गृहकार्यमा तपाईंको मनोवृत्ति कसरी परिवर्तन गर्ने, ताकि जीवन नियमित हुदैन

जीवन बोर, रौतहट, कष्टप्रद। यस्ता भावनाहरू कसले अनुभव गरेन? र अझै बर्तन र गन्दा लुगामा फर्किनुभयो - जीवन अनन्त छ। त्यसोभए, हामी यसको लागि हाम्रो मनोवृत्ति परिवर्तन गर्न आवश्यक छ ताकि यो अधिक सहज हुन्छ। यहाँ कसरी घरपरिवारहरू स्थापित गर्न र केही दिनहुँ नियमित र बोरमा पागल नहुने केही सुझावहरू छन्। परिषद 1. दार्शनिक रूपमा पुरुष अनावश्यकतासँग सम्बन्धित र उदाहरणीय आदेशमा घर बनाए राख्न साझेदारको असहमति
त्यसैले तिनीहरू सृजना गरिएका छन्, ती मानिसहरू। उदाहरणका लागि, तिनीहरू भन्छन्, विशेषज्ञहरू भन्छन्, कमजोर होइन, तर तीव्र धैर्यमा अझ वफादार गन्धको भावना हो। असहनीय, हाम्रो विचार (वा चिन्तित) मा, एक व्यक्ति धेरै कम (या पनि invigorates) चिल्लो हुन्छ। यही कारणले हामीसँग सोफेमा मोजेको संग्रह छ जुन तपाईंले रिस उठाउनुहुन्छ, र तिनको साझेदारलाई ध्यान दिदैन, र महसुस गर्दैन। आनुवंशिक स्तर मा, आफु र परिवार को सुरक्षा को मुख्य रूप देखि हेरविचार को निहित आदत (सबै पछि, घृणाजनक दुश्मन या शिकारी कुनै पनि पल मा छू जान सक्छ) को आवश्यकता हो कि यो सबै को लागि उपयोग गर्न को लागी आवश्यक छ, र वहाँ कहीं नहीं रखिएको छ अलमारियाँ। त्यसोभए साझेदारको लागि, गलत चीजहरूको बारेमा दावी केवल पेटी नाइट-पिक हो। यदि तपाईं यो ध्यानमा लिनुहुन्छ, र सबै गंदे टी-शर्ट कुर्सीको पछाडीमा फ्याँकिएको र लाँड्रीको टोकरीमा नहोला, तपाईले व्यक्तिगत रूपमा निर्देशित अन्य घरपरिवारको रूपमा मान्न र घरमा अर्डर नगर्ने, त्यसपछि घरेलु जलनको एक थोरै प्रतिशतबाट जोगिनेछ। तर त्यहाँ बलियो यौन सम्बन्धका प्रतिनिधिहरू पनि छन् जुन आफ्नो प्लेटहरू धोएर, आफ्ना जूताहरू सफा गरेर, आफ्ना मोजेहरू सफा गर्छन्?! हो, त्यस्ता पुरुषहरू भेट्छन्। सामान्यतया ठूला शहरहरूमा। केही रिपोर्टहरूको अनुसार, उनीहरूको संख्या अझ बढ्छ र पहिले नै रकम ... 1% भन्दा कम।

टिप 2. यदि तपाई गृहिणी हुनुहुन्छ भने गलत धारणाबाट छुटकारा पाउनुहोस् कि तपाईं आफ्नो गर्दनको वरिपरि आफ्नो पति संग बस्न सक्नुहुन्छ
विशेषज्ञहरु अनुसार, धुलाई (भित्ता भए तापनि, त्यहाँ सधैँ चीजहरू हात-लुकाउन सकिन्छ) ट्रेक्टर अपरेटरको काममा निर्भर गर्दछ, मेसनको कामलाई लुगा लगाउँदछ। आफ्नो घर मा होल्डिंग, तपाईं वैकल्पिक रूप देखि एक नैनी, एक कुक, एक डिशवाशर, एक वेट्रेस, एक लंड, एक नौकर, एक नौकर, एक डिजाइनर ... र एक नलसाजी टेक्नीशियन जस्तै (एक ट्याप - यो आपातकालीन मोड मा यसलाई ठीक गर्न को लागि आवश्यक छ) वा एक longshoreman बच्चाको साथ एक स्ट्रोलर बिना 5 एट फ्रिजमा उठाउन - कार्य सजिलो छैन)। र सबै नि: शुल्कका लागि, तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ, खानाको लागि। वैसे, अमेरिकन विशेषज्ञहरु लाई थाहा भयो: यदि तपाईं दिन को समयमा एक महिला द्वारा कार्य को एक अनुमान संकलन र प्रत्येक वस्तु को शुल्क को औसत शुल्क मा अर्जित गर्नुहोस, तब उनको मासिक आय 2-3 पल्ट मा आफ्नो पति को आय देखि अधिक हुनेछ। यदि हामी हाम्रो पैसामा अनुवाद गर्छौं, गृहिणीले ल्याउँदैन, तर परिवारको लागि 70-80 हजार रुबल्स मासिक राख्छ। र यो बिरामी बच्चालाई एक नर्स निमन्त्रणा द्वारा जाँच गर्न सकिन्छ, लंच खाना र खानेकुरा, एक क्लीनर, एक ट्यूटर जसले बच्चाहरु संग एक सहायक, एक विद्यालय, उनलाई स्कूल लिन र सर्कलहरूमा कक्षाहरूमा आदि मद्दत गर्दछ। यस्तो गणित। उसलाई आफ्नो पति संग संलग्न हुनुहोस्, र उसले काम गर्दछ जब घर मा "बस्" को मिथक, एक पल्ट र सबै को लागि बिखरेको छ।

