच्नु हुन्छ कि यो नरम ताल पुग्छ जब बच्चा बेच्छ? यदि निपल फ्लैट वा फिर्ता लिन्छ, थिओमा देखि नरम झन्डा चुच्याउनुहोस्, बच्चाले चिसो पछाडि केही सेकेन्डसम्म राख्नुहोस्। पर्याप्त लोचको साथ, निपल को कोलाले टुक्रा को मुख मा सही स्थिति मा रह्छ।

के भोको भोटेको छैन?
प्रायः जवान आमाले प्रश्नको बारेमा चिन्तित छन्: तपाई कसरी जान्दछन् कि कसरी प्रभावकारी ढंगले बच्चालाई बेकार गर्छ, के उसले खान्छ? प्रायः नवजात शिशुहरूको मातृभूमि घरहरूमा जीवनको पहिलो दिनको बोतलबाट खाना उठाउन सुरु हुन्छ। निस्सन्देह, नयाँ नव को लागि अत्यन्तै गाह्रो हुने छ कि एक बालबालिका को बहस गर्न को लागी बहस गर्न को लागी जो पूरक को सिफारिश को हो, बच्चाहरु भूख लगी हो कि बहस गर्छन। र अझै यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ: मिश्रणको शुरुवात पूरकले दुर्व्यवहारलाई दुर्व्यवहारलाई असर पार्न सक्छ ताकि यो बिना सबै प्रयासको लायक हो। यदि तपाईंको बच्चाको पर्याप्त दूध छ भने आफैलाई पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस्। धेरै पहिलो दिनमा बच्चाले आमाको दूधको सजिलो सजिलै चिसो पार्न सक्दछ, केवल यदि यो वास्तवमा राम्रोसँग स्तनसँग संलग्न छ। कुखुराको आलोचना, जसले दूधको राम्रो निलो पार्छ, केहि चीजको साथ भ्रमित हुन सक्दैन: जस्तो देखिन्छ जस्तो लाग्छ कि उसको आमाको छाती तल झन् तलबाट धकेल्छ। एक सही चिसो गति: बन्द मुख - रोक - बन्द मुख। लामो पज, यस सेन्सरले तपाईंको बच्चालाई थप दूध दिनेछ। एक गलत तरिकाले संलग्न बच्चाले सामान्यतया दुधको लुगाको बेला एक सिप लिन्छ, जब प्रवाह पर्याप्त हुन्छ। वा तपाईं कुनै पनि सिप्स सुन्न सक्नुहुन्न। यस अवस्थामा, ध्यानपूर्वक स्तनलाई कुरनबाट हटाउनुहोस् र पुन: लागू गर्न प्रयास गर्नुहोस्, पहिले देखि नै सही छ। बच्चाको कुर्सी, जो सामान्यतया खाईन्छ, जन्म दिनको तेस्रो दिनमा म्याकोनियम (धेरै अँध्यारो रंगको पहिलो जन्मिएको मल) भन्दा धेरै हल्का हुनुपर्दछ, जो पहिलो दिनमा जन्मदिन पछि रिलीज गरिएको थियो। चौथो दिनको कुर्सीको मात्रामा पर्याप्त वृद्धि हुनु पर्छ। चिन्ताको कारण पाँचौं दिनको अन्धकारको उज्यालो कुर्सी हो।

