एक प्रेमी कसरी बिर्सनु र उनको साथ सबै सम्बन्ध तोड्ने? होइन, म सक्दिन, म सक्दिन। धेरैजसो केटीहरू सोच्छन्, जसले पनि एक चोटि सेकेन्डका लागि भावनाहरू महसुस गर्छ।
तपाई उहाँलाई माया गर्नुहुन्छ, तर तपाई बिर्सनु पर्छ। कारण फरक हुन सक्छ। उदाहरणको लागि, तपाईंका लागि उहाँको भावनालाई टाढाको छ। वा शायद तपाईं बुझ्नुहुन्छ कि त्यो कुनै पनि कारण तपाईंको उपन्यासको नायक होइन। अथवा त्यो विवाहित छ, र तपाईंले यो घातक सर्कलमा तोड्न निर्णय गर्नुभयो, र अधिक सटीक हुन, त्रिकोण। र शायद तपाईं अपरिहार्य बल को केहि कारणको लागि सँगै हुन सक्दैन। तथ्य यो हो कि तपाइँ यसलाई आफ्नो जीवन बाहिर र आफ्नो टाउको बाहिर फेंक र मा रहन पर्छ।
कुनै पनि कुरा कत्तिको कत्तिको थिएन, तपाईलाई सम्झना छ कि जीवन त्यहाँ समाप्त हुँदैन, र हल्का पट्टि सँगै मिलेन। धेरैजसो पीडादायी विभाजनको माध्यमबाट जान्छ। तिनीहरूले भन्थे, समय निको पार्छ। हृदयको क्षणमा, यो लाग्छ कि तपाई उसलाई कहिल्यै बिर्सनुहुनेछैन, र केहिले तपाईंको पीडालाई कम गर्न सक्दैन। तर यो यति छैन।
निस्सन्देह, त्यहाँ कुनै यस्तो नुस्खा हो जुन तुरुन्तै तपाईंलाई मानसिक आघातबाट बचाउन सक्दछ, तर यस कठिन अवधिलाई कम गर्ने तरिकाहरू छन्।
पहिलो, यदि तपाईंको अंतरको प्रारम्भिक थियो भने, आन्तरिक रूपमा उहाँलाई माफ गरेर प्रयास गरौं र उसलाई जाने दिनहुँ, यो कस्तो महसुस भयो जस्तो लाग्छ। यसले तपाईंको आत्मालाई कम गर्नेछ। आफ्नो आक्रामक व्यक्त गर्न र कागज मा अपमानित गर्ने प्रयास गर्नुहोस् - उसलाई एक पत्र लेख्नुहोस्, तर यसलाई पठाउनुहोस्। यस पत्रमा, उहाँलाई दोषी, हामीलाई तपाईंको पीडाको बारेमा बताउनुहोस्, तपाईंको रिश्तेमा र त्यसमा सबै चीजको बारेमा लेख्नुहोस्।
विभाजनको साथ रिजाइन गर्नुहोस्। यदि तपाई पहिले बिर्सनु चाहनुहुन्छ भने, आशामा नबिर्सनुहोस् कि उसले फर्कनेछ र सबै चीज पहिले नै हुनेछ। तपाईं भावनाहरु को लागि उडान दिन सक्छ र रो सकते हो, तर लामो समय सम्म दुखी र अवसाद लाई तपाईंको टाउको संग कवर नदिनुहोस।
पूर्वको साथ तोड्नुहोस्। यदि तपाइँसँग अझै पनि केहि अनसुलझे मुद्दाहरू छन् भने, तिनीहरूलाई चाँडै समाधान गर्नुहोस्। त्यस पछि, तपाईं तिनसँग कुरा गर्न रोक्न सक्नुहुन्छ। कम से कम जब तपाईंको घाउको चोट निको हुन्छ। उसलाई कल नगर्नुहोस् वा लेख्नुहोस्। यो प्रलोभनको प्रतिरोध गर्न यो गाह्रो छ भने, उहाँका सम्पर्कहरू हटाउनुहोस्। "साथी रहनुहोस्" काम गर्दैन, कम्तीमा अहिलेसम्म छैन।
तिनलाई सम्झाउन सक्ने सबै चीजहरू हटाउनुहोस्: उपहारहरू, तस्बिरहरू, अक्षरहरू र सामानहरू। यदि तपाईं यसलाई फ्याँक्न सक्नुहुन्न, त्यसपछि सबै बाकसमा प्याक गर्नुहोस् र यसलाई लुकाउनुहोस् ताकि यी सबै सानो चीजहरूले तपाईंको आँखालाई समात्न सक्दैन र तपाईंको चोट नदिनु।