टिप 3. घरेलू समस्याहरु सुलझाएर सक्रिय सहभागितामा परिवारहरुलाई घुमाउनुहोस्
चलो बस, ऐतिहासिक रूपमा भन्नुहोस्, घरको कामको लागि पुरुषहरू तीव्र छैनन्। हजारौं वर्षका लागि तिनीहरूले पूर्ण कार्यहरू समाधान गरेका छन्: तिनीहरू लडाई, चाखलाग्दो, पकाएका छन्, मूर्तिहरू ... तिनीहरूले निस्सन्देह, उनीहरूको वैज्ञानिक र टेक्नोलोजी क्रान्तिले उनीहरूलाई कडा मेहनतको कामबाट मुक्त गर्न छोडे, तर यसलाई स्वीकार गर्न गाह्रो र टाइल सफा गर्न आवश्यक छ। बाथरूम, तिनीहरू धेरै कठिन छन्। "यो मानिसको व्यवसाय होइन।" त्यसोभए, उनीहरूलाई प्रत्येकको आफ्नै दृष्टिकोणमा मनन, उत्तेजित, धक्का र अर्डर गर्न कुनै पनि तरिकाले वा अन्यलाई बाध्य पार्न हुनेछ। तर हामीले यो कुरा बुझ्नैपर्छ कि काम साझेदारले आफुको अर्थव्यवस्थामा सहभागी हुन नसक्ने बाध्यता छैन, तर कर्तव्यलाई विभाजन गर्न को लागी खेती व्यवस्थापन गर्न। केवल यदि यो लोड आधामा विभाजित छ भने, तपाईंलाई लाग्छ कि दैनिक रोजगारीको समस्या समाधान गर्न असम्भव असोज हुन्छ। यसको अतिरिक्त, यो स्थापित छ: स्वैच्छिक संयुक्त घर परिवार (आइतबार सफाई वा खाना पकाउने) डिनरलाई बलियो बनाउन र वास्तविक आनन्द पनि गर्न सक्दछ।

परिषद्। आर्थिक दायित्वलाई मञ्चमा दायित्वबाट बाहिर निस्कन
र उपयोगिताको उच्च गुणांक! वास्तव मा, थकान कयामत वा मजा, जुआ को भावना संग गृहकार्य गरिरहेको छ - छनोट सधैं हाम्रो। उदाहरणको लागि, "सामान्य सफाई" नामक खेल खेल्न प्रयास गर्नुहोस्। जब एक बिकनी बिकिनी लय संगीत संगीत vacuums अन्तर्गत एक महिला मा, पति घर बाट कुनै पनि बाहिरी चल्लामा फितलो छैन र सोफेमा बेवास्ता गर्दैनन्। निस्सन्देह, यदि तपाईंले बच्चाहरु संग अपार्टमेन्ट सफा गर्नुभयो भने, घटनाको कामुक अवधारणा राम्रो छैन। तर मजा, रचनात्मकताका तत्वहरू प्रतिस्पर्धाहरू स्वीकार्य छन्। यसबाहेक, तिनीहरूले लंचको नियमित तयारी वा एक रोमाञ्चक पाकरी दुल्हनमा वा मोडिदिरको मनपर्ने छुट्टीमा बदल्न मद्दत गर्नेछ। सही रूपमा प्रस्तुत गर्न र घरको आगामी कामको नाम नामकरण गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। शब्दहरू "वाशिंग," "इस्त्री गर्दै" "सफाई", "खाना पकाउने" आफैमा एक लामो लम्बाई बनाउँछ। अपीलहरू: "तपाईंले 100 पलायनहरू दिनुहुन्छ!" वा "पाक पार्टी।" सबैलाई आमन्त्रित गरिएको छ! " आवाज धेरै अधिक आशावादी र अधिक मोहक। यो साँच्चै भाग लिन चाहानुहुन्छ। बिना असम्भव, "9 0 को शैलीमा डिस्को" र अधिक स्वयंसेवक ऊर्जावान सहायकहरू सङ्कलन विन्डोजको वरिपरि घृणात्मक घर्षण वैक्यूम क्लीनरसँग तुलना गर्नेछ।