एक बढी संकेत पल: प्रति दिन पेशाको मात्रा। यस्तो योजनामा ​​फोकस गर्नुहोस्: दुई-हप्ताको उमेर सम्म यो नम्बरको अनुमान अनुसार तपाईंको बच्चालाई पूर्णतया दिनको संख्यासँग मेल खान्छ। वृद्ध उमेरका शिशुहरूका लागि, राम्रो पोषणको सूचक प्रति दिन 12 वा बढी पेशा हुनेछ। यो एक जवान आमाको लागि यो पनि एकदम महत्त्वपूर्ण छ कि वास्तवमा एक खाने को लागि चूसने दूध को मात्रा मा कुनै खास सिफारिसहरू छैनन्। ध्यान राख्नुहोस् कि जार मा तालिका मा अनुकूलित मिश्रण चिंता संग केवल बच्चाहरु जो कृत्रिम खाना मा हो। ल्यान्डमार्क यो हो: सामान्यतया एक दिनको लागि चूसने बच्चा दूधको मात्रा बाहिर निस्कन्छ, यसको वजनको लगभग 1 / 7-1 / 5 बराबर। र वास्तवमा कुन भागहरू तिनले यो भोल्यूम पिउनेछन्, यसले सबै कुरा गर्दैन। खैर, यदि वजन बढी हप्ता 125 ग्राम हुन्छ वा।

कृपया ध्यान दिनुहोस्! यी कारकहरु दूध को कमी को संकेत छैन: छाती को पूर्णता को भावना, नियंत्रण को खराब नतीजाहरु, लगातार या लामो चूसने, छाती मा बच्चा को बेपरवाह व्यवहार; खाना खाने पछि रोइरहेछ। सामान्य रूपमा, नियन्त्रित वजन भन्दा पहिले र खाना खाने पछि अब सम्म धेरै घरपरिवार बालबालिकाहरूले मनपर्ने परिणामहरू सधैं विश्वसनीय छैन। र अझै, यदि यो थाहा पाउँछ कि बच्चा, छातीमा एक घण्टा र आधा खर्च गरेपछि, सबैले बाहिर निस्क्यो, केवल 20-25 मिलिलायरहरू, यो चिन्ताको लागि पर्याप्त कारण हो।
कुनै पनि अवस्थामा, पूरक परिचय शुरू गर्नु भन्दा पहिले, एक अनुभवी स्तनपान सल्लाहकारलाई सम्पर्क गर्न प्रयास गर्नुहोस्। प्रायः यो थाहा पाउँछ कि यो दूध उत्पादन गर्न आमाको स्तन ग्रंथिहरूको गरीब क्षमताको बारेमा होइन। धेरै बच्चाहरु केवल स्तन देखि दूध नहीं मिलन सक्छ किनकी चूसने को गलत प्रविधी को।

शारीरिक
सफलतापूर्वक स्तनपानको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियमहरू: प्रभावकारी आवेदन मात्र सम्भव छ भने बच्चाको स्थिति स्तन मा सही छ भने। बच्चा बिना स्तन मा व्यवस्थित गर्नुहोस्, र त्यसपछि उनको होंठ र जिब्रोले स्वचालित रूपमा एक शारीरिक स्थिति लिनेछ, र आमा र बच्चा दुवैको लागि खुसी रहनेछ।

सही रूपमा
1. बच्चा आफ्नो पक्षमा छ, आफ्नो आमाको सामना गर्दै, उनको पेट दृढताले आफ्नो आमाको पेटमा थिचिएको छ।
2. बच्चाको टाउको आमाको कोहको झुण्डमा छ। पछाडि निस्केको छ, सान्त्वनासाथ मेरो आमाको फोहोरमा।
3. कुरकुराको चिन लगभग छातीमा थिईन्छ, गर्दनको पछाडि र बच्चाको गर्भाशय रीइन त्यही लाइनमा हुन्छ।

गलत
1. बच्चा आफ्नो पेट अप आफ्नो पीठ मा छ, केवल उनको टाउको आफ्नो आमालाई बदलिएको छ।
2. आमाको कोहनीको मोडामा बच्चाको टाउको, तर पछाडि हुकले बाली छ, उनको आमाले समर्थन गर्दैन।
3. ब्याकड्रस्ट सिधा छ, यो सजिलै मा आमाको हातमा छ, तर टाउको फिर्ता फ्याँकिएको छ, बच्चा दूध निगल गर्न र स्तन राख्न गाह्रो हुन्छ।