उनले मनपराउने चीजहरू नपढ्नुहोस्, र त्यसबाट उनीहरूलाई सम्झाउँछन्। तपाईंको मनपर्ने ठाउँहरूबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्। अस्थायी रूपमा तपाइँसँग सम्बद्ध व्यक्तिहरूसँग कुराकानी गर्न प्रयास गर्नुहोस् वा तपाईंलाई सम्झाउनुहुन्छ।
कुनैपनि अवस्थामा पूर्वसँग सेक्स छैन, उसलाई भेट्नदेखि बच्न प्रयास गर्नुहोस्, बदलाको विचार छोड्नुहोस् र बेवकूफ कुनै पनि काम गर्दैन। यो तपाईंको लागि नराम्रो परिणाम हुन सक्छ।
यसलाई घरबाट निकाल्नुहोस्, पुन: भ्रामक बनाउनुहोस्, सबै भन्दा ठूलो छान्नुहोस्। तपाईंको घरमा र आफ्नो जीवनमा आफ्नो स्थान नि: शुल्क गर्नुहोस्। यदि तपाईं खराब महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईं मरम्मत सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्ना साथीहरूलाई कल गर्नुहोस् र तपाईंको आध्यात्मिक सभाहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्। पुरुषहरूको लागि ढुङ्गाहरू धुनुहोस्। तपाईँका मित्रहरूलाई स्पष्ट रूपले तपाइँलाई तपाईंको पूर्वको बारेमा के सोच्नुहुन्छ भनेर बताउनुहोस्। बस निराश हुनुहोस्। तपाईं एक बोट बोट पीस गर्न सक्नुहुन्छ, तर नशेको नगर्नुहोस्, किनकि यस मुर्गी पार्टीको मुख्य लक्ष्य अनुकूल मित्र प्राप्त गर्न र उत्साह गर्न चाहन्छ।
घरमा बस नगर्नुहोस्, हिँड्नुहोस्, साथीहरूसँग कुराकानी गर्नुहोस्, चलचित्रहरूमा जानुहोस्, क्याफेमा जानुहोस्, स्केटिङ रिंकमा जानुहोस्, एक क्लबमा जानुहोस्। आदि। शौकको सोच्नुहोस्। घरमा क्रोधित नगर्नुहोस्, र तपाईंका मनपर्ने चीजहरू गर, राम्रो किताबहरू पढ्न, हास्यहरू हेर्नुहोस्, कम्प्यूटर गेमहरू प्ले गर्नुहोस् र मनपर्छ।
तस्विर परिवर्तन गर्नुहोस्। नयाँ कपाल कट्टर गर्नुहोस् वा तपाईंको कपाल रंग परिवर्तन गर्नुहोस्। खरिद व्यवस्थित गर्नुहोस्, लुगा र प्रसाधन सामग्रीबाट आफैलाई केहि नयाँ किन्नुहोस्। खेलकुद गर्नुहोस्, अधिमानतः जिममा, र घरमा होइन, टीके। मूड बढाउनको लागि समूह अभ्यासहरू अधिक प्रभावकारी हुन्छन्। खेलको प्रकार महत्त्वपूर्ण छैन, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंसंग तपाईं नकारात्मक छोड्नु हुन्छ, र तपाईं थकित र खुसी हुनुहुन्थ्यो। काम वा अध्ययनमा जोड दिनुहोस्। यसले विचलित गर्न मद्दत गर्नेछ, र तपाईंको क्यारियर विकासको लागि पनि धक्का हुन सक्छ।
नयाँ व्यक्तिहरूसँग सम्पर्क गर्नुहोस्, संवाद, इज्जत, चीयरलिडरहरू। सबै मानिसहरू उस्तै छैनन्। तर तपाईंको पूर्वको साथ सबैलाई तुलना नगर्नुहोस्। उहाँ एक पारित चरण हो, र तपाईले अहिल्यै अगाडी एक वास्तविक भावना हो, मुख्य कुरा यसलाई सम्झना छैन।
तपाईं आराम गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईंको चासो र भौतिक सम्भावना अनुसार केहि छान्नुहोस्। परिस्थिति परिवर्तन गर्नु राम्रो उपचार हुनेछ।
यदि तपाइँसँग एउटा बच्चा छ भने, यसलाई थप समय र ध्यान दिनुहोस्। आफैलाई विचलित गर्न र मजा गर्न सिनेमा, चिडियाघर, सर्कस, मनोरञ्जन पार्क, आदिमा जानुहोस्।
