आधारभूत गल्तीहरू।
केहि राहदानीहरू- अचम्मदेखि तपाईं तिनीहरूको अजीब वा बदसूरत गेटसँग? त्यसोभए, यी गल्तीहरू नगर्ने प्रयास गर्नुहोस् (हामी सबै मानिसहरू हौं, कुनै पनि सिद्ध छैन!)।- बन्द गर्नुहोस्। यो त्यो छ जसले पहिलो आँखा उनको पाछ। यो अत्यन्त बदसूरत देखिन्छ, सबैसँग उस्तै अनिश्चितताको मालिकलाई थप गर्दछ।
- गेट को उत्साह। ह्यान्ड्सको सजिलो ट्यापको सट्टा - एक हात्ती स्टम्पिंग? बरु यो छुटकारा पाउनुहोस्, यो निश्चित रूपमा कामुक छ तपाईं यसो गर्नुहुन्न!
- हिड्ने "आधा-बाली"। यो भयानक देखिन्छ।
- शर्किंग। एक अवचेतन स्तर मा केटी को शफलिंग कारण पुरानो महिला संग सम्बद्ध कारण बनता छ।
- तपाईंको हात हल्लाउँदै। "एठ-बिटा, सैनिकहरू हिडिरहेका थिए ..."
- अति ठूलो वा चरणिक कदमहरू। पहिलो मामला - आधा झुकावमा हिड्न को लागी, दोस्रो - सबै त्यहि अनिश्चिततामा।
- तपाईंको पेट बढाउनुहोस्। तपाईं बन्दर जस्तो देख्नुहुनेछ।
त्यसोभए कस्तो प्रकारको चीट सुन्दर देखिन्छ?
यो सुन्दरता जन्मबाट दिइएको छैन। यो आफैमा लामो कामको परिणाम हो।पोडियम गेट रोजगारीको जीवनको लागि विकल्प होइन। यो केटीलाई फुटबल वा किनमेल केन्द्रमा भंग गर्न कल्पना गर्न गाह्रो छ। हरेक दिन गेट अधिक प्राकृतिक छ, र यो जान्न सजिलो छ।
के हामी अध्ययन गर्दैछौ?
गेट धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ:- खुट्टाको स्टेज
- ह्यान्ड्स (तिनीहरूको आंदोलनहरू);
- पोष्ट;
- आरामदायक जूता (यो महत्त्वपूर्ण छ);
प्रशिक्षण।
हामीलाई ठूलो आईना र हेलो (ऊँचाईमा फरक) सँग जूताका केही जोडीहरू चाहिन्छ।तपाईंको सामान्य चाराको साथ दर्पणको सामने हिड्न प्रयास गर्नुहोस्। खै, कसरी आकर्षक? मजेदार, तर आँखाले गर्वमा गर्व देख्छ?
अब जानुभएको जस्तो जानुहोस्। आराम गर्नुहोस् ... तपाई अजीब महसुस गर्नुहुन्छ - यो ठीक छ, यो पास हुनेछ। तपाईंको मांसपेशी नयाँ छविमा प्रयोग गरिएको छैन। मनुष्यको पछि दोहोरिने प्रयास नगर्नुहोस् - उनीहरूको जांघ बेहोश हो। तर केही यौन अपीलले पीडा गर्दैन। यो कसरी गर्ने? आफ्नो हिप्सको वर्णन गर्न कोसिस गर्दा 8 बजिरहँदा। सम्झनुहोस्, कंधेहरू मोबाइल हुनुपर्छ। ह्यान्ड्समा प्रयास गर्नुहोस् - यो प्राप्त गर्न सजिलो हुनेछ।
आफ्नो टाउकोमा जानुहोस् - यो अभ्यासले तपाईंलाई कसरी हिंड्दा शरीरको स्टेसन कसरी सिक्न मद्दत गर्नेछ।
एक सुन्दर चीज को एक जोडी को केहि।
- खुट्टामा ध्यान दिनुहोस्। उनीहरूको गलत सेटिङ विशेष गरी जूताहरूमा तेज नाकहरू संग ध्यान दिइनेछ।
- यदि तपाईं ढिलो हुनुहुन्छ भने - तपाईंको ह्यान्ड्समा दौड नगर्नुहोस्। पैदलहरू नष्ट हुनेछन्, र यो कुनै पनि सुन्दर दृश्य द्वारा छैन।
- आफ्नो टाउको मोडा नगर्नुहोस्। तपाईं अगाडी सडकको जाँच गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको टाउको झुकाउन सक्नुहुन्छ।
- सँधै अगाडी अगाडी ह्यान्ड्सले तपाईंको चाललाई दक्षता दिन्छ।
- क्लबमा तपाईं आफ्नो हिप्स सामान्य भन्दा थोडा भन्दा बढि सग गर्न सक्नुहुन्छ - अवस्था, राम्रो, अनुमति दिन्छ।
- आफ्नो जेबहरूमा आफ्नो हात पकड नगर्नुहोस्! कुनै परिस्थितिमा!