एक पोको लिनुहोस्, आमा
कहिलेकाहीं अनुभवहीन आमाहरूले मात्र कठिनाइहरू अनुभव गर्छन् किनभने तिनीहरू एक आरामदायक स्थान पाउन सक्दैन र खुवाउने प्रक्रियामा आराम गर्दैनन्। बच्चाहरूलाई विभिन्न पदहरूबाट छातीमा लागू गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, ताकि स्तन ग्रंथिहरूको सबै भागहरू प्रभावकारी रूपमा खाली हुन्छ। एक सानो "गोप्य": दूध को समयमा दूध को सबै भन्दा सक्रिय सक्रिय प्रवाह गरिन्छ कुरकुरा को चिप देखि संकेतित क्षेत्र मा आइपुग्छ बच्चा को सबै भन्दा विशिष्ट भोजन को पोस्ट को रूप मा हेर्नुहोस।
जन्मजातिका पछि पहिलोपटक प्रेन्च स्थितिमा (विशेष गरी यदि उनी जटिलताहरू भएका थिए), यो प्रायः खाना तिर्न आवश्यक छ। तपाईं कुंठामा झुकाएर कुकुर मासुको सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो आमाको माथिबाट सामान्यतया यो हेर्नको लागी कि बच्चाले पर्याप्त चौडा मुख मुख खोलेको छ, त्यसैले, आवेदनको लागि सही पल समात्न सजिलो छ। यद्यपि, यो लामो समयको लागि यस स्थितिमा रहन गाह्रो छ: पछाडि, कंधे र हतियार थकित हुन्छ। यो तकिया मा आफ्नो टाउको कम गर्न धेरै सहज हुनेछ, र बच्चा को कोहनी झुकाएर आफैलाई पेट राख्नुहोस्। तपाईंको नि: शुल्क हातको साथमा, बच्चालाई सही मासु मार्न मद्दत गर्नुहोस्। तपाईंको निचो पछाडि एक अतिरिक्त तकिया राख्नुहोस् ताकि तपाईंको पछाडिको मांसपेशिहरु रोक्न सक्दैन, र तपाईं पूर्णतया आराम गर्न सक्नुहुन्छ।

