छुट्टीको लागि सलाद यो सलाद धेरै छिटो पकाउन सकिन्छ। यो उत्पादनहरु को रचनाको सन्दर्भमा आर्थिक छ। स्याउ र सरस ड्रेसिङको सलादमा उपस्थितिको कारण यो पर्याप्त रसदार छ। सूखे फलले मासु र सागको साथ सही सद्भाव सिर्जना गर्दछ। सबै प्रियजनहरूले साँच्चै यो सलाद मनपर्थ्यो। म तपाईंलाई सल्लाह दिन को लागि छुट्टी या एक दिन को खाने को मेज को लागि तैयार गर्न को लागि।
सामग्रीहरू:- Prunes 30 g
- क्रेनबेरी सुकेको 30 जी
- Apple 1 पीसी।
- रुककोला 1 बीम
- नमल्ट 2 जी
- मिर्च 2 जी को मिश्रण
- लेमन 1 पीसी।
- हरियो सलाद 50 ग्राम
- चिकन 300 ग्राम
- ब्रेडक्रम्ब 50 ग्राम
- जैतून का तेल 2 चम्मच। l।
- आटा, गेहूं 50 ग्राम
- अन्डा चिकन 1 पीसी।
- Mustard Dijon 1 tbsp। l।
- नींबूको रस 2 चम्मच। l।
- जैतून का तेल 2 चम्मच। l।
- Mustard फ्रेंच (अनाज संग) 1 tbsp। l।
- चरण 1 सलाद बनाउनको लागी, तपाईंलाई चिकन फोलेटहरू, सूखे राजकुमार, सूखा क्रेनबेरीहरू, सेब, नींबू, जैतून का तेल, नमक, काली मिर्चको मिश्रण चाहिन्छ; चटनीको लागि सरसफाइ, नींबूको रस, जैतूनको तेल लिन्छ। आटाको लागि आटा, अण्डा, रोटीको टुक्रा।
- स्टेफ 2 सूखे फलहरु मा हावा पानी पकाउनुहोस्। धुलो। यसलाई सुखार्नुहोस्। खरानीहरू स्लाइसमा काट्नुहोस्।
- चरण 3 एप्पल हरियो र रसदार छान्नुहोस्, पतली स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। नींबूको रस संग छिटो
- चरण 4 चटनी तयारी गर्नुहोस्: मिश्रण सरस, नींबूको रस र जैतून का तेल। काली मिल्नेछ।
- चरण 5 तयार पार्नुहोस् 3 कन्टेनरहरू: आटा संग, ब्रेकको अण्डासँग, ब्रेडक्रम्ब साथ। चिकन फ्लेट धुनुहोस्, यसलाई छोड्नुहोस्, यसलाई एक नैपकिनको साथ सुखार्नुहोस्। आटामा फलाम रोल गर्नुहोस्।
- चरण 6 त्यसपछि फिलेटहरू अन्डामा रोल गर्नुहोस्।
- चरण 7 फलामको बत्तीको टुक्रामा रोप्ने रोल, मासुमा थिच्नुहोस्।
- चरण 8 दुई पक्षबाट सुनको रंगमा 8-10 मिनेटको लागि उच्च गर्मीमा फिलिपहरू फ्रिज गर्नुहोस्। यसलाई ठोक्नुहोस्।
- स्टेप 9 स्ट्रिफलेटहरू स्टिपमा राख्नुहोस्।
- चरण 10 सलाद उठाउनुहोस्: सलाद कटोरा को तल मा साग, लेट र सूखे फल राख्नुहोस।
- चरण 11 अर्को, एप्पल स्लाइस राख्नुहोस्।
- चरण 12 त्यसपछि चिकन फाइलहरू हटाउनुहोस्।
- चरण 13 लेन्स र लेन्स पत्तिहरू थप्नुहोस्। चटनीको साथ ड्रेस गर्नुहोस्। तालिकामा पठाउनुहोस्।