तपाईंको पार्टनरमा केहि सकारात्मक खोज्नुहोस्, जस्तै, यकिनको लागि, त्यहाँ।
धेरै तरिकामा आफैलाई बिगार्नुहोस्। फोम र आवश्यक तेल संग एक आराम स्नान लिनुहोस्, मालिश जान्नुहोस्, ब्यूटी सैलून, आदि। जो पनि तपाईंलाई प्रसन्न तुल्याउँदछ, तपाईलाई उदास विचारहरुबाट विचलित गर्नुहोस्।
यी सुझावहरू पछ्याउँदै, तपाईं सजिलै संग छुटकारा बाँच्न सक्नुहुनेछ र छिटो पूर्व प्रेम बिर्सनुहुनेछ।
र के गर्नु, यदि यो तपाईंको लागि एक बोझ हो? तिनीहरूलाई कसरी ब्रेक गर्ने? तपाइँ, प्रायः सबै कुरा सजिलै संग, शान्त र सभ्य बनाउन चाहानुहुन्छ, तर तथ्य यो होइन कि यो हुनेछ। यो तपाईंको पार्टनरको प्रतिक्रियामा निर्भर गर्दछ।
भाग लिन धेरै आधारभूत तरिकाहरू छन्।
पहिलो तरिका सम्बन्ध रोक्न हो। एक तटस्थ क्षण छान्नुहोस् र केहि यस्ता भन्नुहोस्: "हामी बलियो भावनाहरू हौं, म पनि डराउँछु। सबै चीज निकै बलियो, उज्ज्वल र कठिन छ। मलाई यो चिन्ता गर्न समय चाहिन्छ। ब्रेक लिनुहोस्। " ब्रेक राम्रो भएपछि, तपाईं यो लामो समयसम्म जबरजस्ती गर्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणको लागि, सदाको लागि।
अर्को तरिका सम्भव छ कि सबै साथीले तपाईंलाई छोड्ने छ। तपाईलाई आतंकवाद गर्न आवश्यक छ, यसलाई प्राप्त गर्नुहोस्, साना चीजहरू गरौं, ईर्ष्याको क्रोध गर्न चाहानुहुन्छ, यो सबै आफ्नो कल्पनामा निर्भर गर्दछ। एक व्यक्तिको तंत्रिकालाई उत्तेजित तुल्याउनुहुन्छ, उसलाई अपमानजनक, उसलाई अपमानित, यौन यौन दुर्व्यवहारहरू छुट्याउनुहोस्, उनीहरूको व्यवहारको साथ उसलाई चिन्ता गर्नुहोस्, मूर्ख कुरा गरौं, बिना साथीहरू बनाउनुहोस् यौन, आदि, जब सम्मसम्म धैर्य धारण गर्दैन। मजेदार तरीका, समय र कल्पना चाहिन्छ।
अर्को तरिका - भाग "अंग्रेजी मा।" बेईमानी मार्ग, तर प्रभावी। यसलाई कुनै पनि तरिकाबाट बचाउनुहोस्, आफ्ना कलहरू, अक्षरहरू, सन्देशहरू, आदि जवाफ नदिनुहोस्। यदि उसले अझै पनि मार्फत हुन्छ भने, उसलाई यसो भन्छ: "म धेरै व्यस्त छु, मसँग धेरै काम छ। म तपाईंलाई फिर्ता पुर्याउनेछु। " र कल नगर्नुहोस्। चाँडै त्यो मानिसले सबै कुरा बुझ्नेछ। र उहाँले तपाईंलाई भेट्टाउनुभयो र व्याख्या आवश्यक छ भने, यो यति गाह्रो हुनेछैन, उहाँले पहिले नै सबै कुरा बुझ्नुभयो र सबै भन्दा खराब लागि तयार छ।
र एकै तरिकाले , सबै भन्दा कठिन, तर पनि महान, यो ठीक छ भन्न को लागी। यहाँ, तपाईं साहस बढाउन सक्छ, भाषण मा सोच्न सक्छ। सम्भावना, त्यहाँ एक गाह्रो कुराकानी हुनेछ, र सबै कुरा सजिलै संग जानेछ। तर समयको बेला, जब एक व्यक्तिले ढोका खोल्दछ, उसले बुझ्दछ कि त्यो उचित व्यवहार गरियो र उसलाई आदरको साथ व्यवहार गर्यो।
अब तपाईं जान्दछन् कि तपाइँको प्रेमी कसरी बिर्सनु र उनको साथ सबै सम्बन्ध तोड्ने। प्रेम र प्रेम हुनुहोस्!