साठको पोष्ट , वा "पाडल" ले तपाईंलाई अनुमति दिन्छ, अरूको ध्यानलाई आकर्षित नगरेसम्म बच्चालाई उनको सामना गर्न, दृढतापूर्वक आफ्नो पेटमा आफ्नो पेट थिच्नुहोस्, र कुरकुरा तपाईंसँग ठिकै हुनु हुँदैन, अर्थात् अनुहारको नाम स्तनपान गर्ने बेला, यसलाई आफैलाई आकर्षित गर्नुहोस्, र अगाडि जान नदिनुहोस् (यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ), त्यसपछि खाना खाने समयमा बच्चाको मुख्य वजन तपाईंको डायाफ्राममा झल्किनेछ, र तपाईंको हातमा नबनाउनेछ, र तपाईं थकित हुनुहुँदैन, बच्चाले लामो समय चम्कनु पर्ने भए तापनि। अझ सानो वजन पनि यो धेरै सजिलो र सुखद छ।
"आसपासको कुनाबाट" (त्यसोभएको तीव्र रूपमा "तीरबाट बाहिर" स्थान भनिन्थ्यो) एक प्रिय आमा हो)। यसलाई व्याख्या गर्न सजिलो बनाउन, मान्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो बच्चालाई दाहिने स्तनबाट फाँसिदै हुनुहुन्छ। दुई ठूलो तकियाहरू तपाईंको दाँयामा राख्नुहोस्, वा घोडाशैलीको आकारमा खाना खाएर विशेष मोटी कुशन प्रयोग गर्नुहोस्। कुरकुराको टाउको तपाईंको दाहिने खाममा झुन्ड्याउनुपर्दछ। आफ्नो खुट्टा संग सोफे पछि लाग्नुहोस्, आफ्नो दाहिने हातमा आफ्नो छातीमा यो आचरणको साथमा राख्नुहोस् कि महिलाहरु सामान्यतया गर्छन, तपाईको कोहिलाई सानो महंगी पर्समा थिच्दै। यो स्थितिमा फिड गर्दा, स्तन ग्राउण्ड्सको माथिल्लो बाहिरी लोब धेरै राम्रा हुन्छन्, जुन प्रायः स्थिर दूधको कारण हुन्छ।
यो नापने हो हार्मोन-निर्भर प्रक्रिया हो भनेर नबिर्सनुहोस्। र आमा द्वारा उत्पादित दूध को मात्रा सीधा निर्भर हुन्छ कि स्तन को उत्तेजना अक्सर हुन्छ। आखिर, दूध उत्पादन गर्न हार्मोन हर्मोन, सक्रिय रूपमा चिसो प्रक्रियाको प्रक्रियामा बनाइन्छ। बस राख्नुहोस्: अधिक बच्चाले चूसाउँछ, दूधको थप आमा। दूध को मात्रा को लागी तपाईंको बच्चाहरु को आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागि, स्तनपान को कडा शासन मा नहीं हुनु पर्छ, तर मांग मा। के तपाईं देख्नुहुन्छ कि सानो एक सानो कुरा चिन्ता लाग्छ? लामो समयसम्म नसोध्नुहोस्, आफूले चिन्नु भन्दा पहिले पनि स्तन प्रस्ताव गर्नुहोस्, चिन्ता वा खोज आचरणको जवाफमा उसको ओठले। त्यहाँ कुनै तीन-घण्टा ब्रेकहरू छैनन्, जुन केहि बालबालिका र नर्सहरू अझै पनि कुरा गर्न चाहन्छन्, तपाईंलाई यसलाई खडा गर्न आवश्यक छैन। रात र बिहान बिहान बिहान (बिहान 3 बजेदेखि 7 बजे) अर्को दिनको लागि दूधमा महत्त्वपूर्ण वृद्धि दिन्छ, किनकि यो घडीको समयमा हो "दूध" हार्मोन प्रोल्ैक्टिन विशेष गरी सक्रिय रूप देखि विकास गरिएको छ, बाटोमा माग, जरूरी छैन, सधैं आवश्यक छैन, आचार्य, केवल एक बच्चा.मा आमाले उनीहरूलाई एक स्तन प्रदान गर्न सक्छन् जब उनीलाई चाहिन्छ: उदाहरणका लागि, बलियो भरिएको भावनाको साथ, यदि बच्चा लामो समयको लागि निदिएको छ र 3-4 घण्टा भन्दा चम्किलो हुँदैन।

निर्णायक बारेमा
यदि तपाइँ आफ्नो बच्चालाई मागमा फिड गर्नुहुन्छ भने, त्यसपछि अतिरिक्त स्तन अभिव्यक्ति आवश्यक पर्दैन। दूधको दूध सधैँ नै यसको उत्पादनको रूपमा उत्पादन गरिन्छ। तर दूधको अत्यधिक मात्रा, नियमित डिन्टेटिङ पछि बनेको हो, यसले ल्याक्टोस्टासिसको कारणले राम्रो हुन्छ। त्यसैले अत्यन्त सावधान हुनुहोस्!
कृत्रिम रूपले खाना खाने समय सीमित गर्न प्रयास नगर्नुहोस्। सबै मिनेटमा युवा केटाकेटीलाई खानेकुरा लिनु पर्ने बारेमा जानकारी गराईएको छ। विभिन्न महिलाहरुसँग पूर्ण स्तन छाती क्षमता, दूध नलिकाहरूको चौडाई, दूधको प्रवाहको विभिन्न शक्ति र चिसोको शैली पनि जुत्ताको जस्तो देखिन्छ। मेरो आमाको छातीमा जानुभयो, जब उनीहरूको चिसो चाहिने आवश्यकता हुनेछ अन्ततः सन्तुष्ट हुनेछ। "के तपाईले तपाइँको छाती खाली छ र बच्चा अझै पनि भरिन्छ?" त्यसोभए, उनीहरूलाई अर्को प्रस्ताव दिनुहोस्। "एक खुवाउने एक स्तन" पहिचान गर्नुहोस् लीनो समस्या lactose digesting। जस्तै तपाईं घडी देख्नुहुन्न, तर बच्चालाई हेरौं कि यो उसलाई खाना खानको लागि समय हो, अनुसूचीमा ध्यान नगर्नुहोस्, तर स्तनको पूर्णता र कुन हातमा तपाईँ को लागी कुकुरको लागि अधिक सुविधाजनक छ।