सुझाव 5. घरको काम उपयोगी छ भनेर आफैलाई कन्कार गर्नुहोस्
हामीमध्ये धेरै जना परिवारका कामहरू उल्लेख गर्न मनपर्ने काम हुन्, उनीहरूलाई निराशा दिन्छन्, उनीहरूको प्रयास भोग्छन् र आफैले आफूलाई निराश पार्छन्। तर घरपरिवारले सुन्दर रूपमा सेवा गरिएको तालिकाको लागि स्वादिष्ट ढंगले तयार भइहाल्नु भएको छ ... शायद होस्टको प्रयास र अफलाइन स्क्रिन छ, तर नतिजा केहि कुरा हो जुन तपाईं ध्यान पर्न सक्नुहुन्न। यसबाहेक, गृहस्थी, वैज्ञानिकहरूले फेला पारेको रूपमा स्वास्थ्यलाई पनि बलियो बनाउँछ। स्कटिश स्क्यान क्यान्सर केन्द्र द्वारा आयोजित एक अध्ययन को अनुसार, जो 7 वर्ष को लागि नौ यूरोपीय देशहरुमा 300,000 महिलाहरु लाई शामिल भयो, यो पाया जान्छ कि दैनिक सफाई मा स्तन कैंसर को जोखिम को कम गर्दछ।

परिषद 6. पूर्णतावाद समाप्त गर्न
घर को अनुकरणीय जोस मा रहन को लागी अत्यधिक जोसिलो जोस र शुद्धता को मन्दिर मा बदलयो यो देखि आराम र आकर्षण को एक राज्य स्वामित्व वाला घर घर को गर्म को एक देखि अलग। केहि ल्यान्डस्लीजहरू थोरै थोरै छन् र मर्छन् कि सबैका आफन्तहरू अपार्टमेन्टमा स्वच्छता र अर्डरको उल्लङ्घन गर्न डरलाग्दो हुन्छन्, स्कूल र काममा रहन मन पराउँछन्। त्यसोभए तिनीहरू कसलाई पनि प्रयास गर्छन् भने, यदि देशी व्यक्तिहरूले आफ्नो खुट्टामा घर लगाउँदैनन् भने? पूर्णता, निस्सन्देह, त्यहाँ कुनै सीमा छैन। तर रोजगारीको अधिकतम प्रदर्शनले सफलताको लागि नेतृत्व गर्दैन र मानसिक सन्तुलनमा योगदान गर्दैन। कुनै कुरा कसरी घरमा क्रमशः संघर्षको लागि उत्प्रेरित, पूर्णतावादी मालकिन परिणामबाट पूर्ण सन्तुष्टि पाउनेछैन। उनी सधैँ महसुस गर्नेछन् कि परिवारले तिनका प्रयासहरूको सराहना गर्दैन र सफाईको रक्षा गर्दैन। हामीले अंततः आफैलाई आराम गर्न अनुमति दिनुपर्छ ...

विशेषज्ञहरूले लामो समयसम्म स्थापना गरेका छन् कि हूड अन्तर्गत बच्चाहरू, यो एक बाँझ वातावरणमा, हानिकारक माइक्रोबक्सहरूको प्रभावलाई अधिक संवेदनशील छ। अनि अधिकांश अवस्थामा मा आदर्शको खोजी निराशामा परिणत हुन्छ, घातक थकान, आफैंको विश्वासलाई कमजोर पार्छ र तंत्रिका तंत्रलाई कम पार्छ।

परिषद 7. आर्थिक प्रक्रिया अनुकूलन गर्नुहोस्
यदि तपाईंले विज्ञानको उपलब्धिहरूलाई बेवास्ता गर्नुभएन भने, जीवन कम बोझिलो र थप उत्तेजक हुन्छ। र अझै, जीवन प्रेस गर्न नगर्ने, यसलाई व्यवस्थित गर्न आवश्यक छ, यो सही तरिकाले वितरण गर्नुहोस्: शक्ति र समय। र तिनीहरू अदृश्य रूपमा आनुपातिक निर्भरतामा छन् - हामी कतिपय घरपरिवार सञ्चालनमा बढी समय बिताउँछौं, कम शक्ति अन्य घरको मामिलामा बनी रहन्छ। समय बचत गर्ने एक चाल सम्पत्ति को व्यवस्थितिकरण हो।

यदि प्रत्येक कुराको स्थान छ (बाथरूम अन्तर्गत धुलाई पाउडर, फोनका लागि चार्जर कोर्टको छातीको माथिल्लो दराजमा), त्यसपछि खोजीको लागि खोज कम्तिमा समय लाग्छ। समय बचत गर्न अर्को तरिका तपाईं के गर्न सक्नुहुन्न भन्ने छैन। उदाहरणका लागि, ग्यालरीमा ब्रशसँग सबै सप्ताहांत क्रल गर्नुहोस्, र यसलाई सुक्खा सफामा राख्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो घरबाट सबै अनावश्यक चीजहरू हटाउनुहुन्छ, खेतीमा धेरै कम समय खर्च गरिनेछ।