Vodichku र lures को बारे मा
प्रायजसो आधुनिक बालबालिकाहरूले स्तनपान गर्ने बच्चाबाट पिउने पानीको सिफारिस गर्दैनन्, र त्यसलाई पनि एक प्यासिफायर दिन्छ। केही पानी नुहाउन, दूधको एकै मात्रामा बच्चाले तपाईंको स्तनबाट कम प्राप्त गर्नेछ। जब कुनै कुखुराले छाती भन्दा अन्य कुनै चीज बेच्छ, त्यहाँ एउटा खतरा हो जुन स्तनले ठीकसँग चम्किन्छ, र अपर्याप्त उत्तेजनाको कारण दूधको मात्रा घट्न सक्छ। यी अवस्थाहरूमा जब बच्चालाई स्वास्थ्यको आधारमा खाना खान पर्छ, राम्रो छ कि निपलबाट होइन, तर वस्तुहरू जुन चिसो गर्न सकिदैन। यो एक चम्मच, एक प्याला, एक सिरिगे बिना सुई, एक पेय पदार्थ वा मासुको लागि एक विशेष उपकरण हुन सक्छ। डब्ल्यूएचओ को अनुसार, लगभग 30% बच्चाहरु लाई एक पटक आफ्नो निप्पल बाट खाना खाने पछि स्तन दिन्छ। बच्चाहरु जो विशेष रूप देखि मासु मानेका छन्, एक नियम को रूप मा, अतिरिक्त पानी को आवश्यकता छैन र 6 महिना सम्म पूरक खाद्य को शुरुवात को आवश्यकता छैन। यो जानिन्छ कि 6 महिना सम्म अतिरिक्त खाना संग परिचित हुनु हो, बच्चा खराब गरीब विटामिन को अवशोषण शुरू गर्दछ र आमा को दूध देखि तत्वहरु लाई ट्रेस गर्दछ। र पूरै भोजनको पूरै, दुर्भाग्यवश, उहाँले उनीहरूलाई पूर्ण चाँडै पूर्णतया तिनीहरूलाई अवशोषित गर्न सुरु गर्नुहुनेछ। त्यसोभए पेट र एलर्जी प्रतिक्रियाहरु को विकार को जोखिम को सामना गर्न को लागी, यदि दूध बच्चा को लागि सबै भिटामिन आवश्यक छ, र उनि बच्चाहरु लाई शरीर को पूरी तरह देखि ट्रेस को बिना अवशोषित हुन्छन्। यो सामान्यतया मानिन्छ कि यदि 6 महिना सम्ममा तपाईंको बच्चाले दूध प्राप्त गर्दछन्, त्यस पछि सफल स्तनपान भइरहेको छ। यद्यपि, यसको मतलब यो होइन कि हामीले बच्चालाई अब्राहम सुरु गर्नुपर्दछ वा जब उनी एक वर्ष पुरानो हुनेछ। डब्लूएचओ विशेषज्ञहरू विश्वस्त छन् कि स्तनपान दुई वर्षसम्म हुनुपर्दछ, र यदि आमा र बच्चा चाहानुहुन्छ भने, शायद, लामो समयसम्म।